Viens no senākajiem augļiem, kuram doti dažādi nosaukumi, vīģu dzimtene ir Vidusjūra un daži Āzijas reģioni. Vīģes ir smalks un ātri bojājošs auglis, kas slikti panes transportēšanu. Tāpēc reģionos, kur tas neaug, vīģes ir pieejamas galvenokārt žāvētā veidā. Būdams viens no saldākajiem augļiem, šis auglis ir apveltīts ar dažādiem ieguvumiem veselībai. Vīģu ieguvumi ir dažādi, sākot no pūtītēm un pinnēm līdz pat tādu slimību profilaksei kā prostatas vēzis. Vīģes koks ir bagāts ar bera-karotīnu un ogļhidrātiem, tajā ir arī daudz vitamīnu A, C, E un K. Minerālvielas vīģēs ir kalcijs, varš, dzelzs u.c.
- Ar dabisku caureju veicinošu efektu vīģu ēšana palīdz ārstēt hroniskus aizcietējumus.
- Vīģu pievienošana diētai katru dienu palīdz ārstēt hemoroīdus.
- Uzklājot uz ādas, grauzdētas vīģes dziedē čūlas un abscesus.
- Pateicoties augstajam ūdens saturam, dateļu koks notīra pūtītes no ādas.
- Vīģes ir bagātas ar dabīgiem benzaldehīdiem, piemēram, fenolu un citiem pretvēža līdzekļiem, kas nogalina patogēnus, piemēram, sēnītes un vīrusus.
- Kalcija un kālija saturs vīģēs novērš kaulu retināšanu (osteoporozi) un palīdz palielināt kaulu blīvumu.
- Vīģēs esošais triptofāns uzlabo miegu un palīdz mazināt tādus traucējumus kā bezmiegs.