Starp produktiem, kas tiek izmantoti gan kosmētiskajā personīgajā kopšanā, gan medicīniskiem nolūkiem, var izdalīt ēteriskās eļļas. Neskatoties uz informācijas pārpilnību, daudzi no tiem rada aizdomas. Šeit svarīgi atzīmēt, ka, lai panāktu efektu, eļļām jābūt dabīgām. Nav zināms, kāda būs ķermeņa reakcija uz nedabisku eļļu.
Dabīgo eļļu efektivitāte ir pierādīta gan ar dažādiem pētījumiem bioķīmijas jomā, gan ar daudzu paaudžu pieredzi, kuras tās izmantojušas ārstēšanā. Mēs iesakām pirmās palīdzības aptieciņā paturēt šādas eļļas: lavandas, tējas koka, piparmētru, kumelīšu, eikalipta, rozmarīna, citrona un krustnagliņas.
lavanda – eļļa, kas palīdz mazināt nervu spriedzi, sāpes, ir dabiska antibiotika un antiseptisks līdzeklis. To var izmantot, lai dezinficētu ādu. Eļļai ir stiprinoša iedarbība uz imūnsistēmu. Uzklājot uz brūces, tas stimulē aktīvu šūnu reģenerācijas procesu. Uzpilinot dažus pilienus lavandas eļļas uz ādas, jūs varat izvairīties no kukaiņu kodumiem. Odiem, punduriem nepatīk lavanda. Lieliski piemērots vasaras izbraucieniem! Pret sastiepumiem, muskuļu sāpēm, muguras sāpēm un locītavu sāpēm ieteicama regulāra masāža ar lavandas eļļu. Tāpat lavandas eļļu lieto pret elpceļu slimībām: klepu, saaukstēšanos, aizliktu degunu. Šajā gadījumā eļļu izmanto vai nu tvaika veidā, vai uzklāj uz kakla un krūtīm.
Tējas koks – eļļa ar pretvīrusu, antibakteriālām un pretsēnīšu īpašībām. Efektīvi cīnās pret dažām infekcijām, kas ir rezistentas pret antibiotikām. Interesanti, ka tējas koka antiseptiskā īpašība ir daudzkārt augstāka nekā karbolskābei. To lieto tikai vietējai ārstēšanai. Ar eļļas palīdzību var ārstēt kandidozi, ādas un nagu sēnīšu infekcijas (100% koncentrācija), zobu sāpes, pinnes (5% koncentrācija), saules apdegumus.
Piparmētru. Kopš seniem laikiem piparmētru kā zāles lietojušas dažādas tautas. Piparmētru ēteriskā eļļa iedarbojas uz cilvēka nervu sistēmu, palīdz mazināt stresu, atjaunot spēkus noguruma gadījumā. Eļļa palīdz gremošanas traktam, plaušām un asinsrites sistēmai. Eļļas lietošana pret saaukstēšanos ir efektīva – piparmētra iznīcina vīrusus un mikrobus. Piparmētru eļļa palīdz mazināt gandrīz visas sāpes: migrēnu, menstruācijas, zobu sāpes. Tiem, kas cieš no jūras slimības, piparmētra var palīdzēt mazināt sliktu dūšu un reiboni. Piparmētru eļļu izmanto arī ādas kairinājuma gadījumos. Piparmētru smarža atbaida grauzējus, blusas un skudras.
Kumelīte. Pat senajā Ēģiptē un senajā Grieķijā viņi zināja par kumelīšu ārstnieciskajām īpašībām. Tas tika uzskatīts par līdzekli nopietnu epidēmiju, piemēram, malārijas, apkarošanai. Ārstniecisko kumelīšu (vācu vai romiešu) ēteriskā eļļa ir pazīstama ar savām pretiekaisuma īpašībām. Tas attiecas gan uz iekšējo, gan ārējo iekaisumu. Kumelīte ir neaizstājams palīgs mājā, kur ir bērni: tas ir līdzeklis pret sāpēm, griežot zobus. Kumelīšu eļļa ir efektīvs antiseptisks un dezinfekcijas līdzeklis. Kumelīšu eļļu var lietot arī apdegumu, psoriāzes, ekzēmas, astmas, caurejas, depresīvu traucējumu ārstēšanai.
Eikalipts. Eikalipta eļļa atdzesē ķermeni vasaras karstumā un sasilda ziemā. Tam ir pretiekaisuma, antibakteriālas, diurētiskas un pretvīrusu īpašības. Eikalipta antiseptiskās īpašības ir pārākas pat par tādām zālēm kā penicilīns. Eikalipta eļļa iznīcina un kavē stafilokoku, streptokoku, trichomonas un vēdertīfa patogēnu augšanu. Lielākoties eikalipts ir pazīstams kā līdzeklis pret saaukstēšanos, ātrs un efektīvs līdzeklis pret iesnām un klepu. Ja izskalo muti ar eikaliptu saturošiem preparātiem, tad stundas laikā mutes gļotādā pazudīs visi vīrusi. Eikalipts ir efektīvs arī cistīta, pielonefrīta un saules apdegumu gadījumā.
Rozmarīns. Rozmarīna eļļa ir dabisks toniks, piemērots rīta un vakara vannām, ietekmē emocionālo fonu, mazina nogurumu. Tajā pašā laikā, atšķirībā no citiem pretsāpju līdzekļiem, tas nerada miegu, gluži pretēji, parādās nosvērtība un koncentrēšanās. Tam piemīt baktericīdas īpašības: tajā esošās vielas novērš baktēriju augšanu. Eļļa mazina spazmas, anestē, palīdz pie muskuļu traumām, artrīta, reimatisma, migrēnas.
Citronu. Jūru iekarotājus no likstām jau sen izglābuši citroni, kas tonizējoši iedarbojas uz limfu un stimulē gremošanas traktu. Citronu ēteriskā eļļa ir antiseptiska, tai piemīt antibakteriāla īpašība, stimulē imūnsistēmu, palielinot balto asins šūnu skaitu. Citrons ir labs palīgs saindēšanās un drudža gadījumā.
Neļķes. Tā eļļai piemīt antibakteriālas, antiseptiskas īpašības, tā ir spēcīgs dabisks pretsāpju līdzeklis. Piemērots infekciju profilaksei, veicina atveseļošanos saaukstēšanās laikā. Krustnagliņa efektīvi dziedē bojājumus mutes dobumā, palīdz pret zobu sāpēm. Eļļu lieto pie kuņģa-zarnu trakta traucējumiem, muskuļu problēmām, astmas, sliktas dūšas. Bez atšķaidīšanas eļļu labāk neuzklāt uz ādas.
Citas lietas, kas var noderēt pirmās palīdzības komplektā:
plūškoka sīrups. Šo rīku var izmantot pie pirmajiem saaukstēšanās simptomiem kā alternatīvu aptiekai Teraflu un citām zālēm. Plūškoks palīdz tikt galā ar elpceļu slimībām, piemīt pretvīrusu īpašības. Plūškoks pozitīvi ietekmē gremošanas traktu, palīdz pret aizcietējumiem un pastiprinātu gāzu veidošanos. Augam ir diurētiskas, sviedrējošas un choleretic īpašības.
Nātrija askorbāts (C vitamīns) – antioksidants un antihistamīns, palīdz bakteriālu slimību, infekciju ārstēšanā. C vitamīns ir būtiska uzturviela, kas ķermenim regulāri jāpapildina. Tas uzlabo un uztur veselīgu ādu un kaulus, spēlē nozīmīgu lomu daudzās bioķīmiskās reakcijās, atbalsta organisma imūnsistēmu, aizsargājot šūnas no oksidatīvā stresa.
Melnās ķimenes eļļa bloķē iekaisuma procesu aktivitāti, spēcīgs antioksidants. Piemērots alerģisku reakciju ārstēšanai. Eļļa efektīvi apkaro patogēno floru. Vienlaikus tika konstatēts, ka atšķirībā no antibiotikām eļļa darbojas selektīvi, neizjaucot labvēlīgās zarnu mikrofloras līdzsvaru un neizraisot disbakteriozi. Eļļu lieto pret ādas slimībām, ausu sāpēm, iesnām.
Piparu apmetums lieto stiprām sāpēm tiem, kas cieš no osteohondrozes, išiass. Piparu apmetums palīdz tikt galā ar saaukstēšanos, ar sausu klepu palīdz noņemt flegmu. Efektīva elpceļu slimību gadījumā.
Živica. Šo dabisko produktu iegūst no skujkoku (priedes, ciedra) sveķiem. Ziedes un eļļas ar gumijām izmanto saaukstēšanās profilaksei un ārstēšanai: gumija palīdz atbrīvoties no klepus, aptur iekaisumu. Līdzekļiem ar sveķiem piemīt antiseptiska un pretsāpju iedarbība: sveķi atvieglo abscesus, dziedē brūces, sasitumus un apdegumus.