Saturs
Reizēm attiecībās ir svarīgi pateikt kādu vārdu laicīgi, reizēm klusums ir zelts. Bet joprojām ir neizteiktas domas, kas mums ienāk prātā atkal un atkal. Un šeit viņi spēj nemanāmi iedragāt attiecības. Par ko labāk nedomāt seksa laikā?
1. "Kas ar mums notika?"
Vai pat šādi - "Kas notika ar mūsu mīlestību?"
Bija brīži, kad nevarēja pietiekami runāt un nešķīra rokas. Kā tos atgriezt? Nevar būt. Jaunumu un entuziasmu attiecībās, kas bija sākumā, ar katru jaunu dienu nomainīs jaunas sajūtas. Būs jauni izaicinājumi un jauni prieki.
Ir svarīgi novērtēt pagātni un saprast, ka neviens tur vairs neatgriezīsies. Psihoterapeite, šķiršanās terapijas speciāliste Ebija Rodmena iesaka — paskatieties uz pagātni no pareizā perspektīvas: ar smaidu, bet ne ar asarām.
Vienkārši pieņem, ka frāzē "Mūsu mīlestība nav tāda, kāda tā bija sākumā" nav nekādu skumju. Tā ir taisnība — jūsu mīlestība aug un mainās līdz ar jums.
Ebija Rodmena stāsta: “Dažreiz es atskatos atpakaļ un tad savam dzīvesbiedram saku: “Vai atceries, kā mēs ar tevi bijām kādreiz? ..”
Viņš pasmaida un saka: “Jā. Tas bija lieliski". Bet viņš man nekad nesaka: "Kāpēc mēs to vairs nedarām?" Vai: “... Protams, es atceros. Kas notika ar mums un mūsu mīlestību?
Un, manuprāt, tas ir labākais risinājums.
2. "Nez, kas N ir gultā?"
Šādas pārdomas, kad blakus guļ nenojaušais partneris, attiecības var izjaukt daudz ātrāk nekā jebkas cits, saka psihoterapeits Kurts Smits. Viņš konsultē vīriešus, un tāpēc viņa padomi galvenokārt attiecas uz viņiem. "Tas nav tik tālu no domas līdz darbībai, kā jūs domājat," viņš skaidro.
3. "Ja tikai viņš būtu vairāk līdzīgs N"
Savādi, bet ģimenes psihologi uzskata, ka šādas domas ir diezgan nevainīgas. Jo bieži vien tajās piedalās aktieri un citas slavenības, jūsu pirmkursnieka simpatija vai vecās vidusskolas simpātija.
Vienkārši neļaujiet saviem sapņiem jūs aizvest pārāk tālu. Galu galā var izrādīties, ka tās iezīmes, kas viņus sajūsmina, ir arī jūsu partnerī — varbūt nedaudz mazāk, bet viss ir jūsu rokās!
4. "Viņš vienmēr steidzas"
Jūs varat strādāt ar neatbilstību jūsu seksuālajos ritmos, sekss parasti ir labākā platforma eksperimentiem. Taču īgnumu un, ja lietas vārdā sauc, garlaicību nevajadzētu pieļaut ne tikai uz guļamistabas sliekšņa, bet vispār savā mājā.
5. “Es neatbildēšu. Ļaujiet viņam ciest»
Bet tas nav godīgi! Jūs bijāt aizkustināts, meklējot izlīgšanu, neatgrūdieties un neizlauzieties no apskāviena. Tu pasmaidīji - smaidi pretī. Jums ļoti ātri jāsamierinās.
Sodīt ar seksa, ēdiena vai smaida atņemšanu nav nopietni. Daudz gudrības ir Bībeles teicienā: "Lai saule noriet pār tavām dusmām."
6. "Viņš mani vairs nemīl"
Ja jūs par to bieži domājat, jūs galu galā varat sākt šaubīties par visatdevīgāko mīlestību. Ir eleganta alternatīva. Nejautājiet savam partnerim: "Saki man, vai tu mani mīli?" Pabeidziet telefona sarunu ar "Es tevi mīlu" vai vienkārši noskūpstiet ar viņu.