Starpskriemeļu disku valkāšana vai disku slimības ir bieži sastopams muguras sāpju cēlonis. Ārstēšana galvenokārt ir simptomātiska.

Definīcija

Diska slimība ir starpskriemeļu disku, disku, kas atrodas starp diviem mugurkaula skriemeļiem, pasliktināšanās. Šie diski darbojas kā amortizatori. Kad tie nolietojas, tie dehidrējas, kļūst mazāk elastīgi un mazāk labi pilda amortizatoru lomu. 

Diska slimība var ietekmēt vienu vai vairākus diskus. Disks, kas visvairāk pakļauts šai deģenerācijai, ir disks, kas atrodas jostas -krustu krustojumā starp L5 un S1 skriemeļiem. 

Ievērojama diska slimība var izraisīt lokāla osteoartrīta attīstību. 

Cēloņi

Disku slimības cēlonis var būt dabiska novecošanās. Tas var būt arī priekšlaicīgi. Pēdējā gadījumā tas ir saistīts ar pārmērīgiem ierobežojumiem (liekais svars, smagu kravu pārvadāšana, ilgs transports, darbs ar vibrācijām), traumas vai mikrotraumas. 

Diagnostisks 

Diska slimības diagnoze tiek veikta, veicot klīnisko pārbaudi, ko papildina jostas daļas rentgena vai MRI. 

Attiecīgie cilvēki 

Disku slimība ir visizplatītākā mugurkaula slimība. 70 miljonus eiropiešu skar deģeneratīvas disku slimības. 

Riska faktori 

Šķiet, ka ģenētiskajiem faktoriem ir nozīme disku slimību ārstēšanā. Fizisko vingrinājumu trūkums veicina disku slimības, jo, ja ir mazāk muskuļu, skriemeļi ir mazāk labi atbalstīti. Slikta stāja un nepareizas kustības var arī vājināt starpskriemeļu disku. Visbeidzot, smēķēšana un nesabalansēts uzturs veicina starpskriemeļu disku dehidratāciju. 

Disku slimības pazīmes: muguras sāpes

Nēsājot disku, tas mazāk labi absorbē triecienus. Tas rada lokālas mikrotraumas, kas izraisa iekaisumu, sāpes un muskuļu kontraktūras. Tās ir sāpes muguras lejasdaļā (muguras lejasdaļā), muguras (muguras augšdaļa) vai kakla (kakla).

Sāpes muguras lejasdaļā, muguras un kakla sāpes ilgst no 15 dienām līdz 3 mēnešiem. Tie var kļūt biežāki un pēc tam kļūt hroniski. Dažiem cilvēkiem sāpes ir tik stipras, ka tās rada reālus traucējumus personīgajā vai profesionālajā dzīvē. 

Jutīguma trūkums vai tirpšana 

Par diska slimību var liecināt arī roku vai kāju jutīguma samazināšanās, tirpšana, roku un kāju novājināšanās, grūtības staigāt, kad tiek saspiests nervs. 

Stingrība 

Diska slimība var izraisīt stīvu muguru. 

Disku slimības ārstēšana galvenokārt ir simptomu mazināšana krampju laikā. Šim nolūkam kopā ar atpūtu tiek izmantoti pretsāpju, pretiekaisuma un muskuļu relaksācijas līdzekļi. Kortikosteroīdu injekcijas var veikt, ja sāpes netiek mazinātas ar medikamentiem. 

Kad sāpes, kas saistītas ar disku slimību, kļūst hroniskas, var noteikt fizioterapijas sesijas. Tajā pašā laikā cilvēki ar muguras sāpēm disku slimības dēļ iemācās aizsargāt mugurkaulu. 

Operācija tiek apsvērta tikai tad, ja medicīniskā ārstēšana un fizioterapijas rehabilitācija neatbrīvo hroniskas sāpes. Tomēr ķirurģiskās metodes pilnībā nenovērš sāpes. Viņi tos mazina. Pastāv vairākas tehnikas. artrodēzes tehnika ietver skriemeļu metināšanu. Skriemeļu bloķēšana un sapludināšana palīdz mazināt sāpes. Artroplastika sastāv no bojāta diska aizstāšanas ar protēzi (mākslīgo disku). 

Dabiski risinājumi sāpēm, kas saistītas ar disku slimībām 

Garšaugi ar pretiekaisuma īpašībām efektīvi ārstē ar iekaisumu saistītas sāpes. Starp tiem, Velna nags vai Harpagophytum, upeņu pumpuri. 

Kāda diēta disku slimības gadījumā? 

Dodot priekšroku sārmainiem pārtikas produktiem (dārzeņiem, kartupeļiem utt.) Un izvairoties no paskābinošiem pārtikas produktiem (saldumi, gaļa utt.), Var mazināt iekaisuma sāpes, jo skābes pastiprina iekaisumu. 

Disku slimības var novērst, izvairoties no liekā svara, praktizējot fiziskās aktivitātes, kas garantē labus muguras muskuļus, bet arī nesmēķējot, ieņemot labas pozas, īpaši strādājot vai sportojot, kā arī valkājot lielas slodzes.