Diastāze ir vēdera muskuļu pārmērīgas stiepšanās sekas. Tā rezultātā notiek taisnā vēdera muskuļa, agrāk pazīstama kā taisnā vēdera muskuļa, patoloģiska atdalīšanās. Vēdera taisnās zarnas diastāzi bieži novēro sievietēm grūtniecības beigās un pēc dzemdībām. Tās vadība galvenokārt balstās uz fizioterapijas vingrinājumiem.

Diastāzes definīcija

Diastāze vai taisnās zarnas diastāze atbilst vēdera taisnās zarnas muskuļa patoloģiskai atdalīšanai vai atdalīšanai. Biežāk pazīstams kā taisnais muskulis, pēdējais ir pāra muskulis, kas atrodas vēdera priekšpusē. Tas ir novietots abās baltās līnijas pusēs, tas ir, vēdera viduslīnijā, kas sākas ribu līmenī un stiepjas līdz kaunumam. Vēdera taisnais muskulis parasti stiepjas tādā pašā attālumā kā baltā līnija.

Parasti lielās labās un kreisās daļas ir savienotas pie baltās līnijas. Dažos gadījumos gadās, ka viņi atdalās. Mēs runājam par diastāzi - plaisu, ko ikdienas valodā dažreiz sauc par taisnās vēdera diastāzi vai vēdera diastāzi.

Diastāze ir pārmērīgas vēdera muskuļu stiepšanās sekas. Diagnoze pamatojas uz klīnisko pārbaudi, ko papildina aptauja, lai noteiktu cēloni un novērtētu komplikāciju risku.

Cilvēki, kurus skārusi diastāze

Diastāze galvenokārt skar grūtnieces, jo augļa attīstība mēdz stiept vēdera muskuļus. Ja tas notiek grūtniecības laikā, to bieži novēro pēcdzemdību periodā, tas ir, periodā no dzemdībām līdz menstruāciju atjaunošanai.

Ir iespējams redzēt diastāzi arī dažiem jaundzimušajiem, kad vēdera taisnais muskulis vēl nav pilnībā attīstīts. Visbeidzot, šī muskuļu atdalīšanās var parādīties pēc ļoti ievērojama svara zuduma. Tas nav saistīts ar šo svara zudumu, bet gan iepriekšējo stiepšanos, ko izraisīja svara pieaugums.

Diastāzes riska faktori

Līdz šim neviens riska faktors nav skaidri noteikts. Tomēr ir izvirzītas vairākas hipotēzes par diastāzi grūtniecēm:

• vecums;
• vairākas grūtniecības;
• svara pieaugums grūtniecības laikā;
• ķeizargrieziens;
• mazuļa lielais dzimšanas svars.

Lielo labējo atdalīšana

Diastāzi raksturo labās puses kreisās un labās daļas atdalīšana. Tas parādās kā mīksts izspiedums vēdera viduslīnijā. Tas var būt vairāk vai mazāk konsekvents. Tas parasti tiek akcentēts muskuļu piepūles laikā un ir novājināts vai pat izzūd miera stāvoklī. 

Iespējamās komplikācijas

Grūtniecības diastāze galvenokārt tiek uzskatīta par estētisku problēmu. Tomēr jāatzīmē, ka dažreiz tas var ietekmēt ķermeni:

• samazināta muguras lejasdaļas un iegurņa stabilitāte;
• sāpes muguras lejasdaļā un iegurņa joslā;
• noteiktu iegurņa pamatnes struktūru disfunkcijas, piemēram, urīna nesaturēšana, anālā nesaturēšana vai pat iegurņa orgānu prolapss;
• nabas trūces parādīšanās, kas izpaužas kā izvirzīts izspiedums nabas līmenī.

Ja nav komplikāciju, diastāzei nav nepieciešama medicīniska ārstēšana. Tomēr pēc dzemdībām ir iespējams koncentrēties uz fizioterapiju, veicot īpašus fiziskus vingrinājumus, lai stiprinātu vēdera siksnu un atjaunotu balto līniju.

Ja diastāze ir problēma, var apsvērt iespēju veikt vēdera korekciju. Šī ir ķirurģiska procedūra, kas ietver labās muskuļa kreisās un labās daļas apvienošanu ar vadiem. Pēc procedūras vairākas nedēļas ir nepieciešams valkāt vēdera apvalku.

Līdz šim nav skaidri izstrādātu profilakses risinājumu. Tomēr šķiet, ka veselīga dzīvesveida saglabāšana var palīdzēt ierobežot grūtniecības diastāzes risku:

• uzturēt veselīgu un sabalansētu uzturu;
• regulāras fiziskās aktivitātes prakse.