Garšīgi un dažādi: 10 liesu ēdienu receptes no “Veselīgs ēdiens man tuvumā”

Lielā gavēņa dienās, kad ir pārbaudītas gandrīz visas receptes un gribas kaut kā dažādot ģimenes ēdienkarti, iesakām eksperimentēt ar pazīstamiem produktiem un pagatavot kādu gardu ēdienu. Mūsu jaunajā izlasē ir idejas pusdienām un vakariņām, kā arī desertu iespējas, kas iepriecinās Jūsu ģimeni un viesus. Izvēlieties recepti pēc savas gaumes un gatavojiet ar prieku!

Liesie pīrāgi ar marinētām medus sēnēm

Autore Elena iesaka izmēģināt liesus pīrāgus ar ceptiem sīpoliem un marinētām medus sēnēm. Mēs sagatavosim mīklu no rudzu un kviešu miltu maisījuma, tas izrādīsies nedaudz līdzīgs cepumu mīklai. Un gatavie pīrāgi būs ļoti kraukšķīgi. Tie lieliski papildinās vakariņu ēdienu, īpaši labi derēs ar karstu zupu.

Liesais borščs ar pupiņām

Ja jūs domājat, ka nav iespējams pagatavot gardu boršču bez gaļas, autors cer steigties pārliecināt jūs par pretējo. Dārzeņu un garšvielu pārpilnība padarīs ēdienu, ko daudzi mīl, neticami smaržīgu un garšīgu. Noteikti izmēģiniet šo boršča versiju!

Liesa dārzeņu sautējums ķirbī

Autore Viktorija iesaka pagatavot liesu dārzeņu sautējumu ķirbī: “Ķirbis ir unikāls produkts, par kura priekšrocībām var runāt bezgalīgi. Es to cepu, marinēju, cepu, sautēju, un varu vienkārši košļāt neapstrādātu, sagriežot plānās šķēlītēs. Smaržīgā ķirbju mīkstums ir bagāts ar vitamīniem, minerālvielām un mikroelementiem. ”

Pīrāgi ar kāpostiem ir liesa

Kas var būt garšīgāks par karstām mājās gatavotām kūkām ?! Nenoliedziet sev šo prieku gavēņa laikā! Autors Jaroslavs dalās ar mums ar izcilu recepti, ar kuru var tikt galā pat iesācējs pavārs. Ir pienācis laiks pagatavot kaut ko jaunu, ņemiet vērā!

Liesas pankūkas

Visiem gardu pankūku cienītājiem autore Eva ir sagatavojusi šī ātrā pašmāju kāruma lieso versiju. Pankūkas gatavo ar raugu, bet neizmantojot olas vai sviestu. Pasniedz karstu ar ievārījumu vai medu. Jauku tējas ballīti!

Liesais pīrāgs “Makovka”

Liesa kūka ar magoņu sēklām izrādās ļoti sulīga un mīksta. Pildījumam var izmantot arī ogas vai biezu ievārījumu. Lai pagatavotu mīklu, autore Svetlana ņem mūžīgo raugu. Ir svarīgi, lai mīkla labi iederētos, tāpēc jums būs nepieciešams laiks. Bet cepšanas process prasīs tikai 30 minūtes.

Lean banānu smalkmaizītes ar auzu pārslām

Bet šeit ir labs variants pēccīņai. Cupcakes ir ne tikai bez olām un sviesta, bet arī praktiski bez cukura. Un tie ir garšīgi! Sagatavošana prasīs ne vairāk kā 40 minūtes. Paldies par autora Jaroslava noderīgo recepti!

Liesu rudzu mini cepumi ar ogām

Autore Jūlija dalās ar mums oriģinālā receptē: “Kā būtu ar rudzu cepumiem ar ogām? Smaržīgs, maigs, sulīgs, viegls, nepavisam nav apgrūtinošs, un rezultāts noteikti jūs iepriecinās! Lai samazinātu gatavošanas laiku, varat pagatavot vienu lielu biskvītu vai divus vidējus. Paņemiet jebkuras ogas, varat arī izmantot ābolu vai bumbieru pildījumu, pēc to sautēšanas ar cukuru un kanēli. Eksperimentējiet! ”

Šokolādes liesa kūka ar saldētiem ķiršiem

Autore Irina iesaka izmēģināt liesu šokolādes kūku. Mērcētas kūkas, smalkākais krējums un mērce, kurai izmantojam saldētus ķiršus, izrādīsies ļoti garšīgas! Kā jums patīk ideja? Šī kūka būs ne tikai laba darba dienā, bet arī cienīgi papildinās jūsu svētkus.

Liesa cepumi ar klijām un dzērvenēm

Cepumi ar klijām un žāvētām dzērvenēm dažādo lieso galdu. Garšīgi un veselīgi konditorejas izstrādājumi. Gatavošanas procesā autore Natālija izmantoja parasto augu eļļu.

Skatiet vēl vairāk liesu ēdienu receptes sadaļā “Receptes”. Pavārs ar prieku!

Atstāj atbildi