PSIholoģija

Pēc šķiršanās nav viegli pieņemt lēmumu uzsākt jaunas attiecības. Treneris Kurts Smits sniedz četrus padomus randiņiem.

Pēc šķiršanās ar dzīvesbiedru ir dīvaini un satraucoši atsākt satikties. Un iespaidi no viņiem ir savādāki nekā pirms laulībām. Šķiet, ka noteikumi ir mainījušies un nākas iedziļināties jaunās smalkumos, piemēram, tādu aplikāciju kā Tinder un Bumble apgūšanā. Šeit ir četri padomi, kas palīdzēs jums pielāgoties jaunajai realitātei, atgriezties vecpuišu rindā un satikt savu pusīti.

1. Pārliecinieties, ka jūtaties labi.

Šķiršanās atstāj brūces un sāpes. Saņemiet terapiju, kas ļaus jums pārdzīvot šķiršanos un dziedēt brūces pēc tās. Iepazīšanās nebūs noderīga, kamēr netiksi galā ar vilšanos un aizvainojumu pret pretējo dzimumu. Un jūs riskējat uzkāpt uz tā paša grābekļa, ja neanalizējat kļūdas, kuras pieļāvāt neveiksmīgā laulībā.

Pirms sākat satikties ar citiem, jums ir jāatjauno saikne ar sevi. Paies laiks, lai saprastu, kas jūs patiesībā esat. Jūs esat tāds, kāds esat, neatkarīgi no tā, vai esat precējies vai nē. Lai gan pieredze, kas jums bija šķiršanās procesā, ietekmēja to, kā jūs kļuvāt. Pieņemiet jauno sevi un mēģiniet mīlēt. Neviens tevi nemīlēs, ja nemīlēsi sevi.

2. Rīkojieties

Ja esat gatavs jaunām sanāksmēm, sāciet kustēties. Dodieties uz vietām, kur varat satikties. Reģistrējieties iepazīšanās vietnē vai mobilajā lietotnē un sāciet satikties ar jauniem cilvēkiem. Izmēģiniet kaut ko jaunu, pievienojieties interesantām sociālo mediju grupām vai dodieties uz citu draudzi.

3. Esi atvērts jaunām lietām

Personai, ar kuru satiekaties pēc šķiršanās, nav jābūt tādam kā jūsu bijušajam laulātajam. Ja jūs uzaicina persona, kas nav jūsu tips, pieņemiet ielūgumu. Tiekoties ar dažādiem cilvēkiem, ātri sapratīsi, kādas īpašības vēlies vai nevēlies redzēt savā topošajā partnerī.

Laulības un šķiršanās procesa laikā jūsu vērtības un prasības potenciālajam partnerim var būt mainījušās. Varbūt jūs sākāt novērtēt kaut ko tādu, kam nepiešķīrāt nozīmi. Katrs randiņš vairo pārliecību. Pat ja jūs nesatiksiet savu pirmo randiņu, jūs dažādosiet savu dzīvi un uzzināsiet par sevi kaut ko jaunu.

4. Nerunā par savu bijušo

Mēģiniet runāt par sevi un pajautājiet jaunam paziņam par viņa interesēm, lai noskaidrotu, vai jums ir kaut kas kopīgs. Ja tiek pieminēta šķiršanās, neiedziļinieties attiecību detaļās, runājiet par to, kādus pārdzīvojumus piedzīvojāt un kā mainījāties šīs pieredzes iespaidā.

Esi pacietīgs. Var paiet laiks, lai atrastu kādu, ar ko veidot attiecības. Centieties nesalīdzināt savu bijušo ar personu, ar kuru sākāt satikties. Ikvienam ir stiprās un vājās puses, kas ietekmē attiecības.

Iepazīšanās ir iespēja iepazīties ar jauniem cilvēkiem un uzzināt vairāk par sevi. Laika gaitā satiksi cilvēku, ar kuru vēlēsies dzīvot kopā, bet ar prieku atcerēsies randiņu pēc šķiršanās.

Atstāj atbildi