Saturs
Vispārējs slimības apraksts
Klepus ir ķermeņa aizsargreakcija, kuras loma izpaužas elpceļu attīrīšanā no dažādām gļotām, asinīm, strutām, krēpām, putekļiem, pārtikas atliekām.
Klepus cēloņi var būt ļoti dažādi, piemēram:
- 1 hipotermija;
- 2 svešķermeņi, kas iekļūst kaklā;
- 3 gāzu vai toksīnu ieelpošana;
- 4 slimības (saaukstēšanās, akūtas elpceļu vīrusu infekcijas, pneimonija, astma, plaušu vēzis, tuberkuloze, faringīts, traheīts, pleirīts, priekškambaru audzējs, alerģijas);
- 5 iekaisis kakls;
- 6 pārāk emocionāla saruna.
Lai noteiktu konkrētu slimību, viņi izskata tādas klepus īpašības kā:
- piespiest (klepus vai hakeru klepus);
- ilgums (mazāk nekā divas nedēļas - akūts klepus, no 2 līdz 4 nedēļām klepus tiek uzskatīts par ilgstošu, no mēneša līdz diviem - subspinālais klepus, ja klepus moka vairāk nekā divus mēnešus - tas tiek klasificēts kā hronisks);
- zīmogs (īsa, skanīga, apslāpēta, aizsmakusi, "rieta" formā, krūtis);
- izdalījumi (sauss vai mitrs klepus);
- krēpu daudzums un saturs (gļotādas, serozas, ar asinīm, strutām);
- parādīšanās biežums un laiks (pavasaris-vasara galvenokārt ir alerģisks klepus, nakts klepus - ar astmu, vakara klepus bieži vien ir ar bronhītu un pneimoniju, smēķētājiem tiek novērots rīta klepus).
Noderīgi pārtikas produkti klepus
Būtībā klepus rodas ar saaukstēšanos, kad tiek samazināta ķermeņa aizsardzība. Tāpēc galvenā uztura loma klepus laikā ir palīdzēt palielināt imunitāti, mazināt bronhu-plaušu spazmas, sakaut mikrobus un vīrusus, papildināt vitamīnu (īpaši A, C, E grupas), minerālvielu, olbaltumvielu trūkumu (tas ir saistīts ar fakts, ka krēpu atkrēpošanas laikā ir liels olbaltumvielu zudums; ja tas netiek papildināts, var rasties olbaltumvielu deficīts). Lai to izdarītu, pacientam jāēd pārtika:
- 1 dzīvnieku izcelsmes: zema tauku satura šķirņu gaļa, zivis (labāk treknas, omega-3 eļļo kaklu, kas atvieglos kakla sāpes un atvieglos atkrēpošanu), mencu aknas, piena produkti (palīdzēs mazināt drudzi un drudzi, un tajos esošais kalcijs palīdzēs noņemt iekaisuma procesu);
- 2 augu izcelsmes: pākšaugi, diedzēti kvieši, ķirbju sēklas, saulespuķes, sezama sēklas (un eļļas), olīvas un olīveļļa, rieksti, graudaugi un graudaugi (rīsi, auzas, griķi, auzu pārslas, kvieši), dārzeņi (tomāti, burkāni, jebkuri kāposti, bietes, sīpoli, ķiploki, ķirbji, redīsi), augļi un ogas (banāni, citrusaugļi, zemenes, avenes, ingvers, kantaloupa (muskusa), papaija, persiki, avokado, jāņogas, āboli, vīģes, vīnogas), garšaugi.
Lai sašķidrinātu flegmu un palīdzētu tai izplūst, ķermenim nepieciešams daudz šķidruma. Priekšroka jādod karstiem dzērieniem: dabīgām tējām no liepām, avenēm, vārītam pienam ar medu, kakao. Noderēs arī dārzeņu, augļu sulas un citronūdens.
Ēdienreižu skaitam jābūt 5-6 reizes dienā, un dzeramā šķidruma daudzumam jābūt vismaz pusotram litram.
Tradicionālās zāles klepus gadījumā:
- Vakarā sasmalciniet vienu lielu sīpolu un apkaisa ar cukuru. Atstāj ievilkties līdz rītam. Šis sīpols un sula, kas parādās, ir jāapēd dienā, sula jāizdzer. Paiet dažas dienas, līdz simptomi apstājas.
- Dzeriet novārījumus no kāpostu, kumelīšu, lakricas, timiāna, primrozes, elecampane saknes. Jūs varat pagatavot novārījumus ar šo augu maisījumu (tikai jums vajadzētu ņemt visas sastāvdaļas vienā un tajā pašā daudzumā). 200 mililitrus verdoša ūdens vajadzētu pārliet ar 1 ēdamkaroti kolekcijas vai zaļumiem, atstāt ievilkties 30 minūtes. Filtrēt. Glāze buljona jāsadala trīs devās (tā ir tikai zāļu dienas deva).
- Dzeriet vārītu pienu. Jūs varat pievienot medu, minerālūdeni (obligāti sārmainu), tējkaroti soda, kurkumu, anīsa eļļu, vīģes bērniem.
- Ja klepus zaudējat un aizsmakusi balss, jums jāēd kakao sviests un jādzer tēja ar sviestu.
- Lai flegma ātrāk izietu, jums jāizdzer maisījums, kas izgatavots no cukura sīrupa (medus) un brūkleņu sulas. 3-4 reizes dienā ir ēdamkarote sīrupa.
- Laba klepus ārstēšana ir redīsi. Slavenākā recepte: tiek ņemts liels rāceņi, nogriezta augšdaļa, nedaudz izvelta vidusdaļa, sagriezta aste. Ielieciet medu vidū. Rāceņus ievieto glāzē, atstāj uz 3-4 stundām. Pēc šī laika medus jāizkausē un jāizplūst caur rāceņu. Izdzeriet iegūto sulu un uzpildiet rāceņu ar medu.
- Lai ārstētu bērna klepu, rāceņus vajadzētu sagriezt mazās šķēlēs, pārklāt ar cukuru, likt uz cepešpannas un cept 2 stundas. Pēc tam izvēlieties redīsu gabalus un izmetiet tos, un sulu ielejiet pudelē un dodiet bērnam tējkaroti 4 reizes dienā.
- Ir arī recepte kafijas mīļotājiem. Tā vietā jūs varat dzert cigoriņus, rudzus, auzas, miežus. Brūvēt kā parasto kafiju. Pienu var pievienot.
- Ja jūs ciešat no smagiem klepus uzbrukumiem, jums jādzer magoņu piens. Lai to pagatavotu, jums jājauc dažas ēdamkarotes magoņu sēklas (iepriekš tvaicētas karstā ūdenī). Sasmalcinātu magoņu ielej ar 200 mililitriem karsta ūdens, atstāj uz 10-15 minūtēm, filtrē. Sildiet līdz istabas temperatūrai un dzeriet.
Bīstami un kaitīgi pārtikas produkti klepus
- salds (nomāc imūnsistēmas darbu, un cukurs daļēji paliek uz mutes un rīkles sienām, kas palīdz radīt mikrobu attīstībai labvēlīgu vidi);
- liels sāls daudzums (nātrijs, kas atrodas parastajā virtuves galda sālī, var izraisīt bronhu obstrukciju);
- kafija un alkoholiskie dzērieni (var izraisīt dehidratāciju);
- ja tas ir alerģisks klepus vai astma, tad jums ir jāatbrīvojas no provokatoriem-alergēniem: pikantiem ēdieniem, šokolādes, garšvielām, pārtikas produktiem ar dažādām pārtikas piedevām, marinādēm, marinētiem gurķiem, olām, bagātīgiem buljoniem (izņemot buljonus, kas vārīti buljona kubiņos un garšvielās) no uztura.dārzeņi, šķīstošā pārtika - kartupeļu biezeni, zupas, nūdeles);
- rupja, rupja pārtika, rupji graudaugi, krekeri, cepumi, kārtainās mīklas un smilšu mīklas mīkla, saldie saldumi un pulveri (rupja pārtika var saskrāpēt barības vadu, bet drupatas var izraisīt smagu klepu un pat aizrīšanos).
Uzmanību!
Administrācija nav atbildīga par mēģinājumiem izmantot sniegto informāciju un negarantē, ka tas nekaitēs jums personīgi. Materiālus nevar izmantot, lai izrakstītu ārstēšanu un noteiktu diagnozi. Vienmēr konsultējieties ar ārstu-speciālistu!