1797. gadā Dr. Hufelands (pazīstams kā “viens no saprātīgākajiem prātiem Vācijā”), kurš desmit gadus bija pētījis dzīves ilguma tēmu, pasaulei prezentēja savu darbu The Art of Life Extension. Starp daudzajiem faktoriem, kas saistīti ar ilgmūžību, viņš izcēla: sabalansētu uzturu, kas ir bagāts ar dārzeņiem un izslēdz gaļu un saldos konditorejas izstrādājumus; aktīvs dzīvesveids; laba zobu kopšana iknedēļas peldēšanās siltā ūdenī ar ziepēm; labs sapnis; svaigs gaiss; kā arī iedzimtības faktors. Savas esejas, kas tulkota literārajam žurnālam American Review, beigās ārsts ierosināja, ka ”cilvēka dzīves ilgumu varētu dubultot, salīdzinot ar pašreizējiem rādītājiem”.
Hufelands lēš, ka puse no visiem dzimušajiem bērniem nomira pirms savas desmitās dzimšanas dienas, kas ir satraucoši augsts mirstības līmenis. Taču, ja bērnam izdevās tikt galā ar bakām, masalām, masaliņām un citām bērnu slimībām, viņam bija labas izredzes nodzīvot līdz trīsdesmit gadiem. Hufelands uzskatīja, ka ideālos apstākļos dzīve varētu izstiepties divsimt gadu.
Vai šie apgalvojumi ir jāuzskata par kaut ko vairāk nekā 18. gadsimta ārsta dīvaino iztēli? Džeimss Vopels tā domā. "Paredzamais dzīves ilgums katru desmitgadi palielinās par divarpus gadiem," viņš saka. "Tie ir divdesmit pieci gadi katrā gadsimtā." Vaupel – Demogrāfisko pētījumu institūta Izdzīvošanas un ilgmūžības laboratorijas direktore. Max Planck Rostokā, Vācijā, un viņš pēta ilgmūžības un izdzīvošanas principus cilvēku un dzīvnieku populācijās. Pēc viņa teiktā, pēdējo 100 gadu laikā dzīves ilguma aina ir būtiski mainījusies. Pirms 1950. gada liela daļa paredzamā dzīves ilguma tika sasniegta, apkarojot augsto zīdaiņu mirstību. Tomēr kopš tā laika mirstības rādītāji ir samazinājušies cilvēkiem vecumā no 60 un pat 80 gadiem.
Citiem vārdiem sakot, tas nav tikai tas, ka daudz vairāk cilvēku tagad piedzīvo zīdaiņa vecumu. Cilvēki kopumā dzīvo ilgāk — daudz ilgāk.
Vecums ir atkarīgs no vairāku faktoru kombinācijas
Tiek prognozēts, ka pasaulē no 100. līdz 10. gadam simtgadnieku — cilvēku, kas vecāki par 2010 gadiem — skaits pieaugs 2050 reizes. Kā norādīja Hufelands, tas, vai jūs tiksit līdz šim, ir atkarīgs no jūsu vecāku dzīves ilguma; tas ir, ģenētiskā sastāvdaļa ietekmē arī dzīves ilgumu. Taču simtgadnieku skaita pieaugumu nevar izskaidrot tikai ar ģenētiku, kas acīmredzami nav īpaši mainījusies pēdējo pāris gadsimtu laikā. Drīzāk daudzkārtējie mūsu dzīves kvalitātes uzlabojumi kopumā palielina mūsu iespējas dzīvot ilgāk un veselīgāk — labāka veselības aprūpe, labāka medicīniskā aprūpe, sabiedrības veselības pasākumi, piemēram, tīrs ūdens un gaiss, labāka izglītība un labāks dzīves līmenis. "Tas galvenokārt ir saistīts ar iedzīvotāju labāku piekļuvi medikamentiem un līdzekļiem," saka Vaupels.
Tomēr ieguvumi, kas gūti, uzlabojot veselības aprūpi un dzīves apstākļus, joprojām neapmierina daudzus cilvēkus, un vēlme palielināt cilvēka mūža ilgumu nedomā izzust.
Viena populāra pieeja ir kaloriju ierobežošana. Jau pagājušā gadsimta trīsdesmitajos gados pētnieki novēroja dzīvniekus, kuri tika baroti ar dažāda līmeņa kalorijām, un pamanīja, ka tas ietekmē viņu dzīves ilgumu. Tomēr turpmākie pētījumi ir parādījuši, ka uztura kaloriju saturs ne vienmēr ir saistīts ar ilgmūžību, un pētnieki atzīmē, ka tas viss ir atkarīgs no ģenētikas, uztura un vides faktoru sarežģītās mijiedarbības.
Vēl viena liela cerība ir ķīmiskais resveratrols, ko ražo augi, īpaši vīnogu mizā. Tomēr diez vai var teikt, ka vīna dārzi ir pilni ar jaunības strūklaku. Ir atzīmēts, ka šī ķīmiskā viela sniedz tādus ieguvumus veselībai, kas ir līdzīgi tiem, kas novēroti dzīvniekiem ar ierobežotu kaloriju daudzumu, taču līdz šim neviens pētījums nav pierādījis, ka resveratrola piedevas var palielināt cilvēka mūža ilgumu.
Dzīve bez robežām?
Bet kāpēc mēs vispār kļūstam veci? "Katru dienu mēs ciešam no dažāda veida bojājumiem, un mēs tos pilnībā neizārstējam," skaidro Vaupels, "un šī bojājumu uzkrāšanās ir ar vecumu saistītu slimību cēlonis." Bet tas neattiecas uz visiem dzīviem organismiem. Piemēram, hidras – vienkāršu medūzām līdzīgu radījumu grupa – spēj labot gandrīz visus bojājumus savā ķermenī un viegli iznīcināt šūnas, kas ir pārāk bojātas, lai tās izārstētu. Cilvēkiem šīs bojātās šūnas var izraisīt vēzi.
"Hidras koncentrējas resursus galvenokārt uz atjaunošanu, nevis reprodukciju," saka Vaupels. "Cilvēki, gluži pretēji, novirza resursus galvenokārt reprodukcijai - tā ir atšķirīga izdzīvošanas stratēģija sugu līmenī." Cilvēki var nomirt jauni, taču mūsu neticamie dzimstības rādītāji ļauj mums pārvarēt šo augsto mirstības līmeni. "Tagad, kad zīdaiņu mirstība ir tik zema, nav nepieciešams veltīt tik daudz resursu reprodukcijai," saka Vaupels. "Triks ir uzlabot atveseļošanās procesu, nevis novirzīt šo enerģiju lielākā daudzumā." Ja mēs spēsim atrast veidu, kā apturēt nepārtraukto mūsu šūnu bojājumu pieaugumu – uzsākt tā sauktās niecīgās jeb nenozīmīgās novecošanās procesu –, tad varbūt mums nebūs augšējās vecuma robežas.
“Būtu lieliski ienākt pasaulē, kur nāve nav obligāta. Šobrīd būtībā mēs visi esam nāvessodā, lai gan lielākā daļa no mums neko nav darījuši, lai to būtu pelnījuši,” saka Genādijs Stoļarovs, transhumānistu filozofs un pretrunīgi vērtētās bērnu grāmatas “Nāve ir nepareiza” autors, kas mudina jaunos prātus noraidīt šo ideju. . ka nāve ir neizbēgama. Stoļarovs ir kategoriski pārliecināts, ka nāve ir tikai tehnoloģisks izaicinājums cilvēcei, un uzvarai nepieciešams tikai pietiekams finansējums un cilvēkresursi.
Pārmaiņu virzītājspēks
Telomēri ir viena no tehnoloģiskās iejaukšanās jomām. Šie hromosomu gali saīsinās katru reizi, kad šūnas dalās, tādējādi ierobežojot to, cik reižu šūnas var replikēties.
Daži dzīvnieki nepiedzīvo šo telomēru saīsināšanos – hidras ir viena no tām. Tomēr šiem ierobežojumiem ir pamatoti iemesli. Nejaušas mutācijas var ļaut šūnām dalīties, nesaīsinot to telomērus, izraisot “nemirstīgās” šūnu līnijas. Kad šīs nemirstīgās šūnas vairs nav kontroles, tās var attīstīties vēža audzējos.
"Simt piecdesmit tūkstoši cilvēku pasaulē mirst katru dienu, un divas trešdaļas no viņiem mirst no cēloņiem, kas saistīti ar novecošanos," saka Stoļarovs. "Tādējādi, ja mēs izstrādātu tehnoloģijas, kas izraisa nenozīmīgas novecošanas procesu, mēs katru dienu izglābtu simts tūkstošus dzīvību." Autors citē gerontoloģijas teorētiķi Obriju de Greju, slavenību dzīves pagarināšanas meklētāju vidū, norādot, ka pastāv 50% iespēja, ka nākamo 25 gadu laikā tiks sasniegta niecīga novecošanās. "Pastāv liela iespēja, ka tas notiks, kamēr mēs vēl esam dzīvi, un pat pirms mēs pieredzēsim vissliktākās novecošanās sekas," saka Stoļarovs.
Stoļarovs cer, ka no cerību dzirksteles uzliesmos liesma. "Šobrīd ir vajadzīgs izšķirošs grūdiens, lai dramatiski paātrinātu tehnoloģisko pārmaiņu tempu," viņš saka. "Tagad mums ir iespēja cīnīties, bet, lai gūtu panākumus, mums jākļūst par pārmaiņu spēku."
Tikmēr, kamēr pētnieki cīnās ar novecošanu, cilvēkiem jāatceras, ka ir droši veidi, kā izvairīties no diviem galvenajiem nāves cēloņiem Rietumu pasaulē (sirds slimībām un vēzim) – vingrojumiem, veselīgam uzturam un mērenībai alkohola un sarkanā dzēriena lietošanā. gaļu. Ļoti retais no mums izdodas dzīvot pēc šādiem kritērijiem, iespējams, tāpēc, ka uzskatām, ka īsa, bet piepildīta dzīve ir labākā izvēle. Un te rodas jauns jautājums: ja vēl būtu iespējama mūžīgā dzīve, vai mēs būtu gatavi maksāt atbilstošu cenu?