Daudzi sāk saprast, ka vegānisms nav tikai diēta, bet gan domāšanas un dzīvesveids.
Jūs, iespējams, vēl neesat kļuvis par vegānu, taču trīs iemesli varētu liecināt, ka esat ļoti tuvu!
1. Tu mīli dzīvniekus
Jūs apbrīnojat dzīvniekus: cik skaists ir jūsu kaķis savā žēlastībā un neatkarībā, un kāds īsts draugs jūsu suns ir kļuvis jūsu kaimiņam.
Kādā dzīves posmā jūs jutāt spēcīgu saikni ar savu mājdzīvnieku vai kādu citu dzīvnieku. Dziļa saikne, ko vislabāk var raksturot kā "mīlestību", bet kas savā ziņā pārsniedz šo pārmērīgi lietoto vārdu. Tā ir tīra, godbijīga mīlestība, kurai nav vajadzīga savstarpība.
Jūs esat atklājuši, ka, vērojot dzīvniekus – savvaļas vai mājas, reālajā dzīvē vai caur ekrānu, jūs kļūstat par sarežģītas iekšējās dzīves liecinieku.
Kad skatāties video, kurā redzams, kā vīrietis steidzas glābt pludmalē nokļuvušu haizivi, jūsu sirds piepildās ar atvieglojumu un lepnumu par cilvēci. Pat ja jūs instinktīvi peldējāt citā virzienā, ja redzējāt haizivi peldam blakus.
2. Jūs esat sarūgtināts par rīcības trūkumu klimata pārmaiņu jomā
Jūs pilnībā apzināties, ka laiks nestāv uz vietas, un mums ir jānāk klajā ar ātriem un spēcīgiem risinājumiem, lai atceltu planētai jau nodarīto kaitējumu.
Jūs vēlaties, lai visi cilvēki izrāda mīlestību pret mūsu planētu, mūsu kopīgajām mājām un rūpējas par to.
Jūs saprotat, ka, ja mēs nerīkosimies kopā, mūs visus sagaida katastrofa.
3. Jūs esat noguris no visām pasaules ciešanām
Dažreiz jūs apzināti nelasāt ziņas, jo zināt, ka tās jūs apbēdinās.
Jūs esat izmisumā, ka mierīga un līdzjūtīga dzīve šķiet tik neiespējama, un jūs sapņojat par nākotni, kurā viss būs savādāk.
Jums ir bail domāt par to, cik daudz dzīvnieku cieš būros un mirst kautuvēs.
Tādā pašā veidā jums ir skumji dzirdēt par cilvēkiem, kuri cieš no bada vai vardarbības.
Vegāni nav īpaši
Tātad jūs domājat un jūtaties kā vegāns. Bet vegāni nav kaut kādi īpaši cilvēki!
Ikviens var kļūt par vegānu, jo viņi ir tikai cilvēki, kas cenšas būt patiesi savām jūtām, pat ja tas nozīmē iet “pret vēju”.
Vegāni ir atklājuši dziļu saikni starp sevi un pasauli, izvēloties dzīvot pēc savām vērtībām. Vegāni savas sāpes pārvērš par mērķi.
Psiholoģiskā elastība
"Kad jūs izturaties pret sevi ar līdzjūtību, laipnību, mīlestību, dzīve jums atveras, un tad jūs varat pievērsties jēgai un mērķim un tam, kā ienest mīlestību, līdzdalību un skaistumu citu dzīvēs."
Šie ir psiholoģijas profesora Stīvena Heisa vārdi savā 2016. gada TED runā “How Love Turns Pain into Purpose”. Spēju mijiedarboties un aktīvi reaģēt uz emocijām Hejs sauc par “psiholoģisko elastību”:
"Būtībā tas nozīmē, ka mēs ļaujam domām un jūtām parādīties un būt klāt mūsu dzīvē, palīdzot jums virzīties jums vērtīgajā virzienā."
Virzieties tajā virzienā, kuru novērtējat
Ja jūs jau domājat par vegānu, mēģiniet pieturēties pie vegānu dzīvesveida mēnesi vai divus un pārbaudiet, vai varat uzlabot attiecības ar sevi.
Sākumā tas var šķist grūti, bet drīz jūs atklāsiet, ka saņemat daudz vairāk nekā ziedojat.
Ja jums nepieciešama palīdzība vai padomi, izlasiet citus rakstus par vegānu sociālo mediju kopienām. Vegāniem patīk dalīties ar padomiem, un gandrīz visi kaut kad ir pārgājuši uz augu valsts diētu, lai viņi varētu saprast jūsu jūtas.
Neviens negaida, ka jūs veiksiet tūlītēju un pilnīgu pāreju. Bet pa ceļam jūs daudz uzzināsit, un kādu dienu — pat diezgan drīz — jūs atskatīsities atpakaļ un būsiet lepni, ka esat pietiekami drosmīgs, lai uzņemtos atbildību par savām vērtībām pasaulē, kas to neveicina. .