Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Kaloriju vērtība | 119 kCal | 1684 kCal | 7.1% | 6% | 1415 g |
ogļhidrāti | 13.3 g | 219 g | 6.1% | 5.1% | 1647 g |
Alkohols (etilspirts) | 9.5 g | ~ | |||
Uztura šķiedra | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Ūdens | 76.9 g | 2273 g | 3.4% | 2.9% | 2956 g |
osis | 0.1 g | ~ | |||
Vitamīni | |||||
A vitamīns, RE | 1 μg | 900 μg | 0.1% | 0.1% | 90000 g |
B1 vitamīns, tiamīns | 0.011 mg | 1.5 mg | 0.7% | 0.6% | 13636 g |
B2 vitamīns, riboflavīns | 0.006 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.3% | 30000 g |
B5 vitamīns, pantotēnisks | 0.008 mg | 5 mg | 0.2% | 0.2% | 62500 g |
C vitamīns, askorbisks | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1.5% | 5625 g |
Vitamīns PP, NO | 0.02 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 100000 g |
makroelementiem | |||||
Kālijs, K. | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magnijs, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.3% | 40000 g |
Nātrijs, Na | 44 mg | 1300 mg | 3.4% | 2.9% | 2955 g |
Fosfors, P | 6 mg | 800 mg | 0.8% | 0.7% | 13333 g |
Mikroelementi | |||||
Dzelzs, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Mangāns, Mn | 0.006 mg | 2 mg | 0.3% | 0.3% | 33333 g |
Varš, Cu | 9 μg | 1000 μg | 0.9% | 0.8% | 11111 g |
Selēns, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Cinks, Zn | 0.06 mg | 12 mg | 0.5% | 0.4% | 20000 g |
Enerģētiskā vērtība ir 119 kcal.
- fl oz = 30.8 g (36.7 kCal)
- kārba (6.8 fl oz, 200 ml) = 209 g (248.7 kCal)
Tags: kaloriju saturs 119 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kas ir noderīgi kokteiļiem, viskija skābie, konservēti, kalorijas, barības vielas, derīgās īpašības Kokteilis, viskija sējējs, konservēts