Spilgts, sulīgs, tropu augļu ananāss, ko mūsu platuma grādos izmanto galvenokārt konservētā veidā, lepojas ar A, C vitamīnu, kalcija, fosfora un kālija saturu. Tā kā tajā ir daudz šķiedrvielu un kaloriju, tajā ir maz tauku un holesterīna. Ananāsi satur mangānu, minerālu, kas organismam nepieciešams, lai veidotu spēcīgus kaulus un saistaudus. Viena glāze ananāsu nodrošina 73% no ieteicamās mangāna dienas devas. Bromelīns, kas atrodas ananāsos, neitralizē šķidrumus, kas ir pārāk skābi gremošanas traktam. Turklāt bromelīns regulē aizkuņģa dziedzera sekrēciju, kas palīdz gremošanu. Tā kā ananāsi ir bagāti ar C vitamīnu, tie dabiski stimulē imūnsistēmu. Kā profilakses līdzeklis, kā arī ar esošajiem saaukstēšanās simptomiem ananāss būs viens no veselīgākajiem augļiem. Galvenais ananāsu sulas ieguvums ir tas, ka tā var novērst sliktu dūšu un rīta nelabumu. Īpaši tas attiecas uz grūtniecēm, kurām ir tendence uz sliktu dūšu, kā arī lidojot ar lidmašīnu un garos zemes braucienos.
2022-11-11