Viena no galvenajām sieviešu rūpēm par savu figūru ir likvidēt celulītu un apelsīna miziņu, kas skar 9 no 10 sievietēm. Nav svarīgi, vai mums ir papildu mārciņas vai nav. Par laimi, procedūras šīs problēmas novēršanai, pamatojoties uz krēmu un masāžu, var būt efektīvas … ar elkoņu smērvielu.

Krēmi 3 veidu celulītam

Iepriekš pretcelulīta krēmu pamatā bija tikai viens celulīta veids un apelsīna mizas izskats kopumā. Turklāt bez lielas efektivitātes. Bet, pēdējos gados un laboratorijā panāktajam progresam, tie ir diferencēti un izstrādāti pēc celulīta veida. Celulīts visos gadījumos ir zemādas tauku šūnu kopums. Taču šo krēmu efektivitāte būs atkarīga no celulīta stadijas un to pavadošajiem kritērijiem:

• ūdeņains celulīts kas apzīmē ūdens aizturi. Nesāpīgi, tas skar arī tievus cilvēkus.
• tauku celulīts kas rodas no tauku koncentrācijas, kas īpaši ietekmē sēžamvietu un augšstilbus.
• šķiedru celulīts ir sāpīgi pieskaroties un ļoti nosēdušies, tāpēc to ir grūtāk izkustināt.

Kofeīns, galvenā pretcelulīta krēmu aktīvā sastāvdaļa

Ja ir kāda pretcelulīta aktīvā viela, kurai visi piekrīt un šiem trim celulīta veidiem tas ir kofeīns. Ir pierādīts, ka, ja produkts ir labi iemasēts, kofeīns iedarbojas uz tauku šūnām. Molekulām, kas to veido, patiešām ir iespēja atbrīvot taukus.

Tomēr, lai šī efektivitāte būtu patiesa, joprojām ir nepieciešams, lai produktā esošā kofeīna deva būtu pietiekama. 5% kofeīna krēmā ir labs rādītājs tā efektivitātes potenciālam. Kas tiek spēlēts arī uz masāžas.

Ja daži skaistumkopšanas produkti ne vienmēr nodrošina tādu efektu, kādu tie apgalvo, tas ne vienmēr attiecas uz pretcelulīta krēmiem. Ja vēl ir piecpadsmit gadi, kad patērētāju asociācijas pierādīja savulaik pārbaudīto produktu gandrīz pilnīgu neefektivitāti, tad šodien tas vairs nav tāds pats kā. Ļoti rūpīgi pētījumi ļauj vismaz dažiem no tiem pierādīt reālo sniegumu ādas izskatam un celulīta izlīdzināšanai.

Tāpēc svarīgi ir virzīties uz krēmu ar spēcīgu iesūkšanās spēku un aktīvām sastāvdaļām, kuru efektivitāte ir pierādīta, piemēram, kofeīnu.

Ir svarīgi arī, lai tekstūra, neatkarīgi no tā, vai tā būtu krēma vai želeja, atvieglotu masāžu. Citiem vārdiem sakot, ja tai jāspēj iekļūt ādā, neatstājot nekādu taukainu efektu, apstrādei tomēr ir jābūt diezgan vadāmai.

Lietojot pretcelulīta krēmu un nemasējot pietiekami ilgi vai nepareizi, produkta efektivitāte gandrīz vai tiek atcelta. Diemžēl viens bez otra neiztikt. Tas prasa ilgu laiku, lai iegūtu labus rezultātus.

Lai jūsu ikdienas masāža būtu vienkārša un efektīva, ir jāpiemēro noteikums: lai atsāktu asinsriti un atslogotu tauku šūnas, jums jāveic masāža no apakšas uz augšu. Citiem vārdiem sakot, no ikriem līdz sēžamvietai, pēc tam, iespējams, vēderam.

Vispirms uzklājiet līdzekli šādā veidā, sākumā nemasējot, pēc tam atkal atgriezieties pie teļiem. Pirms atbrīvošanas veiciet diezgan spēcīgu spiedienu. Pēc tam atkal atsāciet no apakšas un veiciet palpēšanas rullīti ar diviem īkšķiem.

Lai to izdarītu, papildus sarežģītām elektriskām ierīcēm, kas ļauj labāk iekļūt pretcelulīta krēmiem, tirgū varat atrast pieejamākus mehāniskās masāžas rīkus.

Apmeklējums un disciplīna ir galvenie krēmu un masāžu efektivitātes virzītāji. To, ko varētu saukt par “uzbrukuma fāzi”, masāžu labāk veikt apmēram desmit minūtes – vai ilgāk atkarībā no attiecīgo zonu skaita – divas reizes dienā. Un tā vismaz 2 mēnešus.

Nākamajā fāzē, kas ļaus saglabāt formu un ārstēšanas efektu, veiciet masāžu katru dienu 2 nedēļas, katru mēnesi. Pēc tam ar laiku varat turpināt ar ātrumu divas masāžas nedēļā.

Papildus krēmiem, kas visbiežāk tiek piedāvāti tūbiņās, kosmētikas zīmoli ir izstrādājuši citus kopšanas veidus. Jo īpaši ir sausas eļļas, kas ir noderīgas masāžas veikšanai, vai serumi. Runājot par serumu, visbiežāk tā ir pusgēla, puskrēmveida tekstūra, kas tiek uzklāta vienādi un piedāvā tādus pašus rezultātus.