Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
| Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
| Kaloriju vērtība | 186 kCal | 1684 kCal | 11% | 5.9% | 905 g |
| Olbaltumvielas | 0.06 g | 76 g | 0.1% | 0.1% | 126667 g |
| Tauki | 0.06 g | 56 g | 0.1% | 0.1% | 93333 g |
| ogļhidrāti | 6.84 g | 219 g | 3.1% | 1.7% | 3202 g |
| Alkohols (etilspirts) | 23.1 g | ~ | |||
| Uztura šķiedra | 0.1 g | 20 g | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Ūdens | 69.74 g | 2273 g | 3.1% | 1.7% | 3259 g |
| osis | 0.08 g | ~ | |||
| Vitamīni | |||||
| beta karotīns | 0.002 mg | 5 mg | 250000 g | ||
| B1 vitamīns, tiamīns | 0.013 mg | 1.5 mg | 0.9% | 0.5% | 11538 g |
| B2 vitamīns, riboflavīns | 0.005 mg | 1.8 mg | 0.3% | 0.2% | 36000 g |
| B5 vitamīns, pantotēnisks | 0.017 mg | 5 mg | 0.3% | 0.2% | 29412 g |
| B6 vitamīns, piridoksīns | 0.008 mg | 2 mg | 0.4% | 0.2% | 25000 g |
| B9 vitamīns, folāts | 2 μg | 400 μg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| C vitamīns, askorbisks | 1.6 mg | 90 mg | 1.8% | 1% | 5625 g |
| E vitamīns, alfa tokoferols, TE | 0.03 mg | 15 mg | 0.2% | 0.1% | 50000 g |
| K vitamīns, filohinons | 0.1 μg | 120 μg | 0.1% | 0.1% | 120000 g |
| Vitamīns PP, NO | 0.051 mg | 20 mg | 0.3% | 0.2% | 39216 g |
| makroelementiem | |||||
| Kālijs, K. | 21 mg | 2500 mg | 0.8% | 0.4% | 11905 g |
| Kalcijs, Ca | 3 mg | 1000 mg | 0.3% | 0.2% | 33333 g |
| Magnijs, Mg | 2 mg | 400 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Nātrijs, Na | 5 mg | 1300 mg | 0.4% | 0.2% | 26000 g |
| Sērs, S | 0.6 mg | 1000 mg | 0.1% | 0.1% | 166667 g |
| Fosfors, P | 5 mg | 800 mg | 0.6% | 0.3% | 16000 g |
| Mikroelementi | |||||
| Dzelzs, Fe | 0.09 mg | 18 mg | 0.5% | 0.3% | 20000 g |
| Mangāns, Mn | 0.015 mg | 2 mg | 0.8% | 0.4% | 13333 g |
| Varš, Cu | 22 μg | 1000 μg | 2.2% | 1.2% | 4545 g |
| Selēns, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.1% | 55000 g |
| Cinks, Zn | 0.04 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 30000 g |
| Sagremojami ogļhidrāti | |||||
| Mono- un disaharīdi (cukuri) | 5.58 g | maks. 100 gr | |||
| Piesātinātās taukskābes | |||||
| Piesātinātās taukskābes | 0.006 g | maks. 18.7 gr | |||
| 16: 0 Palmičs | 0.006 g | ~ | |||
| Mononepiesātinātās taukskābes | 0.006 g | min 16.8 г | |||
| 16: 1 Palmitoleiks | 0.001 g | ~ | |||
| 18: 1 Oleins (omega-9) | 0.005 g | ~ | |||
| Polinepiesātinātās taukskābes | 0.016 g | no 11.2 līdz 20.6 | 0.1% | 0.1% | |
| 18: 2 Linolejs | 0.011 g | ~ | |||
| 18: 3 Linolēns | 0.006 g | ~ | |||
| Omega-3 taukskābes | 0.006 g | no 0.9 līdz 3.7 | 0.7% | 0.4% | |
| Omega-6 taukskābes | 0.011 g | no 4.7 līdz 16.8 | 0.2% | 0.1% |
Enerģētiskā vērtība ir 186 kcal.
- fl oz = 30.2 g (56.2 kCal)
- (2 fl oz) = 60 g (111.6 kCal)
Tags: kaloriju saturs 186 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kā tiek pagatavots Daiquiri pēc receptes, kalorijas, barības vielas, Daiquiri derīgās īpašības, kas sagatavotas pēc receptes