Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Kaloriju vērtība | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | 1347 g |
ogļhidrāti | 15.7 g | 219 g | 7.2% | 5.8% | 1395 g |
Alkohols (etilspirts) | 9.6 g | ~ | |||
Ūdens | 74.6 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3047 g |
osis | 0.1 g | ~ | |||
Vitamīni | |||||
B1 vitamīns, tiamīns | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | 150000 g |
B2 vitamīns, riboflavīns | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
B5 vitamīns, pantotēnisks | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 g |
B6 vitamīns, piridoksīns | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.2% | 66667 g |
B9 vitamīns, folāts | 1 μg | 400 μg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
C vitamīns, askorbisks | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.1% | 6923 g |
Vitamīns PP, NO | 0.014 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
makroelementiem | |||||
Kālijs, K. | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
Magnijs, Mg | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Nātrijs, Na | 40 mg | 1300 mg | 3.1% | 2.5% | 3250 g |
Fosfors, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Mikroelementi | |||||
Dzelzs, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
Mangāns, Mn | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Varš, Cu | 16 μg | 1000 μg | 1.6% | 1.3% | 6250 g |
Selēns, Se | 0.1 μg | 55 μg | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
Cinks, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
Enerģētiskā vērtība ir 125 kcal.
- fl oz = 30.5 g (38.1 kCal)
- kārba (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
Tags: kaloriju saturs 125 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kā Daiquiri ir noderīgs, konservēts, kalorijas, barības vielas, noderīgas Daiquiri īpašības, konservētas