Arī vīriešiem vajadzētu pienācīgi rūpēties par sava ķermeņa veselību. Tāpat kā sievietēm, arī vīriešiem ir jāveic profilaktiskas pārbaudes, kas var pasargāt no bīstamām slimībām, kas nav raksturīgas tikai vīriešiem. Turklāt profilaktiskās apskates ļauj vispārēji izvērtēt pacienta veselības stāvokli un vienlaikus palīdz piekopt veselīgu dzīvesveidu un mainīt ieradumus, kas var negatīvi ietekmēt veselību.
Kādi pētījumi vīriešiem būtu jāveic savā dzīvē?
- Lipidogramma – šī pārbaude jāveic vīriešiem, kas vecāki par 20 gadiem. Šis tests ļauj noteikt labā un sliktā holesterīna līmeni un noteikt triglicerīdu līmeni asinīs
- Pamata asins analīzes – arī šīs pārbaudes jāveic visiem vīriešiem pēc 20 gadu vecuma
- Asins cukura pārbaudes – tās jāveic vismaz reizi gadā vai divos gados, arī pavisam jauniem vīriešiem. Vīrieši biežāk cieš no diabēta vai metaboliskā sindroma. Īpaši ieteicams diabēta slimniekiem
- Plaušu rentgens – pirmo reizi šo izmeklējumu vērts veikt vecumā no 20 līdz 25 gadiem. Tas ir spēkā nākamos 5 gadus. Vīrieši biežāk nekā sievietes cieš no HOPS, hroniskas obstruktīvas plaušu slimības
- Sēklinieku pārbaude – pirmo reizi jāveic 20+ gadu vecumā, un šī pārbaude jāatkārto ik pēc 3 gadiem. Ļauj diagnosticēt sēklinieku vēzi
- Sēklinieku pašpārbaude – vīrietim jāveic reizi mēnesī. Tam vajadzētu sastāvēt no šādas pārbaudes, lai varētu pamanīt, piemēram, sēklinieku izmēra atšķirību, tā apjomu, atklāt mezgliņus vai pamanīt sāpes
- Zobu pārbaude – tā jāveic apmēram reizi pusgadā, jau zēniem, kuriem izauguši visi pastāvīgie zobi un pusaudžiem
- Elektrolītu līmeņa pārbaude – šī pārbaude ir ieteicama vīriešiem, kas vecāki par 30 gadiem. Tas palīdz noteikt noteiktus sirdsdarbības traucējumus un sirdsdarbības traucējumus. Šis eksāmens ir derīgs 3 gadus
- Oftalmoloģiskā izmeklēšana – jāveic vismaz vienu reizi pēc 30 gadu vecuma, kopā ar acu dibena pārbaudi
- Dzirdes pārbaude – to var veikt tikai ap 40 gadu vecumu un ir derīga turpmākos 10 gadus
- Plaušu rentgens – svarīga profilaktiskā izmeklēšana, kas ieteicama vīriešiem pēc 40 gadu vecuma
- Prostatas kontrole – profilaktiskā apskate ieteicama vīriešiem pēc 40 gadiem; uz taisnās zarnas
- Slēpto asiņu noteikšana izkārnījumos – svarīgs tests, kas jāveic pēc 40 gadu vecuma
- Kolonoskopija – resnās zarnas izmeklēšana jāveic vīriešiem pēc 50 gadiem, ik pēc 5 gadiem