Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Kaloritāte | 65 kCal | 1684 kCal | 3.9% | 6% | 2591 g |
Olbaltumvielas | 1.7 g | 76 g | 2.2% | 3.4% | 4471 g |
Tauki | 2.7 g | 56 g | 4.8% | 7.4% | 2074 g |
ogļhidrāti | 8.54 g | 219 g | 3.9% | 6% | 2564 g |
Ūdens | 86.6 g | 2273 g | 3.8% | 5.8% | 2625 g |
osis | 0.47 g | ~ | |||
Vitamīni | |||||
A vitamīns, RE | 48 μg | 900 μg | 5.3% | 8.2% | 1875 g |
Retinola | 0.048 mg | ~ | |||
B1 vitamīns, tiamīns | 0.052 mg | 1.5 mg | 3.5% | 5.4% | 2885 g |
B2 vitamīns, riboflavīns | 0.091 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.8% | 1978 g |
B4 vitamīns, holīns | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.5% | 6250 g |
B6 vitamīns, piridoksīns | 0.042 mg | 2 mg | 2.1% | 3.2% | 4762 g |
B9 vitamīns, folāts | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.6% | 2353 g |
B12 vitamīns, kobalamīns | 0.16 μg | 3 μg | 5.3% | 8.2% | 1875 g |
Pievienots vitamīns B12 | 0.16 μg | ~ | |||
C vitamīns, askorbisks | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10.2% | 1525 g |
D vitamīns, kalciferols | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.9% | 909 g |
E vitamīns, alfa tokoferols, TE | 0.91 mg | 15 mg | 6.1% | 9.4% | 1648 g |
Pievienots E vitamīns | 0.91 mg | ~ | |||
K vitamīns, filohinons | 5.2 μg | 120 μg | 4.3% | 6.6% | 2308 g |
Vitamīns PP, NO | 0.65 mg | 20 mg | 3.3% | 5.1% | 3077 g |
makroelementiem | |||||
Kālijs, K. | 88 mg | 2500 mg | 3.5% | 5.4% | 2841 g |
Kalcijs, Ca | 78 mg | 1000 mg | 7.8% | 12% | 1282 g |
Magnijs, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 g |
Nātrijs, Na | 25 mg | 1300 mg | 1.9% | 2.9% | 5200 g |
Fosfors, P | 52 mg | 800 mg | 6.5% | 10% | 1538 g |
Mikroelementi | |||||
Dzelzs, Fe | 1.2 mg | 18 mg | 6.7% | 10.3% | 1500 g |
Varš, Cu | 55 μg | 1000 μg | 5.5% | 8.5% | 1818 g |
Selēns, Se | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.7% | 4231 g |
Cinks, Zn | 0.52 mg | 12 mg | 4.3% | 6.6% | 2308 g |
Sagremojami ogļhidrāti | |||||
Mono- un disaharīdi (cukuri) | 6.19 g | maks. 100 gr | |||
Steroli | |||||
Holesterīns | 1 mg | ne vairāk kā 300 mg | |||
Piesātinātās taukskābes | |||||
Piesātinātās taukskābes | 1.18 g | maks. 18.7 gr | |||
8: 0 kaprils | 0.04 g | ~ | |||
10: 0 Kapriks | 0.03 g | ~ | |||
12: 0 Lauriks | 0.27 g | ~ | |||
14: 0 mistisks | 0.11 g | ~ | |||
16: 0 Palmičs | 0.63 g | ~ | |||
18: 0 Stearīns | 0.1 g | ~ | |||
Mononepiesātinātās taukskābes | 0.87 g | min 16.8 г | 5.2% | 8% | |
18: 1 Oleins (omega-9) | 0.87 g | ~ | |||
Polinepiesātinātās taukskābes | 0.6 g | no 11.2 līdz 20.6 | 5.4% | 8.3% | |
18: 2 Linolejs | 0.55 g | ~ | |||
18: 3 Linolēns | 0.05 g | ~ | |||
Omega-3 taukskābes | 0.05 g | no 0.9 līdz 3.7 | 5.6% | 8.6% | |
Omega-6 taukskābes | 0.55 g | no 4.7 līdz 16.8 | 11.7% | 18% |
Enerģētiskā vērtība ir 65 kcal.
- fl oz = 30.5 g (19.8 kCal)
Mātes piena aizstājējs, NESTLE (Nestle), LABS SĀKUMA 2 PAMATS, ar dzelzi, gatavs lietošanai bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram: D vitamīns - 11%
- Vitamīns D uztur kalcija un fosfora homeostāzi, veic kaulu mineralizācijas procesus. D vitamīna trūkuma dēļ tiek traucēta kalcija un fosfora vielmaiņa kaulos, palielinās kaulu audu demineralizācija, kas izraisa paaugstinātu osteoporozes risku.
Tags: kaloriju saturs 65 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kā tas ir noderīgi Mātes piena aizstājējs, NESTLE (Nestle), GOOD START 2 ESSENTIALS, ar dzelzi, gatavs lietošanai, kalorijas, barības vielas, derīgās īpašības Mātes piena aizstājējs, NESTLE (Nestle), GOOD START 2 BŪTĪBAS, ar dzelzi, gatavs lietošanai