Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Kaloritāte | 66 kCal | 1684 kCal | 3.9% | 5.9% | 2552 g |
Olbaltumvielas | 1.45 g | 76 g | 1.9% | 2.9% | 5241 g |
Tauki | 3.37 g | 56 g | 6% | 9.1% | 1662 g |
ogļhidrāti | 7.39 g | 219 g | 3.4% | 5.2% | 2963 g |
Ūdens | 87.5 g | 2273 g | 3.8% | 5.8% | 2598 g |
osis | 0.29 g | ~ | |||
Vitamīni | |||||
A vitamīns, RE | 60 μg | 900 μg | 6.7% | 10.2% | 1500 g |
Retinola | 0.06 mg | ~ | |||
B1 vitamīns, tiamīns | 0.066 mg | 1.5 mg | 4.4% | 6.7% | 2273 g |
B2 vitamīns, riboflavīns | 0.092 mg | 1.8 mg | 5.1% | 7.7% | 1957 g |
B4 vitamīns, holīns | 8 mg | 500 mg | 1.6% | 2.4% | 6250 g |
B6 vitamīns, piridoksīns | 0.05 mg | 2 mg | 2.5% | 3.8% | 4000 g |
B9 vitamīns, folāts | 17 μg | 400 μg | 4.3% | 6.5% | 2353 g |
B12 vitamīns, kobalamīns | 0.22 μg | 3 μg | 7.3% | 11.1% | 1364 g |
Pievienots vitamīns B12 | 0.22 μg | ~ | |||
C vitamīns, askorbisks | 5.9 mg | 90 mg | 6.6% | 10% | 1525 g |
D vitamīns, kalciferols | 1.1 μg | 10 μg | 11% | 16.7% | 909 g |
E vitamīns, alfa tokoferols, TE | 0.99 mg | 15 mg | 6.6% | 10% | 1515 g |
Pievienots E vitamīns | 0.99 mg | ~ | |||
K vitamīns, filohinons | 5.3 μg | 120 μg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
Vitamīns PP, NO | 0.693 mg | 20 mg | 3.5% | 5.3% | 2886 g |
makroelementiem | |||||
Kālijs, K. | 71 mg | 2500 mg | 2.8% | 4.2% | 3521 g |
Kalcijs, Ca | 42 mg | 1000 mg | 4.2% | 6.4% | 2381 g |
Magnijs, Mg | 5 mg | 400 mg | 1.3% | 2% | 8000 g |
Nātrijs, Na | 18 mg | 1300 mg | 1.4% | 2.1% | 7222 g |
Fosfors, P | 24 mg | 800 mg | 3% | 4.5% | 3333 g |
Mikroelementi | |||||
Dzelzs, Fe | 0.99 mg | 18 mg | 5.5% | 8.3% | 1818 g |
Varš, Cu | 53 μg | 1000 μg | 5.3% | 8% | 1887 g |
Selēns, Se | 1.3 μg | 55 μg | 2.4% | 3.6% | 4231 g |
Cinks, Zn | 0.53 mg | 12 mg | 4.4% | 6.7% | 2264 g |
Sagremojami ogļhidrāti | |||||
Mono- un disaharīdi (cukuri) | 5 g | maks. 100 gr | |||
Steroli | |||||
Holesterīns | 4 mg | ne vairāk kā 300 mg | |||
Piesātinātās taukskābes | |||||
Piesātinātās taukskābes | 1.47 g | maks. 18.7 gr | |||
8: 0 kaprils | 0.05 g | ~ | |||
10: 0 Kapriks | 0.04 g | ~ | |||
12: 0 Lauriks | 0.34 g | ~ | |||
14: 0 mistisks | 0.14 g | ~ | |||
16: 0 Palmičs | 0.78 g | ~ | |||
18: 0 Stearīns | 0.12 g | ~ | |||
Mononepiesātinātās taukskābes | 1.08 g | min 16.8 г | 6.4% | 9.7% | |
18: 1 Oleins (omega-9) | 1.08 g | ~ | |||
Polinepiesātinātās taukskābes | 0.74 g | no 11.2 līdz 20.6 | 6.6% | 10% | |
18: 2 Linolejs | 0.68 g | ~ | |||
18: 3 Linolēns | 0.06 g | ~ | |||
Omega-3 taukskābes | 0.06 g | no 0.9 līdz 3.7 | 6.7% | 10.2% | |
Omega-6 taukskābes | 0.68 g | no 4.7 līdz 16.8 | 14.5% | 22% |
Enerģētiskā vērtība ir 66 kcal.
- fl oz = 30.5 g (20.1 kCal)
Mātes piena aizstājējs, NESTLE, LABA SĀKUMA ATBALSTA, ar dzelzi, gatavs lietošanai bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram: D vitamīns - 11%
- Vitamīns D uztur kalcija un fosfora homeostāzi, veic kaulu mineralizācijas procesus. D vitamīna trūkuma dēļ tiek traucēta kalcija un fosfora vielmaiņa kaulos, palielinās kaulu audu demineralizācija, kas izraisa paaugstinātu osteoporozes risku.
Tags: kaloriju daudzums 66 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, cik tas ir noderīgi Mātes piena aizstājējs, NESTLE, GOOD START SUPREME, ar dzelzi, gatavs lietošanai, kalorijas, barības vielas, derīgās īpašības Mātes piena aizstājējs, NESTLE, GOOD START SUPREME , ar dzelzi, gatavs ēšanai