Uzturvērtība un ķīmiskais sastāvs.
Tabulā parādīts barības vielu (kaloriju, olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu, vitamīnu un minerālvielu) saturs vienā 100 grami ēdamā daļa.
Uzturviela | Daudzums | Norm ** | % no normas 100 g | % no normas 100 kcal | 100% normāli |
Kaloritāte | 127 kCal | 1684 kCal | 7.5% | 5.9% | 1326 g |
Olbaltumvielas | 2.79 g | 76 g | 3.7% | 2.9% | 2724 g |
Tauki | 6.5 g | 56 g | 11.6% | 9.1% | 862 g |
ogļhidrāti | 14.2 g | 219 g | 6.5% | 5.1% | 1542 g |
Ūdens | 75.8 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 2999 g |
osis | 0.71 g | ~ | |||
Vitamīni | |||||
A vitamīns, RE | 114 μg | 900 μg | 12.7% | 10% | 789 g |
Retinola | 0.114 mg | ~ | |||
B1 vitamīns, tiamīns | 0.127 mg | 1.5 mg | 8.5% | 6.7% | 1181 g |
B2 vitamīns, riboflavīns | 0.178 mg | 1.8 mg | 9.9% | 7.8% | 1011 g |
B4 vitamīns, holīns | 15.4 mg | 500 mg | 3.1% | 2.4% | 3247 g |
B6 vitamīns, piridoksīns | 0.095 mg | 2 mg | 4.8% | 3.8% | 2105 g |
B9 vitamīns, folāts | 32 μg | 400 μg | 8% | 6.3% | 1250 g |
B12 vitamīns, kobalamīns | 0.42 μg | 3 μg | 14% | 11% | 714 g |
Pievienots vitamīns B12 | 0.42 μg | ~ | |||
C vitamīns, askorbisks | 11 mg | 90 mg | 12.2% | 9.6% | 818 g |
D vitamīns, kalciferols | 1.9 μg | 10 μg | 19% | 15% | 526 g |
E vitamīns, alfa tokoferols, TE | 1.91 mg | 15 mg | 12.7% | 10% | 785 g |
Pievienots E vitamīns | 1.91 mg | ~ | |||
K vitamīns, filohinons | 10 μg | 120 μg | 8.3% | 6.5% | 1200 g |
Vitamīns PP, NO | 1.33 mg | 20 mg | 6.7% | 5.3% | 1504 g |
makroelementiem | |||||
Kālijs, K. | 137 mg | 2500 mg | 5.5% | 4.3% | 1825 g |
Kalcijs, Ca | 81 mg | 1000 mg | 8.1% | 6.4% | 1235 g |
Magnijs, Mg | 9 mg | 400 mg | 2.3% | 1.8% | 4444 g |
Nātrijs, Na | 34 mg | 1300 mg | 2.6% | 2% | 3824 g |
Sērs, S | 27.9 mg | 1000 mg | 2.8% | 2.2% | 3584 g |
Fosfors, P | 46 mg | 800 mg | 5.8% | 4.6% | 1739 g |
Mikroelementi | |||||
Dzelzs, Fe | 1.9 mg | 18 mg | 10.6% | 8.3% | 947 g |
Varš, Cu | 100 μg | 1000 μg | 10% | 7.9% | 1000 g |
Selēns, Se | 1.6 μg | 55 μg | 2.9% | 2.3% | 3438 g |
Cinks, Zn | 1.02 mg | 12 mg | 8.5% | 6.7% | 1176 g |
Sagremojami ogļhidrāti | |||||
Mono- un disaharīdi (cukuri) | 9.7 g | maks. 100 gr | |||
Steroli | |||||
Holesterīns | 2 mg | ne vairāk kā 300 mg | |||
Piesātinātās taukskābes | |||||
Piesātinātās taukskābes | 2.97 g | maks. 18.7 gr | |||
6-0 neilons | 0.008 g | ~ | |||
8: 0 kaprils | 0.1 g | ~ | |||
10: 0 Kapriks | 0.08 g | ~ | |||
12: 0 Lauriks | 0.603 g | ~ | |||
14: 0 mistisks | 0.27 g | ~ | |||
16: 0 Palmičs | 1.5 g | ~ | |||
18: 0 Stearīns | 0.23 g | ~ | |||
Mononepiesātinātās taukskābes | 2.06 g | min 16.8 г | 12.3% | 9.7% | |
18: 1 Oleins (omega-9) | 2.06 g | ~ | |||
Polinepiesātinātās taukskābes | 1.42 g | no 11.2 līdz 20.6 | 12.7% | 10% | |
18: 2 Linolejs | 1.3 g | ~ | |||
18: 3 Linolēns | 0.12 g | ~ | |||
Omega-3 taukskābes | 0.12 g | no 0.9 līdz 3.7 | 13.3% | 10.5% | |
Omega-6 taukskābes | 1.3 g | no 4.7 līdz 16.8 | 27.7% | 21.8% |
Enerģētiskā vērtība ir 127 kcal.
- fl oz = 31.4 g (39.9 kCal)
Mātes piena aizstājējs, NESTLE, LABS SĀKUMS, ar dzelzi, šķidru koncentrātu, neatgūts bagāts ar vitamīniem un minerālvielām, piemēram: A vitamīns – 12,7%, vitamīns B12 – 14%, vitamīns C – 12,2%, D vitamīns – 19%, vitamīns E – 12,7%
- Vitamīns ir atbildīgs par normālu attīstību, reproduktīvo funkciju, ādas un acu veselību un imunitātes saglabāšanu.
- Vitamīns B12 ir svarīga loma aminoskābju metabolismā un pārveidošanā. Folāti un B12 vitamīns ir savstarpēji saistīti vitamīni un ir iesaistīti asins veidošanā. B12 vitamīna trūkums izraisa daļēju vai sekundāru folātu deficīta attīstību, kā arī anēmiju, leikopēniju, trombocitopēniju.
- C vitamīns piedalās redoksreakcijās, imūnsistēmas darbībā, veicina dzelzs uzsūkšanos. Trūkums noved pie smaganu vaļīgas un asiņošanas, asiņošanas no deguna asins kapilāru paaugstinātas caurlaidības un trausluma dēļ.
- Vitamīns D uztur kalcija un fosfora homeostāzi, veic kaulu mineralizācijas procesus. D vitamīna trūkuma dēļ tiek traucēta kalcija un fosfora vielmaiņa kaulos, palielinās kaulu audu demineralizācija, kas izraisa paaugstinātu osteoporozes risku.
- E vitamīna piemīt antioksidanta īpašības, tas ir nepieciešams dzimumdziedzeru darbībai, sirds muskuļiem, ir universāls šūnu membrānu stabilizators. Ar E vitamīna deficītu tiek novērota eritrocītu hemolīze un neiroloģiski traucējumi.
Tags: kaloriju saturs 127 kcal, ķīmiskais sastāvs, uzturvērtība, vitamīni, minerālvielas, kā tas noder Mātes piena aizvietotājs, NESTLE (Nestle), GOOD START SUPREME, ar dzelzi, šķidrs koncentrāts, neatgūts, kalorijas, uzturvielas, derīgās īpašības Mātes piena aizvietotājs, NESTLE ), GOOD START SUPREME, ar dzelzi, šķidrs koncentrāts, neatgūts
2021-02-18