Ietekmētie sevi raksturo kā pamesti, sasituši, anestēzēti, nespējot saprast, ka viss ir beidzies, turpināt dzīvi bez partnera un atjaunot saikni ar saviem sociālajiem ieradumiem.

• Parasti sajūtas tiek mainītas, prieks ir samazināts vai pat vispār nav. Subjekts ir ierauts miglainā trauksmes un skumju virpulī, no kura būs grūti izbēgt.
• Indivīds neatbalsta gatavās formulas, kuras viņa svīta atkārto, piemēram, mēģiniet novērst uzmanību "," padarīt viņu greizsirdīgu “Vai lieliskā klasika” ar laiku tas pāries '.
• Subjektam ir noslīkšanas iespaids: viņš “zaudē kāju”, “aiztur elpu” un “jūtas grimstošs”.
• Viņš vienmēr iedomājas iespējamu uzliesmojumu un, šķiet, mopē pagātnē. Viņš neparedz šādus notikumus.

Šie simptomi ir spēcīgāki, ja plīsums ir vardarbīgs un pēkšņs. Tas pats, ja atdalīšana netika veikta aci pret aci. Tomēr patiesībā šie simptomi nav saistīti ar mīlestību, bet gan uz atkarību.

Zēnus pēc šķiršanās var ietekmēt vairāk nekā meitenes, un viņiem ir grūtāk pielāgoties. Vīriešu stereotipi (tie ir spēcīgi, visu kontrolē, neaizsargātība) mudina viņus pieņemt iluzoru miera pozu, kas pagarina remisijas periodu.

Laulības periods ir riska periods attiecībā pret alkohola, narkotiku vai medikamentu patēriņu, ko uzskata par veidu, kā mākslīgi remdēt ar izjukšanu saistītās ciešanas. 

Internets un mobilie tālruņi šodien piedāvā iespēju atlikt sarunu biedra reakciju un salūzt, neriskējot pārāk daudz. Kad esam kāda priekšā, mēs pilnībā uzņemamies viņu emocijas: skumjas, izbrīnu, apmulsumu, satraukumu ...

Bet tas ir briesmīgi vardarbīgs pret to, kurš ir palicis. Pēdējais pieņem lēmumu, nespējot izteikt savas dusmas, rūgtumu. Laulības šķiršana sociālajos tīklos ir vēl viens solis ceļā uz gļēvulību: statuss “kā pāris” pēkšņi mainās uz “vientuļnieks” vai, vēl mīklaināks, uz “tas ir sarežģīti”, nezinot partnerim un citiem zināmam.

Pusaudžiem vai jauniem pieaugušajiem vientulības, ciešanu un nemiera sajūta ir tāda, ka doma par pašnāvību var viņu aizkustināt vai pat pārvarēt. Attiecības ir tik idealizētas un barojušas viņa narcismu, ka viņš jūtas pilnīgi iztukšots. Viņš vairs nav neko vērts un domā, ka mīlestība nav nekā vērta. Var gadīties, ka pusaudzis ir ļoti agresīvs pret sevi.

Ģimene šajā sāpīgajā epizodē ir ļoti svarīga. Šis ir laiks klausieties to, netiesājot, dod viņam daudz uzmanības, maigumu, neiejaucoties viņa privātumā. Svarīgi ir arī atteikties no nobrieduša pusaudža ideāla, kādu viņš iztēlojās. 

Pēc tam izjukšana parādās kā sāpju pieradināšanas periods un noteikta kontrole pār indivīdu dzīvi. Tas arī ļauj:

• Uzziniet jaunus mīlestības stāstus un jaunu laimi.
• Precizējiet savas vēlmes.
• Iegūstiet labākas komunikācijas prasmes, it īpaši verbalizējot savas emocijas.
• Apšaubiet savu iekšējo pasauli, esiet iecietīgāka, “labāka” mīlestība.
• Saprotiet, ka atdalīšanās sāpes var būt īsākas nekā sāpes, kas rodas, ja neatdalāties.

Mīlestības sāpes iedvesmo. Visi ievainotie mīļotāji uzskata, ka ir jāiesaistās mākslinieciskā vai literārā iestudējumā. Šķiet, ka ceļš uz sublimāciju ir glābšanās ceļš, kas palielina sāpes, sava veida ciešanu baudījumu, ne vienmēr atvieglojot sāpes.

« Visbeidzot, patiešām reti kad viens otru atstājam labi, jo, ja mums būtu labi, mēs neatstātu viens otru », Marsels Prusts, Albertīna disparue (1925).

« Mīlestība nekad nav jūtama tik intensīvi kā vilšanās, sāpēs. Mīlestība ir dažreiz bezgalīgas cerības uz otru, bet naids ir pārliecība. Starp abiem tēmu piemeklē gaidīšanas, šaubu, cerību un izmisuma fāzes. »Didjē Lauru.