Saturs
Kā palīdzēt bērnam dzīvot savā ritmā?
Dodiet ceļu labām apņemšanās mācību gada sākumā. Un ja šogad, tad tieši vecāki cienīja sava bērna ritmu, nevis otrādi.
Luīze ir ļoti nemierīgs bērns. Viņa vecāki nevar izskaidrot šo uzvedību un, tāpat kā daudzi, meklē padomu pie speciālista. Viņas birojā arvien biežāk sastopamas tādas meitenes kā Luīze, Ženevjēva Dženati, psiholoģe, kas specializējas ģimenē. Nemierīgi, nomākti vai, gluži pretēji, kavēti bērni, kuriem visiem ir viena kopīga iezīme: viņi nedzīvo savā ritmā. Ideālā pasaulē bērns sekotu pieaugušā ritmam un visu uztvertu reālajā laikā. Nevajag viņam desmit reizes atkārtot, lai izkāptu no vannas, sauktu pie galda uz 15 minūtēm vai kauties pirms gulētiešanas... Jā fantāzijas režīmā, jo realitāte ir ļoti atšķirīga.
Vecāku laiks nav bērnu laiks
Bērnam ir nepieciešams laiks, lai dzirdētu un saprastu. Kad mēs viņam sniedzam informāciju vai lūdzam kaut ko darīt, viņam parasti ir nepieciešams trīs reizes ilgāks laiks nekā pieaugušajam, lai integrētu ziņojumu un attiecīgi rīkotos. Gaidīšanas laikā, kas ir būtiska viņa attīstībai, bērns varēs sapņot, iedomāties, kas notiks. Pieaugušo tempu, viņu pašreizējo dzīvesveidu, kurā dominē steidzamība un neatlaidība, nevar attiecināt uz mazajiem bez dažām korekcijām. ” Bērnam tiek prasīts ļoti īss reakcijas laiks, it kā viņam tas būtu jāzina, pirms viņš uzzināja, nožēlo psiholoģe. Viņam ir ļoti traucējoši dzīvot pēc ritma, kas viņam nepieder. Viņš var izjust nedrošības sajūtu, kas viņu ilgtermiņā vājina. Dažos ārkārtējos gadījumos īslaicīgi traucējumi var izraisīt hiperaktivitāti. “Bērns pastāvīgi žestikulē, pāriet no vienas spēles uz otru un nespēj veikt kādu darbību no sākuma līdz beigām,” precizē Ženevjēva Dženati. Laikapstākļi nomierina sāpes, tāpēc viņš ir satraukts, lai bēgtu no šīs situācijas. ”
Cieniet sava bērna ritmu, to var iemācīties
Mēs labi cienām mazuļa ritmu, barojot viņu pēc pieprasījuma viņa pirmajos dzīves mēnešos, tāpēc kāpēc gan neņemt vērā bērna ritmu. Grūti pārvarēt ikdienas dzīves ierobežojumus, bet ik pa laikam aizmirst par sacīksti pret pulksteni, lai dotu savu laiku, tas ir pozitīvs visai ģimenei. Kā uzsver Ženevjēva Dženati: “ vecākiem ir daudz kas jākārto, bet bērnu nevar. Jums ir jāatgriež afekts, emocijas attiecībās. »Bērnam ir vajadzīgs laiks, lai viņu uzklausītu un iztaujātu. Tas ir labākais veids, kā izvairīties no spriedzes un strīdiem un galu galā ietaupīt laiku ilgtermiņā. Apvienojot vecāku un bērnu laiku, "viņu dzīvē tiek ievietota trešā fāze, rotaļas, kopīgas radīšanas posms", kurā katrs harmoniski emancipē sevi.
Lasi arī: Vecāki: 10 padomi, kā attīstīt paškontroli
Rīts pirms skolas aiziešanas
Vecāki mēdz pamodināt bērnu pēdējā brīdī, lai viņš vairāk gulētu. Pēkšņi viss ir sasaistīts, brokastis tiek ātri norītas (kad tādas vēl ir), saģērbjam bērnu, lai ātrāk iet un lai ir laiks sagatavoties. Rezultāts: mēs šobrīd ietaupām laiku, bet zaudējam laika kvalitāti. Jo ārkārtas situācija nogurdina vecākus, rada spriedzi ģimenē. "Dažreiz mēs nonākam pie 9 gadus veciem bērniem, kuri paši nevar ģērbties," saka Ženevjēva Dženati. Viņiem vienkārši netika dots laiks mācīties. Lai situāciju uzlabotu, vismaz no rīta vari sākt ar modinātāja pulksteņa pabīdīšanu par 15 minūtēm uz priekšu.
Pāreja uz galdu
Ēšana ar mazuļiem dažkārt var pārvērsties par murgu. Nav viegli ņemt vērā katra tempu. "Vienmēr paturiet prātā, ka tas, kas vecākiem šķiet lēns, ir normāls bērna ritms," uzstāj psiholoģe. Pirmkārt, jūs sākat sēdēt blakus saviem bērniem, kad viņi ir pie galda. Ja kāds no viņiem velkas, mēs varam redzēt, kāpēc viņš ēd lēni. Un tad cenšamies attiecīgi pārkārtot vakariņas.
Pirms gulētiešanas
Klasisks scenārijs, bērns nevēlas aizmigt. Tiklīdz viņš bija aizgājis gulēt, viņš atgriezās viesistabā. Acīmredzot viņš nav miegains, un tas liek izmisumā vecākus, kuriem ir bijusi nogurdinoša diena un kuri vēlas tikai vienu: klusēt. Kāpēc bērns pretojas? Tas var būt vienīgais veids, kā viņš var atbrīvoties no pārāk liela spiediena, jo mājā valda steidzamības sajūta. Šis ritms, ko viņš cieta, rada viņam ciešanas, viņš baidās šķirties no vecākiem. Tā vietā, lai prasītu viņam gulēt, labāk ir nedaudz atlikt gulētiešanas laiku. Bērns var būt nedaudz pazaudējis miegu, bet viņš vismaz aizmigs labos apstākļos. Pirms gulētiešanas ir svarīgi pateikt viņai: "Tiksimies rīt". vai, piemēram, “kad tu rīt no rīta pamosties, mēs pastāstīsim viens otram savus sapņus”. Bērns dzīvo tagadnē, bet viņam jāzina, ka būs pēc tam, lai justos pārliecināts.
Lasi arī: Jūsu bērns atsakās iet gulēt