Saturs
Mazulis jau ir viņu sasniedzis pirmais trimestris, un varbūt ir pienācis laiks mammai atgriezties darbā. Neatkarīgi no tā, vai līdz šim barojāt bērnu ar krūti vai esat izvēlējies mākslīgā piena pudeles zīdaiņiem, šeit ir tas, kas jums jāzina par labi saglabājiet pienu mazulim un apmierināt visas viņu barošanas vajadzības.
Pudeles vai zīdīšana: cik daudz vajadzētu dzert 3 mēnešus vecam bērnam?
Vidēji mazuļi ir vecāki par 3 mēnešiem 5,5 kg bet piens – krūts vai zīdainis – joprojām ir viņas galvenais uztura avots. Salīdzinājumā ar iepriekšējiem mēnešiem nav daudz izmaiņu: tu esi vajadzīgs pielāgoties mazuļa ritmam, lai gan viņas sūdzības par barošanu ar pudelīti un apetīte pakāpeniski sāk regulēties.
Trešajā mēnesī mazulis parasti jautā 4 pudeles ar 180 ml piena dienā, ti, no 700 līdz 800 ml piena dienā. Daži zīdaiņi dod priekšroku 5 vai 6 pudelītēm vai barošanai dienā ar nedaudz mazāku daudzumu!
Cik dzer 3 mēnešus vecs bērns?
Jūs varat piedāvāt minerālūdeni maz minerālvielu mazulim starp barošanu, ja neizmantojat piena pulveri un tādēļ nepievienojat pudelei ūdeni. Tomēr ūdens šobrīd ir uztura bagātinātājs, un jūsu uzmanība ir jākoncentrē uz bērna piena daudzumu.
Pasaules Veselības organizācija iesaka a ekskluzīva bērna barošana ar krūti līdz 6 mēnešiem, bet, ja nevarat, nevarat vai nevēlaties barot bērnu ar krūti, noteikti izvēlieties Jūsu zīdaiņa vajadzībām pielāgots piens : pirms uztura dažādošanas uzsākšanas tam jābūt pirmdzimtā pienam, sertificētam saskaņā ar stingrām Eiropas Savienības normām zīdaiņiem, bagātinātam ar vitamīniem, olbaltumvielām, bet arī neaizstājamām taukskābēm. Komerciālie dzīvnieku vai augu izcelsmes pieni nav piemēroti jaundzimušo vajadzībām.
Pārtikas dažādošana: vai varu pabarot savu 3 mēnešus veco bērnu?
Nav ieteicams tik agri uzsākt bērna uztura dažādošanu, labāk pagaidiet vēl vismaz mēnesi. Jebkurā gadījumā jūsu pediatrs ir tas, kurš dos jums zaļo gaismu, lai sāktu bērna uztura dažādošanu.
Tāpēc trīs mēnešu vecumā vienīgais zīdaiņu pārtikas avots ir mātes piens vai mākslīgais maisījums zīdaiņiem. Ja pamanāt, ka jūsu jaundzimušā augšanas diagramma neattīstās kā iepriekš vai ka jūsu mazulis tagad atsakās barot, konsultējieties pēc iespējas ātrāk jūsu pediatrs.
Grūtniecības un dzemdību atvaļinājuma beigas: pareizi uzglabājiet bērna pienu
Trešajā mēnesī mammai beidzas grūtniecības un dzemdību atvaļinājums, un varētu būt laiks atgriezties darbā. Ja esat izvēlējies bērna barošanu ar krūti, tas ir nepieciešams jauna organizācija unkrūts sūknis. Lai pareizi uzglabātu bērna patērēto pienu, ledusskapī ir nepieciešama piemērota vieta. Ja pudeles nav nepieciešams sterilizēt, to higiēnai tomēr jābūt nevainojamai.
Jūs varat uzglabāt savu pienu plkst ledusskapī 48 stundas un saldētavā uz 4 mēnešiem. Tomēr pudeles nevajadzētu atkausēt mikroviļņu krāsnī vai ūdens vannā, bet gan pamazām ledusskapī. Ledusskapī atkausēta pudele jāizlieto 24 stundu laikā. Ja jūsu bērns neizdzer visu pudeli, to nevajadzētu atlicināt nākamajai. Neizlietoto pienu izmetam.
Padoms: jūs varat piezīmi uz sava bērna pudelēm piena atstāšanas datumu, bet arī Jūsu bērna vārdu un uzvārdu, ja pudeles jāved uz Jūsu darba vietu, pie aukles, uz bērnistabu vai citur. Ja nēsājat pudeles, ievietojiet tās a dzesētāja soma labi noslēgts.