Bērnu blūza un pēcdzemdību depresija: kāda ir atšķirība?

Mazuļa nākšana nelabojami apgriež kājām gaisā sievietes ikdienu. Viņa kļūst par māti, saskaras ar jauniem pienākumiem, fiziskām un psiholoģiskām izmaiņām. Termini baby-blues un pēcdzemdību (vai pēcdzemdību) depresija bieži tiek lietoti, lai apzīmētu depresiju un zemu morāli, kas rodas pēc dzemdībām. Tomēr šiem diviem psiholoģiskajiem stāvokļiem nav daudz kopīga.

Bērnu blūza un pēcdzemdību depresija: ļoti dažādi cēloņi

Bērnu blūza un pēcdzemdību depresija galvenokārt atšķiras pēc to cēloņiem. ” Blūza mazulim ir fizioloģisks cēlonis kas ir grūtniecības hormonu samazināšanās, ”skaidro Nadija Teillona, ​​Givorsas (Ronas) vecmāte. Sekojoši, " emocijas iet uz augšu un uz leju », Un mēs pārejam no smiekliem uz raudām, nezinot, kāpēc. Un otrādi, pēcdzemdību depresija nav fizioloģiska. "Tas drīzāk ir orientieru zaudēšanas dēļ, bet tas tiešām ir atkarīgs no sievietēm, piemēram, depresija, kas varētu rasties ikvienam," skaidro vecmāte. Bieži vien tas ir vairāku faktoru uzkrāšanās, piemēram, liels nogurums, tuvinieku atbalsta trūkums, vientulības sajūta, grūti vadāms mazulis vai kas atšķiras no tā, ko bijām iedomājušies, kas noved pie depresijas. pēcdzemdību. Tas netiks izteikts depresijas simptomi, piemēram, ļoti skumjas, izolētība, bezpalīdzības sajūta, ēstgribas zudums, ēstgribas zudums, Uc

Bērnu blūza un pēcdzemdību depresija: simptomu ilgums atšķiras

Bērnu blūza parasti rodas pirmajās dienās pēc dzemdībām, un tāpēc tas tiek saukts "Trešās dienas sindroms". Tas neievelkas laika gaitā un ilgst tikai dažas dienas. No otras puses,pēcdzemdību depresija var ilgt ilgu laiku, uz dažiem mēnešiem. Parasti tas notiek no 6. nedēļas līdz 12 mēnešiem pēc bērna piedzimšanas. Depresiju var izraisīt arī zīdaini blūza, kas ievilkās, jo īpaši atbalsta trūkuma dēļ.

Pēcdzemdību depresija prasa reālu psiholoģisku uzraudzību

Bērnu blūza un pēcdzemdību depresija atšķiras arī pēc ārstēšanas, kas tām nepieciešama. Tā kā tas ir saistīts tikai ar hormonālo kritumu, mazuļa blūza parasti izzūd pati, kā tas notika pēc dažām dienām, ar apkārtējo atbalstu un atpūtu. Savukārt pēcdzemdību depresija pati no sevis nepāriet un tai nepieciešama reāla psiholoģiska aprūpe vai pat medicīniska palīdzība.

Viena kopīga iezīme: iepriekš nav iespējams paredzēt

Tomēr pēcdzemdību depresijai un mazuļu blūzam, pēc Nadijas Teillonas domām, ir viena svarīga kopīga iezīme: tās nevar paredzēt iepriekš. Tādējādi pēcdzemdību depresijas risks ir atkarīgs no personas vēstures, no viņas vides: "pacienta, kurš ir izolēts, kurš ir viens, kurš saskaras ar plīsumu utt." », Uzskaita vecmāte. Sievietes ar depresīvu pagātni arī ir vairāk pakļautas riskam. "Tas nav bērna piedzimšana, kas liek mums kļūt nomāktiem, tas ir viss konteksts, kas spēlēs." Tāpat baby-blues būs atkarīgs no katras sievietes, kā viņa reaģēs uz hormonālajiem izdalījumiem, kas seko dzemdībām. Un, ja sievietei pēc pirmās grūtniecības bija bērnu blūza vai pēcdzemdību depresija, otrās grūtniecības gadījumā tā var nebūt, un otrādi.

Pēcdzemdību depresija un bērnu blūza: ātri dodieties uz konsultāciju

Vecmāte tādējādi iesaka “pārāk neparedzēt lietas, nedomāt, ka ar mums tas neizbēgami notiks. "Tomēr, tiklīdz parādās simptomi (skumjas, raudu lēkmes, satraukums utt.)," nevilcinieties runāt ar apkārtējiem "un" dodieties uz ātru konsultāciju ". Jo "jo ātrāk mēs dosimies uz konsultāciju, jo vieglāk to varēs atrisināt," saka Nadia Teillon. Un šis padoms ir tikpat derīgs gan mazulim, gan pēcdzemdību depresijai.