Kokosriekstu eļļa izraisa daudz runu, jo tās sastāvā ir vidējas ķēdes triglicerīdi. Šāda veida tauki tiek ātri metabolizēti aknās un tiek pārveidoti par enerģijas avotu. To ir vieglāk sadedzināt un grūtāk uzglabāt kā taukus. Daži vidējas ķēdes triglicerīdi, piemēram, laurīnskābe, veicina jūsu veselību, likvidējot slimību izraisošos mikrobus un mazinot iekaisumu. Kokosriekstu eļļu izmanto ne tikai kulinārijā – tā ir universāla. Neatkarīgi no tā, vai vēlaties sniegbaltu smaidu vai gludu ādu, pārliecinieties par šīs dabas bagātības plašajām iespējām. Lielākajā daļā recepšu sviestu var viegli aizstāt ar kokosriekstu eļļu, un jūs varat pazemināt holesterīna līmeni savā uzturā. Vienkārši izmantojiet kokosriekstu eļļu sviesta vietā proporcijā 1: 1. Izmantojiet kokosriekstu eļļu uz grauzdiņiem kā alternatīvu saldajam sviestam vai ievārījumam. Mūsdienās Rietumos pazīstamā tā sauktā “bruņas caururbjošā kafija” ir kafija ar sviestu, kas satur vidējas ķēdes triglicerīdus. Kokosriekstu eļļa ir lieliski piemērota šai eļļai. Droši vien zini veco labo metodi kakla sāpju ārstēšanā – tēju ar medu. Taču tikpat labi derēs arī karote kokosriekstu eļļas. Ājurvēdas medicīnas neatņemama sastāvdaļa – balina zobus, attīra mutes mikrofloru un novērš sliktu elpu. Izmēģiniet mutes skalošanas līdzekļus ar kokosriekstu eļļu, 15-20 minūtes. Kad esat pabeidzis, izspļaujiet to un labi izskalojiet muti. Apstrādājiet šķeltos matu galus un nepaklausīgo galvas ādu, pievienojot savam kondicionierim/maskai kokosriekstu eļļu. Nelielu eļļas daudzumu var iemasēt arī matu saknēs, paturēt 10 minūtes, pēc tam noskalot. Sliktākais, ko varat darīt ar kukaiņu kodumu, ir saskrāpēt skarto zonu. Tā vietā noslaukiet ar lielu daudzumu kokosriekstu eļļas. Tas veido aizsargkārtu un nomierina kaitinošo niezi.
2022-11-11