Vai esat noguris no klepus? Astoņi pierādīti patenti ir jāatceļ

Klepus ir dabiska ķermeņa aizsardzība pret infekcijām un veids, kā novērst dažādus kairinātājus. Tās spēcīgajam un noturīgajam raksturam var būt daudz iemeslu, un tas ir ātri jānosaka. Klepus ārstēšana ir atkarīga no tā attīstības veida un cēloņa. Ir daudz veidu, kā atvieglot simptomus. Var palīdzēt bezrecepšu medikamenti un dažādi mājas aizsardzības līdzekļi. Kāds ir klepus raksturs un veids? Kā to izārstēt?

1. Produktīvu (slapjo) un neproduktīvo (sauso) klepu nevajadzētu ārstēt vienādi, jo tiem ir atšķirīga izcelsme
2. Hronisku klepu nomierina mājas aizsardzības līdzekļi, piemēram, sīpolu sīrups, medus, gaisa mitrināšana, inhalācijas.
3. N-acetilcisteīns un karboksicisteīns ir aktīvās vielas, kas ir efektīvas cīņā pret produktīvu klepu, bet butamirāts ir labas zāles pret tā neproduktīvo formu.
4. Hroniska klepus laikā ir jāatturas no smēķēšanas
5. Vairāk informācijas var atrast Onet mājaslapā

Slapjš klepus un tā cēloņi

Mitru klepu pavada izdalījumi, ko sauc par flegmu. Šīm krēpām ir atšķirīga krāsa atkarībā no kaites cēloņa. Strutaina, zaļa vai dzeltena nokrāsa var liecināt, piemēram, par bronhektāzi, deguna blakusdobumu vai plaušu infekciju. Astmas gadījumā ir redzama caurspīdīga un diezgan lipīga izdalīšanās.

Gļotādas flegma, kas parādās pēc pamošanās, var būt hroniskas obstruktīvas plaušu slimības simptoms. Tāpat jāpievērš uzmanība krēpu smaržai, kas elpošanas sistēmas infekcijas laikā kļūst ļoti nepatīkama.

1. Klepus – kad tas parādās un par ko tas var signalizēt?

Sausā klepus cēloņi

Visbiežākais sausa klepus cēlonis ir infekcijas, kas izraisa gripu vai saaukstēšanos. Šāda veida kaites visbiežāk novērojamas ziemas sezonā, proti, apkures sezonā, kad mājās ir diezgan augsta temperatūra. Tas veicina gaisa izžūšanu telpās, kas pēc tam kairina elpceļus. Citi sausā klepus cēloņi ir:

1. astma
2. kuņģa-zarnu trakta reflukss,
3. alerģijas,
4. gaisā esošās vielas ar kairinošu iedarbību,
5. farmakoterapijas ar angiotenzīnu konvertējošā enzīma inhibitoriem blakusparādības.
6. garo klepu.

Pašlaik sauss klepus ir viens no galvenajiem Covid-19 simptomiem. Ar šo slimību jums vajadzētu rūpēties ne tikai par sevi, bet arī par citu cilvēku veselību. Aizdomās par koronavīrusu SARS-CoV-2 nepieciešama sociāla izolācija, proti, uzturēšanās mājās. Klepojot vai šķaudot, aizsedziet muti un degunu. Ir vērts regulāri dezinficēt un mazgāt rokas, lai izvairītos no slimības izraisītāja izplatīšanās.

1. Kādi ierobežojumi ir spēkā Polijā no 15. decembra? [SARAKSTS]

Pārējais materiāls video.

Ko vēl vērts atcerēties, kādus produktus ēst, lai atbalstītu dzīšanas procesu un stiprinātu imunitāti?

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Mīļā

Daudzi zinātniski pētījumi to parāda medus lietošana ir ļoti labs veids, kā remdēt klepu un pavadošais iekaisis kakls (ko izraisa kairinājums). Uzticama avota veikto pētījumu rezultāti pierāda, ka medus īpaši efektīvi mazina stipru klepu bērniem. Tas ir salīdzināts ar pretklepus vielu, ko sauc par dekstrometorfānu, morfīna atvasinājumu. Sasniegtie rezultāti liecina par populārā pārtikas produkta labāku efektivitāti.

Lai palīdzētu organismam cīnīties ar infekciju, medus jālieto atsevišķi vai jāpievieno siltām zāļu tējām. Vislabāk izvēlēties produktus no pārbaudītām dravām, veikalos nopērkamajos var būt mākslīgās piedevas un konservanti.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Ingvers

Ir iemesls, kāpēc ingvers ir iekļauts daudzos saaukstēšanās līdzekļos. Tam piemīt pretiekaisuma īpašības, kas mazina diskomfortu, kas saistīts ar klepu. To pierāda Trusted Source pētījumi – viens no tiem saka, ka ingvera saknē esošās aktīvās vielas atslābina elpošanas sistēmas gļotādu. Tomēr par šo tēmu ir nepieciešams padziļināts darbs.

Ingvers darbojas arī kā pretvemšanas līdzeklis, kas padara to par labu nelabumam, ko izraisa ilgstoša un ļoti intensīva klepus.

Ingvera tējas dzeršana arī pozitīvi ietekmē veselību. Pietiek siltam dzērienam pievienot dažas šīs garšvielas šķēles. Garšas dēļ dzērienu var dažādot ar citām sastāvdaļām, piemēram, citronu, medu, krustnagliņām vai rozmarīnu. Tomēr der atcerēties, ka ingveru nav ieteicams lietot cilvēkiem, kuri cieš no kuņģa slimībām. Šī garšviela var veicināt kuņģa-zarnu trakta refluksu vai grēmas.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Probiotikas

Probiotikas ir īpaši atlasīta dzīvu baktēriju jeb rauga sēnīšu grupa, kas papildina organisma traucēto mikrofloru. Tie nedarbojas tieši, lai apturētu vai atvieglotu klepu. Tomēr viņi var palīdzēt jums cīnīties ar to. Atjaunojot zarnu floru, tie palīdz stiprināt imunitāti.

1. Probiotiku lietošanas blakusparādības. Kam no tiem vajadzētu izvairīties?

Labi funkcionējoša imūnsistēma palīdz cīnīties ar elpceļu infekcijām, tāpēc uzturu ir vērts papildināt ar probiotikām. Tie atrodami ne tikai tādos pārtikas produktos kā olas, jogurts, gaļa, skābēti kāposti, kefīrs vai raugs, bet arī gatavos farmaceitiskajos preparātos.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Bromelīns

Vēl viena viela, kas palīdzēs cīnīties ar spēcīgu klepu, ir bromelīns. Tas ir atrodams ananāsos. Šis enzīms mazina rīkles gļotādas iekaisumu, kas ir “nolietots” no klepus. Bromelainam piemīt pretiekaisuma un prettūskas īpašības – tas kavē savienojumu darbību, kas ir atbildīgas par iekaisuma fokusa veidošanos (pro-iekaisuma prostaglandīni). Tajā pašā laikā tas ir iesaistīts pretiekaisuma prostaglandīnu veidošanā. Tas nomierina elpošanas sistēmas orgānu pietūkumu un regulē imūnsistēmas darbību.

Šo sastāvdaļu satur augļu un ananāsu sula, bet to var papildināt arī gatavu preparātu veidā. Tomēr jāpatur prātā, ka bromelīnu nav ieteicams lietot maziem bērniem un cilvēkiem, kuri lieto asins šķidrinātājus. Tas arī palielina zāļu, piemēram, antibiotiku, uzsūkšanos.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Timiāns

Timiāns tā ir galvenā vai palīgviela daudzos aptiekās nopērkamajos gatavos klepus sīrupos. Turpmākie Trusted Source pētījumi pierāda, ka šis augs kombinācijā ar efeju remdē hronisku klepu un tā sekas – kairinātu rīkles gļotādu. Tās ir arī atkrēpošanas un diastoliskas.

Tajos esošās aktīvās vielas ir, piemēram, flavonoīdi, kas nomierina iekaisumu. Timiānu var lietot kā uzlējumu vai kā piedevu tējai.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Noskalo ar sāli un ūdeni

Tas ir zināms jau sen Skalošana ar sāli un ūdeni atvieglo rīkles kairinājumu un stipru klepu. Šo maisījumu varat pagatavot pats, sajaucot sāli un ūdeni pareizās proporcijās. Mutes skalojamais līdzeklis vai sāls tabletes ir labs risinājums, lai mazinātu klepus izraisītu sausumu un atvieglotu krēpu izdalīšanos.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Šķidruma papildināšana

Šķidruma papildināšana ir būtiska darbība saaukstēšanās un klepus laikā. It īpaši šādā situācijā karstie dzērieni darbojas labikas palīdz mazināt iekaisis kakls, drebuļi un pat nogurums. Tas var būt uzkarsēts buljons, zāļu tējas, silts ūdens vai augļu sulas.

Dehidratācija nekad nenāk par labu jūsu ķermenim, vēl jo mazāk, ja jūtaties slikti. Tāpēc ir vērts parūpēties ne tikai par šķidruma, bet arī elektrolītu papildināšanu, kas stiprina novājināto organismu.

Mājas aizsardzības līdzekļi klepus mazināšanai. Inhalācijas

Klepus inhalācijas Tie ir droši pieaugušajiem, vecāka gadagājuma cilvēkiem, kā arī jauniešiem un bērniem. Šīs procedūras sašķidrina un atvieglo krēpu izdalīšanos elpošanas sistēmas orgānos. Inhalācijām izmanto fizioloģisko fizioloģisko šķīdumu vai ēteriskās eļļas, piemēram, eikalipta vai tējas koka eļļas. Smidzinātājiem var pievienot fizioloģisko šķīdumu. Taču tiem neder ēteriskās eļļas, kas var aizsprostot nelielas caurules – to izmantošana būs efektīvāka tradicionālo tvaika pirts veidā.

Kā es varu novērst klepu?

Zināšanas, kā efektīvi cīnīties ar spēcīgu klepu mājās, ir ļoti noderīgas zināšanas, taču būtiska ir arī profilakse. Tās darbības joma ietver darbības, kas jāveic pastāvīgi vai cikliski. Tajos ietilpst:

1. ikgadējās gripas vakcinācijas,
2. izvairoties no saskares ar slimiem cilvēkiem,
3. pietiekama ķermeņa mitrināšana,
4. šķaudot un klepojot aizsedziet muti un degunu, lai novērstu vīrusu izplatīšanos vidē,
5. rūpēties par personīgo higiēnu un mazgāt rokas.

Klepu efektīvi mazina mājas aizsardzības līdzekļi un aptiekā pieejamie preparāti. Svarīgi, ka tie ir jāpielāgo tā veidam. Taču, kad tā kļūst ilgstoša, nogurdinoša un bez konkrēta iemesla, tās var izrādīties nopietnākas kaites. Šajā gadījumā neaizkavē vizīti pie ārsta. Tās avots ir jānosaka pēc iespējas ātrāk.

Jūs varētu interesēt:

1. Raksturīgs Omicron simptoms. «Neviens nezina, kāpēc tas tā ir
2. Omikrons var būt tikpat viegls kā saaukstēšanās. Bet ar nosacījumu
3. Kad ir labākais laiks vakcinēties pret gripu? [MĒS IZSKAIDROM]

Vietnes medTvoiLokony saturs ir paredzēts, lai uzlabotu, nevis aizstātu kontaktu starp Vietnes lietotāju un viņa ārstu. Vietne ir paredzēta tikai informatīviem un izglītojošiem nolūkiem. Pirms sekojat mūsu tīmekļa vietnē sniegtajām speciālajām zināšanām, jo ​​īpaši medicīniskiem ieteikumiem, jums jākonsultējas ar ārstu. Administrators nenes nekādas sekas, kas izriet no Vietnē esošās informācijas izmantošanas. Vai nepieciešama ārsta konsultācija vai e-recepte? Dodieties uz halodoctor.pl, kur jūs saņemsiet palīdzību tiešsaistē – ātri, droši un neizejot no mājām.