24 stundas diennaktī cilvēka ķermenis ir pakļauts toksīnu iedarbībai. Kaitīgie savienojumi rodas no pārtikas, ko ēdam, no gaisa, ko elpojam... Aknām kļūst arvien grūtāk tikt galā ar šādu uzbrukumu. Modernais detox – āboli un ābolu sidra etiķis aknu tīrīšanai gūst arvien lielāku popularitāti. Lai gan nav zinātnisku pierādījumu par ābolu sidra etiķa attīrošajām īpašībām, ābolu un ābolu produktu iekļaušana jūsu uzturā ir ārkārtīgi labvēlīga veselībai.
– orgāns, kas atrodas tieši zem diafragmas labajā ķermeņa pusē, cilvēka mehānismā īsts darbaholiķis. Pirmkārt, aknas pārstrādā toksīnus nekaitīgās vielās, izvada no organisma indes. Ar šo funkciju viņa tiek galā ar nierēm diezgan neatkarīgi. Ābolu sulas un etiķa uzņemšana nepavisam nav nepieciešama normālai aknu darbībai.
Ābols satur 10% no ieteicamās dienas devas C vitamīna, kas veicina aknu veselību un atbalsta imūnsistēmu. Šķiedrvielas, ar kurām ir bagāti āboli, sniedz organismam nepieciešamo enerģiju bez insulīna pieplūduma, bez noguruma un mazina tieksmi pēc saldumiem.
Ābolu sulu un etiķi pagatavo, presējot augļus un atdalot serdi, mīkstumu un sēklas. Ābolskābe palēnina cietes sadalīšanās procesu kuņģī un mazina insulīna pieplūdumu. Ābolu sidra etiķī ir daudz kalcija un kālija, kas palīdz stiprināt matus, zobus, nagus un kaulus. Ābolu sidra etiķim piemīt antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, kā arī normalizē asinsspiedienu. Šīs ābolu produktu īpašības palīdz zaudēt svaru, bet
Tajā pašā laikā zinātnieki nenoliedz ābolu un ābolu sidra etiķa priekšrocības. Tā ir brīnišķīga pārtikas sastāvdaļa, kas bagāta ar vitamīniem un citām uzturvielām. Ēdamkaroti nefiltrēta ābolu sidra etiķa ieteicams atšķaidīt glāzē ūdens un lietot divas reizes dienā pirms ēšanas. Šis līdzeklis palīdz regulēt insulīna reakciju uz cieti un rada papildu sāta sajūtu. Ābolu sidra etiķis palīdzēs jums zaudēt svaru, taču maz ticams, ka tas attīrīs jūsu aknas.