Mūsdienu bērni atšķiras no iepriekšējām paaudzēm: viņi nav spējīgi savaldīties un neprot savaldīt emocijas. Kā iemācīt viņiem pārvaldīt savu uzvedību? Žurnālistes un psiholoģes Ketrīnas Reinoldsas Lūisas padoms.
Pieraduma triki, piemēram, «sēdi un domā par savu uzvedību» un vecā labā apbalvošanas metode, ar mūsdienu bērniem neder. Iedomājieties, ka jūsu bērns nevarēja ar velosipēdu aizbraukt līdz apstāšanās zīmei un atpakaļ — vai jūs par to liktu viņam "sēdēt un domāt" vienam? Protams, nē. Pirmkārt, tas ir bezjēdzīgi: bērnam ir jāattīsta līdzsvars un koordinācija, un sods viņam nepalīdzēs. Otrkārt, tādā veidā jūs viņam atņemsit brīnišķīgu iespēju mācīties… mācīties.
Bērnus nedrīkst ietekmēt apbalvojumi un sodi. Tā vietā vecākiem ir jāmāca saviem bērniem paškontrole, tostarp ar piemēru. Kas palīdzēs šajā jautājumā?
Atbalsts
Jāapzinās faktori, kas var ietekmēt jūsu bērna uzvedību: pārāk saspringts grafiks, miega vai svaiga gaisa trūkums, pārmērīga sīkrīku lietošana, nepareizs uzturs, mācīšanās, uzmanības vai garastāvokļa traucējumi. Mūsu kā vecāku uzdevums nav piespiest bērnus darīt visu pareizi. Mums ir jāpiešķir viņiem lielāka neatkarība un atbildība, jāmāca viņiem, kas nepieciešams, lai gūtu panākumus, un jāsniedz emocionāls atbalsts, ja viņiem neizdodas. Nedomājiet: "Ko es varu viņam apsolīt vai draudēt, ka viņš uzvedīsies labi?" Padomājiet: "Kas jums par to viņam jāiemāca?"
Kontakti
Apkārtējo cilvēku, īpaši mātes un tēva, empātija un fiziskais kontakts palīdz mums visiem labāk kontrolēt sevi. Pieķeršanās uzturēšanai noder individuāla mijiedarbība ar bērnu, uzmundrināšana, iknedēļas brīvā laika pavadīšanas pasākumi visai ģimenei, kopīgi mājas darbi un bērna palīdzības vai interešu apzināšana (nevis «uzslavas vispār»). Ja mazulis ir satraukts, vispirms atjauno kontaktu un tikai tad rīkojies.
Dialogs
Ja bērnam ir problēma, neatrisiniet to pats. Un neapgalvojiet, ka zināt, kas ir nepareizi: vispirms klausieties bērnu. Runājiet ar viņu tikpat cieņpilni kā ar draugu. Nediktējiet, neuzspiediet savu viedokli, bet dalieties ar informāciju.
Centieties pēc iespējas mazāk pateikt "nē". Tā vietā izmantojiet “kad… tad” un pozitīvus apstiprinājumus. Neapzīmējiet savu bērnu. Aprakstot viņa uzvedību, noteikti norādiet pozitīvās iezīmes, kuras pamanījāt. Atsauksmes par konkrētu uzvedību vai sasniegumu mudinās bērnu uz tālāku rīcību, savukārt «uzslavēšana kopumā» var atspēlēties.
Robežas
Atsevišķu darbību sekas ir jāvienojas iepriekš — savstarpēji vienojoties un ar cieņu vienam pret otru. Sekām jābūt adekvātām nodarījumam, iepriekš zināmām un loģiski saistītām ar bērna uzvedību. Ļaujiet viņam mācīties no savas pieredzes.
Pienākumi
Padariet bērnu atbildīgu par daļu no mājsaimniecības darbiem: trauku mazgāšanu, ziedu laistīšanu, bērnistabas uzkopšanu. Mājasdarbi kopumā ir pilnībā viņa atbildības jomā. Ja skola prasa pārāk daudz, runājiet ar skolotāju vai palīdziet bērnam vadīt šādu sarunu (protams, iepriekš jāsaprot, vai šādai sarunai ir jēga).
prasmes
Mazāk koncentrējieties uz sasniegumiem akadēmiskajās aprindās, sportā un mākslā, bet vairāk uz emociju pārvaldību, mērķtiecīgu rīcību un dzīves prasmēm. Palīdziet bērnam izdomāt, kas vislabāk viņu nomierina: kluss stūrītis, vingrošana, griezējs vai stresa bumba, saruna, apskāvieni vai kas cits.
Slikta uzvedība ir “nezāle”, kas aug, ja to “apaugļo” ar savu uzmanību. Nepieļaujiet šo kļūdu. Labāk ņemt vērā gadījumus, kad bērns uzvedas tā, kā jūs vēlētos.
Avots: C. Lewis «Good News About Bad Behavior» (Career Press, 2019).