Pēc grūtniecības: treneris, lai atrastu līniju

Esiet uzmanīgi, jaunās paaudzes sporta skolotāji ierodas jūsu viesistabā! Treneru kompānijas, kas parādās visā Francijā, piedāvā à la carte mājas sporta nodarbības. Tur uzreiz jaunā māte, kas tu esi, sev teica: “Pūce, es gribu, es gribu!”. Patiešām, ja jums vairs nav jāiziet no mājām, lai svīstu, tas ir ļoti praktiski, ja jums ir bērns…

Sporta skolotājs jums vienam

Kopš dzimšanas visa uzmanība ir pievērsta tavam mazulim (noteikti skaistākajam pasaulē), bet, atzīsti, arī tu gribētu tikt lutināts... Mājas treneris, kā liecina viņa vārds, rūpējas par tevi un vienkārši tu! Viņš atbalsta jūs sportiskā un, iespējams, diētiskā līmenī, pielāgojot savus padomus JŪSU mērķiem. Un seansu laikā vairs nav runas par atspiešanos izdarīt pusceļā, kā tas ir iespējams grupu nodarbībā. Jūsu treneris uz jums skatās un mudina jūs neslinkot. Uzraudzīti vingrinājumi maksimālai efektivitātei!

Bet kas visvairāk uzrunā jaunās māmiņas: formulas “praktiskā” puse. Jūs izvēlaties sev piemērotu grafiku, lai saņemtu savu treneri mājās (daži piedāvā nodarbības līdz plkst. 22:XNUMX), un Bēbis seansa laikā paliek blakus. Vairs nav jāuztraucas par to, kurš to paturēs! Neliels atgādinājums pirms sākat: sievietei, kura tikko dzemdējusi, pirms fizisko aktivitāšu atsākšanas jāsaņem ārsta piekrišana.

Personīgais treneris, jā, bet nesalaužot banku!

Videoklipā: es ēdu, ko atrast līniju

Kad tev saka “personīgais treneris”, tu uzreiz domā par savu maku... Patiešām, sava sapņu ķermeņa ērtai veidošanai mājās ir sava cena! Koučinga kompānijas piedāvā nodarbības no € 30 stundā. Labā ziņa: jūs gūstat labumu no 50% atlaides vai nodokļu atlaides par personas nodarbināšanu mājās no apmaksātajām stundām vai paketes.

Daži treneri var nodrošināt nodarbības mazās grupās, samazinot sesijas izmaksas. Atliek atrast divas vai trīs motivētas draudzenes un sakārtot sevi pēc katras grafika!

Vai vēlaties par to runāt starp vecākiem? Lai sniegtu savu viedokli, sniegtu savu liecību? Tiekamies vietnē https://forum.parents.fr. 

Atstāj atbildi