Saturs
- 1. Jums ir robežas, un jūs zināt, kā tās aizstāvēt.
- 2. Jūs zināt, kā izteikt savas vēlmes un vajadzības
- 3. Tu esi emocionāli nobriedis cilvēks un sagaidi to pašu no sava mīļotā cilvēka.
- 4. Jums ir priekšstats par veselīgām attiecībām
- 5. Tu redzi savu partneri tādu, kāds viņš ir, bez izskaistinājumiem.
- 6. Jūsu cerības ir reālas
- 7. Tu esi dāsna
- 8. Tev ir paveicies
Vai jūs domājat, ka jūsu partnerim ir paveicies ar jums? Iespējams, pēc jautājuma izlasīšanas jūs uzreiz enerģiski pamājāt ar galvu. Taču tad viņi atcerējās, kā nesen viņi šņācās uz viņas vīru, kad, gatavojot jums brokastis, viņš nosmērēja visu virtuvi. Vai arī par to, ka viņi nekad nav salikuši plauktu, lai gan sieva jums par to jau ir jautājusi simts reizes. Nu, neviens nav ideāls, un tas arī nav vajadzīgs: attiecībās kaut kas cits ir svarīgāks.
1. Jums ir robežas, un jūs zināt, kā tās aizstāvēt.
Tu «neaug» ar partneri un nedzīvo viņa dzīvi; zināt, kur jūsu pārī “beidzas” viens un sākas otrais. Tu neesi vientuļš vilks, bet gan neatkarīgs. Jūs esat pilnībā iesaistīts attiecībās, taču tas nepadara jūs līdzatkarīgu.
Jūs vēlaties, lai jūsu partneris būtu laimīgs, bet jūs neupurējat savas intereses tikai tāpēc, lai viņu iepriecinātu vai nomierinātu. Jūs precīzi zināt, ko vēlaties darīt un kuru no saviem draugiem un ģimenes locekļiem redzēt, un neesat gatavs no tā atteikties — jūsu partneris to neprasa.
2. Jūs zināt, kā izteikt savas vēlmes un vajadzības
Jūs skaidri un skaidri runājat par to, kas jums ir piemērots jūsu attiecībās un kas ne. Tu to dari atklāti un māki uzstāt uz savu, bet neesi pasīvi-agresīvs. Jūs neatkāpjaties tikai tāpēc, lai izvairītos no konflikta. Turklāt jūs lieliski klausāties un spējat paskatīties uz jebkuru situāciju ar partnera acīm.
3. Tu esi emocionāli nobriedis cilvēks un sagaidi to pašu no sava mīļotā cilvēka.
Jūs un tikai jūs esat atbildīgi par savu noskaņojumu, jūtām un uzvedību. Jūs rīkojaties kā pieaugušais — vismaz lielāko daļu laika — un neatstājiet visas savas problēmas partnera ziņā.
Kad mīļotajam cilvēkam ir grūti, tu esi gatavs viņu uzklausīt un atbalstīt, bet tajā pašā laikā saproti, ka viņš ir patstāvīgs cilvēks, atbildīgs par savām izvēlēm un lēmumiem. Jūs pretī sagaidāt tādu pašu atbalstu, nerīkojoties viens otram kā “vecāki”.
4. Jums ir priekšstats par veselīgām attiecībām
Daudzi ir pārliecināti, ka viņiem nav paveicies mīlestībā, jo bērnībā viņiem tika liegts normāls vīrieša un sievietes attiecību piemērs. Protams, ir lieliski, ja vecāku ģimenē valda saticība, savstarpēja sapratne un mīlestība, bet katrs no mums spēj izveidot savu veselīgu attiecību modeli, balstoties uz dažādiem «avotiem» — literatūru (arī psiholoģiju), piemēriem pazīstami pāri.
5. Tu redzi savu partneri tādu, kāds viņš ir, bez izskaistinājumiem.
Jūs negaidāt, kad cilvēks, kuru mīlat, patiesi atvērsies un apzinās savu potenciālu. Jūs necenšaties no viņa padarīt kādu citu: pat ja cilvēks ārēji mainās, iekšēji viņš paliks tāds pats. Un tu esi gatavs pieņemt un piedot.
6. Jūsu cerības ir reālas
Jūs pilnīgi pamatoti gaidāt, ka partneris pildīs solījumus, taču negaidāt, ka viņš atrisinās visas jūsu problēmas un paglābs jūs no raizēm un stresa. Un, ja tev, piemēram, ir savi kārtības standarti mājā, tu nedusmojies uz mīļoto, kad izrādās, ka viņš tos nespēj uzturēt.
7. Tu esi dāsna
Jūs esat patiesi laipns un darāt lietas sava partnera labā, pat neprasot vai neatgādinot. Jūs atdodat visu iespējamo, bet līdz saprātīgai robežai, nesaspiežot sevi līdz pēdējam pilienam. Jūs dāsni piešķirat savam partnerim savu laiku, enerģiju, atbalstu un mīlestību.
8. Tev ir paveicies
Mīlestībā ir veiksmes elements: mēs varam būt skaistākais cilvēks pasaulē, taču tas nenozīmē, ka partneris mūs mīlēs tā, kā mēs esam pelnījuši. Tāpēc, ja jūsu jūtas un attieksme vienam pret otru ir abpusējas, esiet par to pateicīgi.