Saturs
“Tas, ko mēs piedzīvojam, kad esam iemīlējušies, var būt normāls stāvoklis. "Mīlestība parāda cilvēkam, kādam viņam jābūt," rakstīja Čehovs. "Mīlestība sākas ar to, ka cilvēks maldina sevi, un beidzas ar to, ka viņš maldina citu," Vailds viņam nepiekrita. Kas tad tas ir – atgriešanās normālā stāvoklī vai salda ilūziju gūstā? Zinātne neatbild uz šo jautājumu. Bet ir zināms, kādos posmos iedalās iemīlēšanās process ar citu cilvēku.
Romantiskā mīlestība ir zināma kopš neatminamiem laikiem, par to runāja filozofi un dzejnieki komponēja dzejoļus. Mīlestība nepakļaujas saprāta un loģikas likumiem, tā spēj pacelt mūs eiforijas augstumos un pēc tam novest mūs lejā izmisuma bezdibenī visnenozīmīgāko iemeslu dēļ.
Mēs bieži iemīlamies tieši tad, kad absolūti neplānojam, un bieži vien mūsu draugi un radinieki nevar saprast, kāpēc esam iemīlējušies tieši šajā cilvēkā.
"Un tomēr zinātne pamazām izprot iemīlēšanās noslēpumus, tāpat kā tā izskaidroja daudzas dabas parādības, kas kādreiz šķita tikpat neparedzamas un noslēpumainas," komentē neirozinātniece Lūsija Brauna.
Pētījumi liecina, ka iemīlēšanās process parasti sastāv no septiņiem posmiem.
1. Jūtu izcelsme
Iemīlēšanās piedzimst brīdī, kad cilvēks tev pēkšņi iegūst ļoti īpašu nozīmi. Un nav svarīgi, vai jūs viņu pazināt daudzus gadus iepriekš vai tikāties tikai pirms dažām stundām, visas jūsu domas tagad ir vērstas uz viņu vai viņu. Gribi vai negribi, tu jau iemīlējies.
2. Obsesīvas domas
Jūsu pirmās obsesīvās domas par mīlestību iezogas. Jūs atkal un atkal atkārtojat dialogu savā galvā, atceraties, kā viņa tajā vakarā bija ģērbusies, vai apbrīnojat viņa smaidu.
Kad jūs lasāt grāmatu, jūs domājat, vai viņam tā patiktu. Un kā viņa tev ieteiktu atrisināt savu problēmu ar priekšnieku? Katra tikšanās ar šo cilvēku, spontāna vai plānota, jums kļūst par svarīgu notikumu, kuru jūs pēc tam atceraties un analizējat.
Sākumā šīs domas rodas tikai reizēm, bet laika gaitā tās kļūst patiesi obsesīvas. Daudzi cilvēki domā par savu mīļoto 85% līdz 100% laika. Parasti šīs domas netraucē ikdienai, tikai radot tai patīkamu fonu. Bet dažreiz viņi var tik ļoti pārņemt jūsu prātu, ka sāk novērst uzmanību no darba vai mācībām.
3. Skaidra tēla veidošana
Tiek uzskatīts, ka mīlētāji idealizē savas mīlestības objektu, nepamanot tā trūkumus. Taču pētījumi liecina, ka tā nav gluži taisnība. Trešajā iemīlēšanās posmā jums veidojas skaidrs priekšstats ne tikai par potenciālā partnera nopelniem, bet arī par viņa trūkumiem. Viņš jums pārstāj būt sava veida maģiska būtne, jūs saprotat, ka tas ir parasts dzīvs cilvēks. Tomēr jūs mēdzat noniecināt viņa trūkumus vai uzskatīt tos par jaukām ekscentriskām lietām.
4. Pievilcība, cerība un nenoteiktība
Kad jums ir skaidrs priekšstats par mīlestības objektu, jūs sākat viņu vēl vairāk pievilkt, jūs jūtat gan cerību, gan nenoteiktību, cerot izveidot ar viņu attiecības.
Viss, kas notiek starp jums, izraisa spēcīgas emocijas: mazākā piekrišana no viņa puses - un jums šķiet, ka jūsu jūtas ir abpusējas, vismaigākā kritika jūs iedzina izmisumā un pat īsa šķiršanās izraisa trauksmi. Jūs esat apņēmības pilns pārvarēt visus šķēršļus mīlestības ceļā.
5. Hipomanija
Kādā brīdī jums var rasties stāvoklis, ko sauc par hipomaniju. Sajutīsi enerģijas pieplūdumu, uz kādu laiku samazināsies nepieciešamība pēc ēdiena un miega. Taču iespējamas arī blakusparādības – pietvīkums, trīce, stostīšanās, svīšana, sirdsklauves, neveiklība kustībās.
6. Greizsirdība un spēcīga motivācija rīkoties
Jums ir arvien lielāka vēlme iegūt šīs personas labvēlību. Rodas iracionāla greizsirdība, tu sāc “sargāt” savas mīlestības objektu, cenšoties atstumt no tā potenciālos konkurentus. Jūs baidāties tikt atstumtam, un tajā pašā laikā jūs pārņem spēcīga vēlme būt kopā ar savu mīļoto.
7. Bezpalīdzības sajūta
Iespējams, kādā brīdī tavas spēcīgās jūtas nomainīs pilnīgas bezpalīdzības sajūta. Sākumā jūs varat krist izmisumā, bet pamazām uzmācīgās vēlmes sāks vājināties, un jūs pats būsit pārsteigts, ka uzvedāties tik neracionāli.
Jūs, iespējams, joprojām ļoti vēlaties veidot attiecības ar šo cilvēku, taču jūs jau saprotat, ka tam ne vienmēr ir lemts notikt. Jūs atgūstat spēju domāt loģiski un rīkoties pragmatiski.
"Zīmīgi, ka, lai gan mēs biežāk iemīlamies tajās, kuras mums šķiet fiziski pievilcīgas, seksam šeit ir ļoti maza nozīme," skaidro Lūsija Brauna. – Jā, mēs vēlamies mīlēties ar šo cilvēku, taču daudz vairāk alkstam pēc emocionālas tuvības. Visvairāk mēs vēlamies piezvanīt, sarakstīties un pavadīt laiku ar šo cilvēku.
Par autoru: Lūsija Brauna ir neirozinātniece.