Saturs
Jūs esat iemīlējies un viegli gatavs iedomāties ilgu un laimīgu dzīvi kopā ar savu partneri. Bet vai esat pārliecināts, ka jūsu vēlmes sakrīt? Vai jūs ignorējat signālus, kas skaidri norāda, ka viņu interesē viegla izklaide, un viss pārējais ir jūsu iztēles auglis? Mūsu lasītāji stāsta par savu neveiksmīgo attiecību pieredzi. Komentē geštaltterapeite Natālija Artsybaševa.
1. Jūs satiekaties tikai vēlu vakarā.
“Viņš vai nu nāca pie manis, vai uzaicināja mani pie sevis, un vienmēr bija ļoti vēls,” atceras Vera. "Acīmredzot viņu interesēja tikai sekss, bet es negribēju sev to atzīt. Cerēju, ka ar laiku viss mainīsies un mēs pilnībā sazināsimies. Tas nenotika, un es viņam arvien vairāk pieķēros.
2. Jūs pavadāt laiku tikai mājās.
"Protams, ikvienam ir dienas, kad vēlas gulēt gultā un skatīties filmas, bet attiecības liek jums pavadīt laiku kā pāris: pastaigāties pa pilsētu, doties uz kino vai teātri, satikties ar draugiem," saka Anna. "Tagad es saprotu, ka viņa nevēlēšanās kaut kur izkļūt nav saistīta ar to, ka viņš ir mājās (kā man patīk domāt), bet tikai tāpēc, ka viņu galvenokārt interesēja sekss ar mani."
3. Viņš visu laiku runā tikai par seksu.
"Sākumā es domāju, ka viņš ļoti aizraujas ar mani, un pārmērīga pieķeršanās seksa tēmai ir viņa aizraušanās izpausme," stāsta Marina. "Tomēr atklātus attēlus par viņa intīmajām daļām ziņojumos, kad es to neprasīju, bija nepatīkami. Es biju iemīlējusies, un man vajadzēja kādu laiku, lai atzītu sev, ka šis viņam bija tikai kārtējais piedzīvojums.
4. Viņa vārdi ir pretrunā ar viņa darbiem
"Pārmērīgi komplimenti un apliecinājumi ir iemesls būt piesardzīgiem un pārbaudīt, kam viņš patiešām ir gatavs," pārliecināta Marija. "Kad mana māte saslima un bija vajadzīgs mana drauga atbalsts, kļuva skaidrs: viņš teica visus šos skaistos vārdus tikai tāpēc, lai es būtu klāt."
5. Viņš atceļ tikšanās
“Bieži es uzņēmos mūsu brīvā laika organizatores lomu,” atzīst Inga. "Un, neskatoties uz to, viņš pēdējā brīdī varēja atcelt mūsu tikšanos, atsaucoties uz steidzamu lietu. Diemžēl pārāk vēlu sapratu, ka nebiju viņam kļuvusi par cilvēku, kura dēļ var no daudz kā atteikties.
6. Viņš ir pārāk noslēgts
"Mēs visi atšķiramies dažādās atklātības pakāpēs, tomēr, ja uzticaties viņam informāciju par sevi un pretī saņemat tikai noslēpumainā prinča spēli, viņš, visticamāk, kaut ko no jums slēpj, vai arī neuzskata jūs par partneris ilglaicīgām attiecībām,” esmu pārliecināta, ka Arina. — Jau sen dzīvoju ilūzijā, ka viņš vienkārši ir kluss un neiepazīstina ar ģimeni un draugiem, jo vēlas pārbaudīt mūsu attiecības un turpmāk iepazīstināt ar viņiem kā līgavu. Vēlāk izrādījās, ka šāda slepenība viņam devusi iespēju uzturēt attiecības ar vairākām sievietēm vienlaikus.
7. Viņš nelaiž vaļā telefonu
“Viņam vienkārši ir atbildīgs darbs — tā es attaisnoju savu draugu, līdz beidzot sapratu: ja viņš viegli novērš uzmanību no svešiem zvaniem un ziņām, tas liecina ne tikai par viņa izglītības trūkumu, bet arī par to, ka es neesmu ļoti mīļš. viņu, ”- atzīst Tatjana.
"Šādas attiecības atklāj savas problēmas ar iekšējā atbalsta trūkumu"
Natālija Artsybaševa, geštaltterapeite
Kas var vienot sievietes, kuras uztur šādus sakarus? Partnerattiecību modelis tiek noteikts komunikācijā ar vecākiem. Ja esam saņēmuši pietiekami daudz mīlestības, atbalsta un drošības, tad ejam garām partneriem, kuriem ir nosliece uz postošām attiecībām un izmantošanu.
Ja bērnībā bija jānopelna vecāku mīlestība, jāuzņemas atbildība par vecāku emocionālo nestabilitāti vai infantilismu, tas neapzināti migrē uz pieaugušo attiecībām. Mīlestība ir saistīta ar atturību, neveselīgu pašatdevi. Meklējam partneri, kurš atdzīvina bērnības situāciju. Un stāvoklis «Es nejūtos labi» asociējas ar «tā ir mīlestība».
Ir nepieciešams atjaunot iekšējo drošības sajūtu, gūstot atbalstu sevī
Attiecībās veidojas deformēta drošības sajūta. Ja vecāki šo sajūtu nedeva, tad pieaugušā vecumā var rasties problēmas ar pašsaglabāšanās sajūtu. Tāpat kā tās sievietes, kuras «palaiž garām» briesmu signālus. Tāpēc attiecībās ar neuzticamiem vīriešiem nav tik svarīgi, kādi ir šie trauksmes zvani. Pirmkārt, ir vērts sākt nevis no viņiem, bet gan no saviem iekšējiem “caurumiem”, ko šādi partneri aizpilda. Pārliecināts cilvēks neļaus šādām attiecībām attīstīties.
Vai šo modeli var mainīt? Jā, bet tas nav viegli, un efektīvāk to darīt kopā ar psihologu. Ir nepieciešams atjaunot iekšējo drošības sajūtu, gūt atbalstu sevī. Tādā gadījumā tu nepadodies attiecībām, bet neizjūti sāpīgas mīlestības slāpes, lai aizpildītu iekšējo tukšumu, mazinātu sāpes un gūtu drošības sajūtu. Šo mīlestību un drošību spēj organizēt pats.
Tad jaunas attiecības kļūst nevis par glābšanas riņķi, bet gan dāvanu pašam sev un rotu tavai jau tā diezgan labajai dzīvei.