Saturs
Augļu sulas ir vasaras štāpeļšķiedrām. Ja jūs esat tāds kā es, jūs noteikti vēlēsities izvēlēties augļus, kas sniedz vislielāko labumu jūsu ķermenim, vienlaikus būdami garšīgi!
Arbūzu sula tas ir tieši tas, kas nepieciešams, lai remdētu slāpes, vienlaikus nodrošinot organismam nepieciešamās minerālvielas un vitamīnus. Turklāt ar savu skaisto krāsu tas jūsu ikdienai piešķir jautrības un laba humora pieskārienu.
Arbūzu sula attīra mūsu ķermeni
Jums nav jābūt slimam, lai domātu par nieru, aknu vai resnās zarnas aprūpi. Ir veselīgs un dabisks veids, kā rūpēties par šiem orgāniem, un tas ir ar arbūzu sulu.
Viena no arbūzu sulas īpašībām ir tā, ka tā pārvērš amonjaku urīnvielā, kas pārvērš olbaltumvielu atkritumus un tiek izvadīts no organisma. Pateicoties mitrinošajām īpašībām, šis dzēriens arī palīdz labāk sadalīt sagremoto pārtiku un tādējādi palīdz resnajai zarnai normāli funkcionēt.
** Sulu ekstraktors detalizēti **
(uzmundrinošu sulu pagatavošanai obligāti)
Arbūzu sula ir rehidratācijas čempions
Ja ir viens ideāls auglis, ko rehidratēt, tas ir arbūzs. Tā ir 92% ūdens, tas ir auglis, par kuru sapņoja sulu spiede. Ļoti maz kaloriju, arbūzu sulu var lietot pēc vēlēšanās un patiešām remdē slāpes.
Svīstot mēs ne tikai zaudējam ūdeni, bet arī nātriju un kāliju. Tas izraisa reiboni, muskuļu krampjus, sliktu dūšu un, protams, dehidratāciju. Ziniet, ka arbūzu āda ir piepildīta ar vitamīniem (īpaši A un B6 vitamīniem) un minerālvielām, tāpēc nevilcinieties to izmantot sulas pagatavošanai.
Recepte ir ļoti vienkārša, taču, ja neesat pārliecināts, kā to izdarīt, šeit ir neliels video, kas jums palīdzēs.
Tas cīnās pret ūdens aizturi
Tas ir tikums, kas īpaši patiks sievietēm, un es - pirmais! Arbūzu sulai ir diurētiska iedarbība. Tādējādi ķermenim ir vieglāk noņemt lieko šķidrumu. Šīs darbības rezultātā samazinās ūdens aizture.
Lasīt: 8 gurķu sulas priekšrocības
Šis efekts ir īpaši pamanāms sievietēm, kurām ir tendence saglabāt ūdeni noteiktos menstruālā cikla punktos. Arbūzu sula ir ieteicama arī grūtniecēm, kurām rodas pietūkums vai sāpju sajūtas saistībā ar ūdens aizturi.
Grūtnieces to novērtēs, jo īpaši tāpēc, ka arbūzu sula ir ļoti maiga kuņģim, jo tā absolūti nav skāba.
Jūs vēlaties to uzdāvināt savam vīrietim!
Daudzi pārtikas produkti ir piemēroti seksuālai iedarbībai. Bet arbūzam ir zinātne. L-citrulīns ir aminoskābe, kas palīdz paplašināt asinsvadus. Lielākais dabiskais L-citrulīna avots ir neviens cits kā arbūzs!
Tas nav par viagras aizstāšanu ar arbūzu sulu. Tomēr Teksasas Augļu un dārzeņu uzlabošanas centra direktors Bhimu Patils apstiprināja pētījumu, kas pierādīja, ka šis auglis palīdz saglabāt erekciju.
Lasīt: 7 selerijas sulas priekšrocības jūsu ķermenim
Un vai jūs zināt, no kurienes nāk vārds “citrulīns”? Šī aminoskābe savu nosaukumu ieguvusi no arbūza Citrullus lanatus, jo tieši šajos augļos tas pirmo reizi tika identificēts pagājušā gadsimta 1930. gados.
Ideāls dzēriens sportistiem un sportistēm
Mana mīļākā fiziskā aktivitāte ir joga, bet daži no jums var dot priekšroku citām muskuļotām aktivitātēm. Pēc pārgājiena vai riteņbraukšanas pēcpusdienas jūsu ķermenis dažreiz ir izsmelts ar sāpēm.
Tātad, nākamreiz, kad domājat par vingrošanu, doma par muskuļu sāpīgumu var jūs izslēgt.
Arbūzu sula ir ideāls risinājums šai problēmai. Izdzerot lielu glāzi tā, pirms nodarbojaties ar sportu, jūs mitrināsiet, bet arī novērsīsiet sāpīgas sāpes. Vēlreiz jāpateicas citrulīnam. Lai panāktu optimālu efektu, sulu ieteicams pagatavot, izmantojot arī arbūzu mizu. Jūs varat pagatavot lielisku sulu, pievienojot tai tomātu.
Arbūzs satur spēcīgu antioksidantu
Arbūzs satur likopēnu. Tas ir karotinoīdu pigments, kas atrodams arī tomātos. Arbūzs un tomāts savas skaistās krāsas ir parādā likopēnam, bet vēl svarīgāk, tas ir antioksidants. Sula, kas iegūta ar 300 g arbūzu, sniedz jums 18,16 mg likopēna.
Tomāti satur vairāk (17 mg apmēram 125 ml tomātu mērces), bet tiem, kas nav tomātu sulas cienītāji, arbūzs ir lielisks aizstājējs.
Lasīt: 10 iemesli, kāpēc dzert burkānu sulu
Likopēnam ir daudz tikumu, tostarp ādas aizsardzības uzlabošana pret ultravioletajiem stariem. Tāpēc arbūzu sulas dzeršana palīdzēs izvairīties no saules apdegumiem.
Saskaņā ar Diseldorfas Universitātes pētnieku komandas pētījumiem, šis antioksidants ir tas, kas vislabāk var neitralizēt singulēto skābekli. Pēdējais ir brīvais radikālis, kas var sabojāt mūsu ķermeni tāpat kā skābeklis sarūsē metālu.
Arbūzu sulas lietošana mūsu ķermenim dod daudz priekšrocību. Pateicoties tam, ir iespējams palīdzēt mūsu orgāniem labāk darboties, dot impulsu mūsu seksuālajai dzīvei un gardā veidā mitrināt.
Arbūzs ir viens no nedaudzajiem augļiem, no kuriem var iegūt sulu, izmantojot tikai mizu, taču šis auglis arī ļauj veidot gardas asociācijas ar citiem augļiem un dārzeņiem. Tāpēc mēs varam teikt, ka arbūzu sula ir jālieto bez mēra!
Jūtieties brīvi sūtīt man savus jautājumus, ja jums tādi ir, vienkārši dodieties uz lapas apakšdaļu, lai to izdarītu.
Fotoattēlu kredīts: Pixabay.com