Timiānu tradicionāli lieto elpošanas traucējumu, piemēram, klepus, ārstēšanai. To ir apstiprinājusi arī Komisija E (augu novērtēšanas iestāde), lai cīnītos pret bronhītu. Daudzi pētījumi^1-3 ir pierādījuši savu iedarbību pret elpceļu slimībām kombinācijā ar citiem dabīgiem produktiem, taču neviens nav spējis pierādīt tā efektivitāti monoterapijā.

Pētījuma laikā⁴ atvēra (dalībnieki zināja, ko viņiem dod), vairāk nekā 7 pacienti ar bronhītu pārbaudīja sīrupu, kas gatavots no timiāna un prīmulas sakņu ekstraktiem. Ir pierādīts, ka tas ir vismaz tikpat efektīvs kā N-acetilcisteīns un ambroksols, divas zāles, kas samazina bronhu sekrēciju. Citi klīniskie pētījumi liecina, ka sīrupi, kas izgatavoti no timiāna ekstrakta un kāpšanas efejas lapu ekstrakta, efektīvi mazina klepu.

Kā lietot timiānu, lai tas atvieglotu klepu?

Ieelpošana. Bļodā ar verdošu ūdeni iemērciet 2 ēdamkarotes timiāna. Noliec galvu virs bļodas, tad pārklāj sevi ar dvieli. Sākumā viegli elpojiet, jo tvaiki ir smagi. Pietiek ar dažām minūtēm.

Avoti: Avoti: Fiksētas timiāna un prīmulas saknes kombinācijas efektivitāte un panesamība pacientiem ar akūtu bronhītu. Dubultakls, randomizēts, placebo kontrolēts klīniskais pētījums. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2005;55(11):669-76. Fiksētas timiāna šķidruma un prīmulas sakņu ekstrakta kombinācijas ne mazākuma novērtējums, salīdzinot ar timiāna šķidruma ekstrakta un prīmulas sakņu tinktūras fiksēto kombināciju pacientiem ar akūtu bronhītu. Viens akls, randomizēts, divcentrisks klīniskais pētījums. Gruenwald J, Graubaum HJ, Busch R. Arzneimittelforschung. 2006;56(8):574-81. Timiāna garšaugu un prīmulas sakņu sauso ekstraktu fiksētas kombinācijas efektivitātes un panesamības novērtējums pieaugušajiem, kuri cieš no akūta bronhīta ar produktīvu klepu. Perspektīvs, dubultmaskēts, placebo kontrolēts daudzcentru klīniskais pētījums. Kemmerich B. Arzneimittelforschung. 2007;57(9):607-15. Ernst E, Marz R, Sieder C. Kontrolēts daudzcentru pētījums par augu izcelsmes un sintētiskām sekretolītiskām zālēm akūta bronhīta ārstēšanai. Fitomedicīna 1997;4:287-293.