Vasarā gribas ne tikai notievēt, bet arī novērst redzamās sekas uz savu figūru. Cīņā ar celulītu sevi ir pierādījušas ogas, kas atjaunos ādas elastību, atbrīvos no toksīniem un būtiski mazinās celulīta parādīšanos problēmzonās. Sagatavojiet šos vasaras dzērienus un tuviniet savu sapni par perfektu figūru.
Melleņu infūzija
Mellenes ir C, B1, B6, PP vitamīnu avots, kas paaugstina imunitāti, uzlabo redzi, nomierina nervu sistēmu, efektīvi cīnās ar celulītu. Mellenes ir labas ādai un matiem, izvada no organisma toksīnus, uzlabo vielmaiņu un padara ādu barojošu un elastīgu.
Lielāku efektu dos uzlējums, kas vārīts uz mellenēm. Lai to pagatavotu, ēdamkaroti ogu aplej ar 400 ml silta ūdens un ļauj brūvēt 12 stundas. Dzeriet šo ūdeni visu dienu, nevis parasto ūdeni. Ārstēšanas kurss ar melleņu uzlējumu ir 18-20 dienas.
Aveņu un piparmētru dzēriens
Avenes un piparmētras veldzēs karstā vasaras dienā, taču tas nav vienīgais viņu nopelns. Šis duets uzlabo asinsriti ādā, kas nozīmē, ka celulīts ievērojami samazināsies. Lai pamanītu ievērojamu efektu, izdzeriet 500 ml šī dzēriena vismaz 10 dienas – vai vēlams vairāk.
Lai pagatavotu dzērienu, ņem 100 gramus aveņu, 4 piparmētru lapas un aplej ar 500 ml silta ūdens. Ļaujiet brūvēt 4 stundas – dzēriens ir gatavs dzeršanai. Ja vēlas, var pievienot nedaudz medus.
Ķiršu plūmju uzlējums
Ķiršu plūme ir nepietiekami novērtēta oga. To parasti ignorē specifiskās skābās garšas dēļ. Tas ir bagāts ar A un E vitamīniem, B vitamīniem un PP vitamīnu, kas padara ķiršu plūmi ļoti noderīgu ādai, vielmaiņai un matiem. Uztura speciālisti ķiršu-plūmju uzskata par jaunības un harmonijas ogu.
Ņem 15 ķiršu plūmes, 400 ml ūdens, citronu sulu un medu pēc garšas. Ielejiet ķiršu plūmi ar karstu ūdeni un ļaujiet tai brūvēt 4-5 stundas. Pievienojiet citronu sulu pēc garšas un medu. Dzert dzērienu pusstundu pirms ēšanas 17-20 dienas.
Atgādināsim, iepriekš stāstījām, kādi 7 dzērieni nekad neļaus notievēt.
Būt veselam!