Dažreiz dzīvē viss noiet greizi. Vienai neveiksmei seko cita, un šķiet, ka uz “baltajām svītrām” vairs nav vērts gaidīt. Ja esat gatavs beidzot padoties, iesakām vispirms izlasīt šo sarakstu.
1. Vienmēr pievērsiet uzmanību tam, cik daudz esat jau paveicis, nevis tam, cik daudz vēl ir jāpaveic. Turpinot virzīties uz priekšu, jūs galu galā sasniegsiet savu mērķi.
2. Nedomājiet par to, ko cilvēki par jums saka vai domā. Uzticieties tikai tuviem draugiem, kuri jūs labi pazīst.
3. Nesalīdzini sevi ar citiem un nedomā, ka esi zemāks. Citiem ir cits ceļš. Viņu veiksme nenozīmē, ka jūs esat neveiksminieks, bet tikai to, ka jums ir lemts cits liktenis.
4. Atcerieties: jūs iepriekš esat pārdzīvojuši grūtus laikus, un tas jūs padarīja tikai stiprāku. Tā tas būs arī tagad.
5. Asaras nav vājuma pazīme. Viņi tikai saka, ka jūs tiekat dziedināts, atbrīvojoties no dusmām. Asaru liešana palīdzēs jums redzēt lietas prātīgāk.
6. Neizmēriet savu vērtību un vērtību, pamatojoties uz to cilvēku viedokļiem, kuri jūs nemīl vai uztver jūsu mīlestību kā pašsaprotamu.
7. Kļūdas ir daļa no dzīves. Tie nenozīmē, ka jums neizdodas, bet tikai to, ka jūs mēģināt. Caur kļūdām jūs atrodat jaunus virzienus.
8. Vienmēr ir kāds, kurš ir gatavs palīdzēt. Draugi, ģimene, treneri, terapeiti vai pat kaimiņi. Dažreiz viss, kas jums nepieciešams, ir lūgt atbalstu. Jūs būsiet pārsteigts, cik daudz cilvēku ir gatavi būt kopā ar jums.
9. Atzīstiet, ka pārmaiņas ir vienīgā nemainīgā dzīve. Nekas nekad nebūs drošs un paredzams, jums vienkārši jāturpina strādāt pie sava noturības un jāsaglabā ticība.
10. Dažreiz mēs uzvaram, nesaņemot to, ko vēlējāmies. Dažreiz šī situācija ir zīme, ka jums ir jāmeklē kaut kas labāks.
11. Dažreiz ciešanas veido mūsu labākās īpašības: laipnību un žēlsirdību. Sāpes var mūs mainīt uz labo pusi.
12. Jebkura nepatīkama sajūta ir pārejoša, tajā nav iespējams iesprūst uz visiem laikiem. Tu tiksi tam pāri un jutīsies labāk.
13. Tu neesi viens. Tūkstošiem grāmatu, rakstu, videoklipu un filmu stāsta par to, ko jūs šobrīd piedzīvojat. Viss, kas jums jādara, ir tās atrast.
14. Pārvērtības nav viegls process, pirms tās bieži notiek haoss, ciešanas un šaubas par sevi, taču jūsu sabrukums galu galā pārvērtīsies par izrāvienu.
15. Tu ej tam cauri, lai kādu dienu varētu kādam palīdzēt ar padomu. Iespējams, nākotnē jūs pat iedvesmosit simtiem vai tūkstošiem cilvēku.
16. Nedzenies pēc pilnības, pamatojoties uz to, ko redzi sev apkārt. Tiecieties uz savu mērķi, pat ja citiem tas šķiet bezjēdzīgi.
17. Apturiet un atcerieties visu, par ko esat pateicīgs liktenim. Centieties izteikt pateicību par pēc iespējas vairāk notikumiem. Dažreiz mēs kaut ko svarīgu uztveram kā pašsaprotamu. Neļaujiet sāpēm mazināt jūsu pateicību.
18. Dažreiz, kad visas iespējas ir izmēģinātas, labākā terapija mums ir palīdzēt citiem.
19. Bailes var atturēt jūs no jaunu lietu izmēģināšanas. Bet jums ir jāiet uz priekšu, neskatoties uz viņu, un viņš atkāpsies.
20. Lai cik grūti tev šobrīd būtu, nepadodies sev – tas situāciju tikai sarežģīs. Jums ir jāsavelkas, jo jūs varat pārvarēt visas grūtības. Tas ir vienīgais veids, kā jūs varat atgriezties spēlē.