10 padomi, kā samazināt krūts vēža risku
Krūts vēzis ir visizplatītākais sievietēm, un Francijā katru gadu tiek reģistrēti aptuveni 50.000 XNUMX jaunu gadījumu. Lai gan pastāv ģenētiski faktori, noteikta uzvedība ievērojami palielina risku.
Ēd veselīgi
Daudzveidīgs uzturs ir ķermeņa līdzsvara garants. Lai saglabātu veselību, ir svarīgi ievērot diētu. Ēdot 3 ēdienreizes dienā noteiktā laikā, mainot ēdienu, tiek novērsta lielākā daļa vēža, īpaši krūts vēža.
Turklāt tagad mēs zinām, ka daži pretvēža pārtikas produkti var aizsargāt pret vēzi, piemēram, antioksidanti, kas izvada toksīnus (= atkritumus) no ķermeņa.