10 augi pret nogurumu
Kad ir nogurums, ikdiena kļūst grūta. Par laimi, daži augi ļauj atgūt enerģiju neatkarīgi no tā, vai tas ir fizisks, morāls, seksuāls vai intelektuāls nogurums.
žeņšeņs
Žeņšeņs ir “izcilības” augs. Tas uzmundrina nogurušu vai novājinātu cilvēku ķermeni, atjauno fiziskā darba spējas un intelektuālo koncentrāciju un palīdz atveseļojušajiem atgūt spēkus. To lieto kā mātes tinktūru (no 5 līdz 10 mg dienā) vai kā žāvētu sakni (līdz 3 g, 3 reizes dienā).