Saturs
Jūs maldināt sevi, ja domājat, ka, domājot pozitīvi, jūs piesaistīsit labas lietas
Psiholoģija
Psihologi Silvia González un Elena Huguet no grupas “In Mental Balance” skaidro, kāpēc nav taisnība, ka tikai pozitīva domāšana piesaista labas lietas
PM2: 56Cik reizes mēs esam iegādājušies loterijas biļeti, domājot un sapņojot, ka tā tiks spēlēta? Un cik no tiem laikiem tu esi spēlējis? Domājot par patīkamām lietām un iedomājoties, ko mēs vēlētos darīt, mums ir a pozitīva attieksme, arī saskaroties ar neveiksmēm un vilšanos.
Bet mīts, kas slēpjas aiz frāzes “Ja tu domā pozitīvi, tu piesaistīsi labas lietas” attiecas uz Atrakciju likums, kas mums saka, ka enerģija, kas tiek emitēta noteiktā veidā, piesaistīs citu enerģiju, kas ir identiska prognozētajai. Saskaņā ar šo uzskatu, mūsu negatīvās vai pozitīvās domas to projicē iegūst tādu pašu formu un līdz ar to ietekmē mūsu vidi. Un tādējādi tiek radīta pārliecība, ka, ja domāsim pozitīvi, mēs piesaistīsim pozitīvas lietas savā dzīvē.
Tomēr, pārskatot šī likuma zinātniskos pamatus, mēs redzam, ka ne tikai to nav, bet arī no dažādām zinātnes jomām šis domājamais likums ir skarbi kritizēts un kvalificēts kā pseidokrīnija. Galvenā kritika attiecas uz faktu, ka šīs teorijas apstiprināšanai sniegtie pierādījumi parasti ir anekdotiski, subjektīvi un uzņēmīgi pret apstiprināšanas un atlases aizspriedumi, tas ir, ka tiek izvēlēta tikai tā informācija, kuru vēlaties sniegt, un kas apstiprina mūsu teikto.
Taču bez teorētiskā pamatojuma šīs idejas atbalstīšanai šī teorija var būt neproduktīva tādā mērā, ka tā liek mums būt atbildīgam par nepatīkamajām lietām, kas ar mums notiek, jo saskaņā ar to pašu argumentu, ja mums ir negatīvas domas, lietas notiks ar mums. negatīvs. Tāpēc tas liek mums noliegt ietekmi, ko faktori ārpus mums un mūsu gribas atstāj uz mūsu dzīvi, un rada spēcīgu vainas sajūtu. Turklāt tas rada a viltus kontroles sajūta un tas liek mums dzīvot nereālu realitāti, projicējot sevi ideālā nākotnē, nedzīvojot tagadnē.
Jūsu darbs IR Klientu apkalpošana kognitīvā psiholoģija Mēs atbalstām teoriju par pozitīvu domu radīšanas un uzturēšanas autentisko efektu un optimistisku attieksmi pret dažādām situācijām, kas ar mums var notikt, - radīt patīkamas emocijas mūsu dzīvē, kas papildinās un bagātinās mūsu pieredzi.
Psiholoģe Elena Huguet apvieno savu darbību “In Mental Equilibrium” ar pētījumiem par pašnāvību UCM doktorantūrā, pasniedzot Madrides Eiropas universitātē kā vispārējās veselības psihologa maģistra profesore un pasniedzēja dažādos mācību centros, piemēram, cita starpā Migela Ernandesa universitāte, Madrides Autonomā universitāte un Oficiālās psihologu koledžas darba grupās. Turklāt viņam ir ekspertu tituli personības traucējumu, tūlītējas telemātiskās psiholoģiskās uzmanības un īsās stratēģiskās terapijas jomā.
Silvija Gonsaless ir psiholoģe ar maģistra grādu klīniskajā un veselības psiholoģijā un maģistra grādu vispārējā veselības psiholoģijā. Papildus tam, ka viņa ir daļa no komandas «In mental balance», viņa ir strādājusi UCM Universitātes Psiholoģijas klīnikā, kur bijusi arī pasniedzēja universitātes vispārējās veselības psiholoģijas maģistra grāda studentiem. Mācīšanas jomā viņš ir sniedzis informatīvus seminārus daudzās iestādēs, piemēram, “Seminārs par emocionālo izpratni un regulēšanu”, “Seminārs par publiskās runas prasmju uzlabošanu” vai “Seminārs par trauksmi eksāmenos”.