Vasara ir laiks runāt par augļu diētām. Vai tie ir efektīvi un kā tie darbojas? Noskatieties zemāk esošo video.
Kādi augļi nav piemēroti diētai un kādi ir mīti par svara zaudēšanu, kas neatbilst patiesībai – to visu uzzināsiet no video.
Uz augļiem balstītas diētas riski un ieguvumi
