Nātre ir ārkārtīgi vērtīga augu izcelsmes izejviela, lai gan tajā pašā laikā ļoti nenovērtēta. Lielākā daļa cilvēku to uzskata par nezāli, bet patiesībā tas ir viens no labākajiem veselību veicinošajiem augiem. Pierādījums tam ir fakts, ka mūsu vecmāmiņas to ļoti bieži izmantoja kā līdzekli dažādu slimību ārstēšanai. Uzziniet, kā darbojas nātre un kā no tās pagatavot veselīgu uzlējumu.
Kur dabūt nātru garšaugu? Žāvētu nātru garšaugu vislabāk ievākt vai iegādāties pašiem, jo ne vienmēr tējas paciņās ir kvalitatīvas. Tās galvenās īpašības ir organisma attīrīšana, detoksikācija un stiprināšana. Turklāt mūsu parastā nātre ir viens no retajiem augiem, kam piemīt asins attīrīšanas spējas.
Ārēji poļu tautas medicīnā to lietoja kompresu veidā pret kolikām, paralīzi, brūcēm, sasitumiem un čūlām. Kā zāles iekšēji (uzlējuma vai novārījuma veidā) lietoja drudža, garā klepus, krampju, astmas, kuņģa slimību likvidēšanai, kā arī palīdzēja grūtās un sarežģītās dzemdībās.
Dažas zinātniski pierādītas nātru īpašības:
- Tas palielina kaitīgo vielu un vielmaiņas produktu izvadīšanu no organisma.
- Tas stiprina un baro organismu, jo ir vitamīnu un minerālvielu krājums. Tas satur fosforu, dzelzi, kalciju, K vitamīnu, beta-karotīnu, sēru, nātriju, jodu, tanīnu, aminoskābi, organisko skābi un organisko skābi, ēteriskās eļļas, fitosterīnus un daudzas citas vērtīgas sastāvdaļas.
- Palīdz ar ādas, matu un nagu problēmām – protams pēc ilgstošas lietošanas, vēlams kombinācijā ar kosu.
- Tas satur serotonīnu, kas uzlabo mūsu garastāvokli.
- Regulē vielmaiņu.
- Tam ir diurētiska iedarbība.
- Ieteicams artrīta, caurejas un zarnu kataras ārstēšanai.
- Tam ir hematopoētiska iedarbība, tāpat kā dzelzs, tāpēc tas labi darbosies anēmijas ārstēšanā.
Kā pagatavot nātru sulu un uzlējumu?
Lai gan var iegādāties jau gatavu nātru sulu un šķīstošās tējas, vislabāk derēs mājās gatavotā versija.
Nātru sula:
- Jūs varat nožūt lapas, kuras savāc pats, vai izmantot svaigas. Svaigas lapas pēc applaucēšanas ar vārītu ūdeni sablenderē vai iemet sulu spiedē.
- Pēc tam iegūto sulu atšķaida ar ūdeni pusi un pusi.
- Sulu lietojam ādas mazgāšanai ar tādām slimībām kā abscesi vai pinnes, ar to varam izskalot muti vai kaklu.
Nātru tēja:
- Tēju dzeram 2-3 reizes dienā starp ēdienreizēm.
- Uzlējumu gatavo no divām ēdamkarotēm kaltētu lapu.
- Tos aplej ar glāzi verdoša ūdens, pēc dažām minūtēm izkāš.