Saturs
Kas bremzē libido?
Hormonālas izmaiņas var ietekmēt vēlmi, taču tās vairāk nosaka izglītība, uzskati, aizliegumi, sava ķermeņa zināšanas, bailes no spontāna aborta vai priekšlaicīgas dzemdības... Tas viss ir atkarīgs arī no pāra izpratnes un no tā, kas bija dzinējspēks. par viņu seksuālo aktivitāti. Ja tā bija vēlme pēc bērna, reiz iestājusies grūtniecība, tā var samazināties.
Vai vēlmes samazināšanās grūtniecības laikā ir sistemātiska?
Nē. Pētījumi bieži uzrāda samazināšanos 1. un 3. trimestrī un vēlmes palielināšanos 2. grūtniecības trimestrī, taču dažām sievietēm vēlme var būt arī mazāka vai, gluži pretēji, vairāk.
Kāpēc libido svārstās grūtniecības laikā?
1. trimestrī samazinājums bieži ir saistīts ar grūtniecības ļaunumiem (slikta dūša, vemšana, nogurums, aizkaitināmība...), bet arī bailes no spontāna aborta. Otrajā trimestrī fiziskais diskomforts pazūd. Vulva ir vairāk ieeļļota, pateicoties labākai asins piegādei, un sievietei rodas patīkamas sajūtas, uzsver Veronike Simonno. Un 2. trimestrī lielais vēders var traucēt mīlēties. Ir arī bailes nodarīt pāri mazulim, izraisīt dzemdības un sajūta, ka nedzimušais bērns tevi “novēro”.
Cik ilgi šis kritums var ilgt?
Ja seksuālā izpratne bija laba pirms grūtniecības, vēlme var ātri atgriezties. Tas ir atkarīgs arī no partnera. Dažiem vīriešiem attīstās madonnas sindroms. Viņi savu partneri vairāk uztver kā sava bērna topošo māti un mazāk kā mīļāko.
Kā mēs varam atdzīvināt libido?
Speciāliste iesaka atkal atvēlēt laiku sevis savaldzināšanai, kā sākumā. Tas nozīmē arī rūpēties par sevi, lai savaldzinātu sevi, sarīkotu randiņu, būtu maigs, samīļotu sevi… Jūs varat saglabāt “dzīvu distanci”, lai liesma būtu dzīva, ilgoties vienam pēc otra, neaizejot pārāk tālu. Mēs variējam šīs vēlmes virzītājus: vēlmi izlādēt savus impulsus, izklaidēties…