Ko darīt, ja esi pārāk izvēlīga pret vīriešiem

Augstu standartu ievērošana attiecībās ar vīriešiem ir lieliski, it īpaši, ja esat pabeidzis koledžas vecumu. Likmes pieaug. Jūs esat pārāk aizņemts, ir mazāk iespēju iepazīties ar jauniem cilvēkiem, knapi pietiek laika draugiem un mīļajiem. Jūs zināt, kāds cilvēks jums ir vajadzīgs, un nevēlaties tērēt laiku. Draudzenes apprecas, un tas ir steidzami — jums steidzami jāatrod īstā persona.

Bet, ja jūs nevarat atrast pāri ilgu laiku un esat vīlušies par nelielu izvēli, ir vērts padomāt. Pajautājiet sev: varbūt esat pārāk izvēlīgs? Pārbaudiet, vai tas tā ir, saskaņā ar tālāk norādītajiem četriem kritērijiem.

1. Tavas prasības pret vīrieti ir pārāk virspusējas.

Katrai sievietei ir obligāto īpašību saraksts, kuras viņa meklē vīrietī. Šāds saraksts palīdz atrast īsto cilvēku. Taču šajā sarakstā iekļautajām īpašībām ir jāatspoguļo jūsu vērtības un nākotnes mērķi, nevis potenciālā partnera virspusējās īpašības — cik viņš ir garš vai ko viņš dara. Ja jūsu prasību saraksts nav saistīts ar personiskām vai kultūras vērtībām, ir vērts to apskatīt vēlreiz. Reizēm pievilcība pret cilvēku izpaužas, kad mēs viņu labāk iepazīstam.

2. Tu mēdz būt pesimistisks

“Nopietnas attiecības noteikti nedarbosies. Acīmredzot viņš nevēlas iedzīvoties.» Dažreiz palīdz intuīcija, bet biežāk tā ir tikai ilūzija — it kā mēs zinām, kā viss beigsies. Patiesībā mēs ne pārāk labi prognozējam nākotni, bet mēs viegli pārliecinām sevi par pretējo. Šī iemesla dēļ mēs riskējam noraidīt potenciālo partneri, ar kuru viss varētu izdoties. Ja prognozējat nākotni, pamatojoties uz savu sociālo tīklu profilu, saraksti vai pirmo randiņu, jūs esat pārāk izvēlīgs.

3. Tev ir bail, ka tev nepatīk.

Ja tev šķiet, ka vīrietis tev ir pārāk labs, arī šis ir izvēlības variants, tikai tā otra puse. Tas nozīmē, ka neesat pārliecināts par sevi. Pirmkārt, sakiet nē potenciālajām attiecībām, lai pasargātu sevi, baidoties tikt ievainots. Taču domāšana, ka neesi pietiekami gudra / interesanta / pievilcīga, sašaurina potenciālo partneru loku. Jūs pārāk ātri izsvītrojat vīriešus, ar kuriem jūs varētu izveidot attiecības.

4. Jums ir grūti pieņemt lēmumus

Vai jums ir viegli pasūtīt pasūtījumu jaunā restorānā vai plānot nedēļas nogali? Kā jūs pieņemat svarīgus dzīves lēmumus: ar ko strādāt vai kur dzīvot? Iespējams, jūsu izvēlība, izvēloties potenciālo partneri, ir saistīta ar nespēju izvēlēties. Principā jums ir grūti izlemt, ko vēlaties, un pieņemt lēmumu.

Lai atbrīvotos no pārmērīgas izvēlības, izmantojiet šādus padomus.

1. padoms: pārtrauciet sūknēšanu

Sapņot par nākotni un iztēloties, kā beigsies randiņš, ir aizraujoši. Tas saglabā motivāciju un optimismu. Tomēr ir viegli pārspīlēt. Ja ļaunprātīgi izmanto fantāzijas, kļūsti vēl izvēlīgāks. Jūs kļūstat neapmierināti un atstumjat vīrieti tikai tāpēc, ka saruna nenotika tā, kā jūs gaidījāt. Nereālas cerības apgrūtina adekvāti novērtēt, vai randiņš ir izdevies.

Atbrīvojieties no sāpīgās nepieciešamības atrast "vienīgo". Iepazīšanās ir daudz citu priekšrocību: labi pavadi vakaru, atrodi jaunas paziņas un domubiedrus, noslīpē flirta un mazrunu prasmes, apmeklē jaunas vietas. Nevar droši zināt, kas no tā sanāks, pat ja romantiskās attiecības neizdosies, jūs paplašināsiet savu sociālo kontaktu tīklu. Un varbūt tāpēc satiksi kādu citu.

2. padoms: lūdziet palīdzību

Sazinieties ar cilvēkiem, kuri jūs vislabāk pazīst: tuviem draugiem vai ģimenes locekļiem. Viņi paskaidros, par ko esat izvēlīgs, un arī ieteiks kādam dot otru iespēju. Lūdziet palīdzību kādam, kurš vēlas laimi un zina, kā taktiski paust savu viedokli. Labāk ir iepriekš apspriest: par kādiem jautājumiem jums nepieciešama atgriezeniskā saite, vienreiz vai pastāvīgi. Galu galā nevienam nepatīk pārmērīga atklātība.

3. padoms: mainiet savu uzvedību

Pāra meklējumos katrs izvēlas savu taktiku. Dažiem tas viegli patīk, bet nevar sākt vai uzturēt sarunu. Citiem ir grūti pāriet no tiešsaistes saziņas uz reālām sanāksmēm. Vēl citi mēdz pārtraukt runāt pēc viena vai diviem randiņiem.

Ievērojiet, kurā brīdī jūs visbiežāk sakāt «nē» un mēģiniet virzīties tālāk. Vispirms rakstiet, piedāvājiet runāt pa telefonu, vienojieties par trešo randiņu. Tas nav par personu, ar kuru jūs runājat. Galvenais ir mainīt savu viltīgās uzvedības modeli. Kad satiec īsto cilvēku, nepalaid viņu garām.

Padoms: neizlaidiet randiņu

Randiņā ir viegli iegrimt savās domās. Jūs iztēlojaties nākamo randiņu vai domājat, ka tā vairs nebūs. Grūti atpazīt otru cilvēku, kad esi iegrimis sevī. Jūs galu galā izdarāt secinājumus un prognozējat nākotni, pamatojoties uz ierobežotu vai nepareizu informāciju. Labāk atlikt lēmuma pieņemšanu. Tikšanās laikā koncentrējieties uz tagadni. Dodiet vīrietim iespēju. Viena tikšanās nevar pilnībā atklāt cilvēku.

Neļaujiet tieksmei būt izvēlīgam sabojāt jūsu personīgo dzīvi. Kļūsti nedaudz elastīgāks un atvērtāks, tad arī partnera meklējumi būs patīkamāki. Kad pie apvāršņa parādīsies īstais cilvēks, tu būsi tam gatavs.

Par autoru: Mirjama Kiermeijere ir klīniskā psiholoģe.