Bērnam 22. grūtniecības nedēļa
Mūsu mazuļa garums no galvas līdz astes kaulam ir aptuveni 30 centimetri, un tas sver nedaudz vairāk par 550 gramiem.
Viņa attīstība
Mūsu mazuļa kustības ir daudzveidīgas, un mēs tās labi jūtam. Viņš kustina rokas, kājas un sper. Joprojām ir pietiekami daudz vietas, lai veiktu kūleņus amnija šķidrumā. Var pat just, vai viņam ir žagas!
Mūsu mazulis tagad šķērso nomoda un miega fāzes (ilgākais). Varam pamanīt, ka bieži vien guļot viņš ir visaktīvākais, it kā beidzot mūsu pamošanās fāzes (kad kustamies vai ejam) viņu satricina dzemdē. Viņas acis joprojām ir aizvērtas, bet ir izklātas ar skropstām, un parādās viņas uzacis.
22. grūtniecības nedēļa topošās māmiņas pusē
Ā, mēs atceramies pašu grūtniecības sākumu, kad tik ļoti gribējām, lai mums būtu skaists apaļš vēders. Tagad tur tas ir! Mēs tiešām izskatāmies pēc grūtnieces! Un neizbēgami mūsu smaguma centrs mainās. Mūsu mugura ir doba, vēders virzās uz priekšu, un mēs sākam staigāt kā pīle.
Mūsu padoms
Mēs riskējam ar muguras sāpēm (sasodīts!). Išiass ir izplatīts grūtniecības laikā. Turklāt mēs aizsargājam sevi ar nenest smagas lietas, un galvenais, kad varam, mēs guļam guļus uz zemes, noliecam iegurni tā, lai mugurkauls atripotos un katrs skriemelis pieskaras zemei. Arī baseina nodarbības mums dotu vislielāko labumu. Mēs dodam priekšroku apaviem ar maziem papēžiem, nevis stiletto papēžiem, kas ne tikai ir bīstami, bet arī akcentē muguras izliekumu. Visbeidzot, ja jums tas ir nepieciešams, jūs izvēlaties grūtniecības jostu. Citi mūsu padomi pret muguras sāpēm…
Mūsu piezīme
Atcerieties lietot D vitamīnu. To lieto kā vienu 100 SV dzeramo ampulu 000. grūtniecības mēneša sākumā. Tas ļauj absorbēt kalciju, kas nepieciešams mazuļa kauliem un kura vajadzības palielinās par 7%.