Alus joga ir divu lielisku mīļotāju - alus un jogas - laulība. Abas ir gadsimtiem senas ķermeņa, prāta un dvēseles terapijas. Alus dzeršanas prieks un uzmanība jogai papildina viens otru un dod spēku, ”teikts Emīlijas un Jūlijas, vācu sieviešu, kuras vada nodarbības šajā neparastajā virzienā, mājaslapā.
Šis jogas virziens radās Amerikas Savienotajās Valstīs 2014. gadā, un tagad tas kļūst populārs visā pasaulē. Alus joga bija īpaši populāra ASV, Vācijā un Austrālijā. Šādas nodarbības notiek arī Latvijas galvaspilsētā - Rīgā. Šķiet, ka šī ir interesanta izklaide. Bet patiesībā - un strādā! Galu galā šādu aktivitāšu dalībniekiem vispirms ir jākoncentrējas uz putojošā dzēriena neizliešanu un turēšanu dažādās pozīcijās. Šo sesiju laikā dalībnieki jo īpaši pārliecinās par tādu stāju kā balansēšana uz vienas kājas ar alus pudeli galvā.
Neskatoties uz to, ka klasiskās jogas pārstāvji nav ļoti apmierināti ar šo senās un cienījamās mācības interpretāciju, daudzās Eiropas valstīs alus izmantošana vingrošanā jau sen ir ierasta prakse. To izskaidro fakts, ka jogas prakse nozīmē atbrīvošanos un pilnīgu brīvību no stereotipiem.
Un kurjer.info korespondente Ksenija Safronova apmeklēja vienu no alus jogas nodarbībām Bonnā. Šeit ir daži no viņas kopīgotajiem pārskatiem: “Uz grīdas atrodas maiss atdzesēta alus: prakses laikā tiem, kas vēlas lietot papildinājumu, jāmaksā pēc tam. Gandrīz visas pozas šeit tiek veiktas ar pudeli rokā, un visprogresīvākie var dzert tieši asānu laikā. Jūs varat pasmieties, nokrist, dzert ar kaimiņiem uz paklāja. Mēs sākam ar atlikumiem. Parasti šādas pozas tiek veiktas nodarbību beigās, bet pēc pāris pudelēm diez vai kāds var noturēt līdzsvaru. Es domāju tikai par to, kā nenolaist slideno pudeli uz grīdas.
Šķiet, ka vissarežģītākās pozas ir aiz muguras, bet joga alus darītājs parāda jaunu vingrinājumu: jums jābalstās uz paklāja un jāsadala glāzes kopā ar citu dalībnieku. Mēs veicam dažus apļus. Protams, katru reizi vajag dzert. Pēc šī nogurdinošā uzdevuma alus jogi ķeras pie sava dzesētāja maisa, lai iegūtu vairāk. Šķiet, ka kāds pēdējā rindā jau ir atvēris trešo pudeli, un pirmajā zaudē līdzsvaru.
Prakses beigās skolotājs paskaidro, kā viņš ar draugiem brūvē alu un sola nākamreiz atvest jaunu alu. ”
Un apkopo: “Šādas nodarbības drīzāk ir izvēle tiem, kuri nevēlas nopietni nodarboties ar jogu. Tā ir arī iespēja dzert alu neparastā vidē. ”
Foto: facebook.com/pg/bieryoga
Atgādināsim, iepriekš stāstījām, no kā - alus vai vīna - jūs piedzeraties ātrāk, kā arī ieteica, kā alu izmantot ēdiena gatavošanā.