Daudzi ir ieinteresēti, kur veģetārieši un vegāni saņem olbaltumvielas, kas nepieciešamas mūsu ķermenim, vai drīzāk aminoskābes, no kurām tiek ražots proteīns. Olbaltumvielas augu pārtikā ir diezgan izplatītas.
Šeit ir saraksts ar augu pārtiku, kas satur olbaltumvielas:
Šis nav galīgs produktu saraksts.
Šeit varat uzzināt vairāk par ķermeņa vajadzībām pēc olbaltumvielām un to augu avotiem.