Ir palikušas tikai dažas dienas, un tu sēdi darba vietā un domā tikai par to. Čemodāni jau vairākas reizes savākti un izjaukti, kleitas pieskaņotas pie apaviem, peldkostīmi pie pareo, un tu domā, kā kaut ko neaizmirst. Sieviešu dienas redakcija izvēlējusies 10 galvenās kosmētiskās procedūras, kas jāveic pirms atvaļinājuma.
Pirms atvaļinājuma jāpadomā ne tikai par savu garderobi, bet arī par to, lai kosmētiskās procedūras nebūtu jāveic ārzemēs, steigā izvēloties pirmo tik dārgo salonu, uz kuru nākat. Gandrīz visas sagatavošanas procedūras var veikt mājās, un tās nebūs dārgas.
Ideāla frizūra, manikīrs, matu noņemšana un mitrināta āda manāmi uzlabos garastāvokli un atstās galvā tikai domas par gaidāmo ceļojumu.
Lielākā problēma, kas rodas atvaļinājumā, ir nevēlami mati. It īpaši, ja tā ir jūra, īpaši, ja atvērts peldkostīms. Lāzerepilācija jāveic dažas nedēļas pirms atvaļinājuma, savukārt vasks, šugarings un epilatori jāizmanto dažas dienas pirms ceļojuma.
Neaizmirstiet, ka vaksācijai jums ir jābūt vismaz 4 mm garam matiņam, tāpēc nedēļu jums būs jāatrodas neērtā stāvoklī, taču šāda veida matu noņemšanai nav kontrindikāciju. Bet, pastāvīgi apmeklējot salonu, pēc sešiem mēnešiem mati augs daudz retāk.
Pastāvīgi atrodoties saulē, āda izžūst un tai nepieciešama mitrināšana. Viens no labākajiem palīgiem ūdens bilances uzturēšanā ir hialuronskābe. Tas ir atrodams daudzos produktos un tiek izmantots salonu procedūrās.
Lai mitrinātu ādu ar hialuronskābi, nav nepieciešams veikt injekcijas, var vienkārši izvēlēties produktu ar tā saturu. Salonos ar hialuronskābi varēs piedāvāt mezoterapiju, biorevitalizāciju un vitamīnu kokteiļus. Bet pirms šādas procedūras obligāti jākonsultējas ar ārstu.
Lai iedegums gulētu plakaniski un neplīstu uzreiz pēc atgriešanās mājās, ādai nepieciešama attīrīšanas procedūra. Pīlingi, skrubji, brauciens uz pirti, saunu vai spa. Šīs procedūras var veikt gan nedēļu, gan divas dienas pirms ceļojuma.
Paštaisīts un visekonomiskākais veids ir vannā ar eļļām, tvaicēt ādu, attīrīt ādu ar skrubi, var pagatavot pats, kā arī ieziest ķermeni ar mitrinātāju. Āda būs atsvaidzināta un gludāka.
Katra meitene sapņo par satriecošu piekļuvi pludmalei. Pilnīgi izlabot figūru nebūs iespējams, taču jūs varat padarīt ādu saspringtu un noņemt pāris papildu centimetrus. Pēc dažiem mēnešiem jums jāsāk strādāt ar problemātiskajām jomām. Bet pat dažas nedēļas var parādīt nelielus rezultātus.
Rezultāta sasniegšanai var izvēlēties ietīšanu, speciālas masāžas, diētu, LPG, fitnesu un dažādas salona procedūras. Ja jums ir ierobežoti līdzekļi, jums palīdzēs pretcelulīta līdzeklis, ko var atrast jebkurā zīmolā jebkurai kabatai, masāžas ar šo rīku, ikdienas vingrošana un skriešana kombinācijā ar diētu.
Vienkāršākā diēta ir ēst jebko ar mēru līdz 12. dienai, zupu un vārītu gaļu vai zivi pusdienās un līdz pulksten 6 vakariņot ar viegliem salātiem vai vārītiem dārzeņiem. Uzkodām varat pievienot zema tauku satura kefīru un svaigus augļus.
Ja neesi bijis pie friziera ilgāk par diviem mēnešiem, noteikti apciemo viņu. Atjauninot matu griezumu vai izdarot kaut ko jaunu, modernu, jūs pasargāsiet sevi no liekām problēmām, veidojot stilu ceļojuma laikā.
Neaizmirstiet, ka, plānojot ceļojumu uz karstām zemēm, matus nav ieteicams krāsot, jo saulē mati izbalēs un no izvēlētās krāsas nebūs ne miņas.
Uz dažām dienām ir vērts apmeklēt arī skaistumkopšanas salonu, lai mitrinātu matus. Sakarā ar to, ka atpūtas laikā tie tiek pakļauti jūras ūdens un UV staru iedarbībai, mati izžūst, sāk šķelties un zaudē spīdumu.
Salonos var veikt laminēšanas procedūru, keratīna iztaisnošanu, daudzas barojošas maskas un īpašas procedūras. Mājās jūs varat gatavot atjaunojošas maskas katru dienu nedēļas garumā; Ieteicams iegādāties īpašu UV aizsardzības līdzekli, kā arī matus atjaunojošu aerosolu, ko lietot pēc sauļošanās.
Manikīrs un pedikīrs ir neatņemama sastāvdaļa, gatavojoties jūsu vasaras piedzīvojumam. Šeit meitenes tiek iedalītas divās kategorijās: pirmā vēlas izveidot spilgtu un modernu nagu mākslu, bet otrā atjaunos nagus no pastāvīgajiem pārklājumiem sālsūdenī un vai nu izvēlēsies medicīnisko manikīru, vai pat dod priekšroku iztikt bez pārklājuma.
Jebkurā gadījumā manikīrs un pedikīrs ir jādara, vislabāk izvēlēties vidējo garumu, lai nagi nelūztu visnevajadzīgākajā brīdī. Modes pārklājumu cienītājiem atvaļinājumā labākais risinājums būtu pārklājums ar gēla laku, želeju vai akrilu, jo parastā laka var netikt galā ar pastāvīgu baseina un jūras apmeklējumu un vienkārši nolobīsies, kas novedīs pie dodieties uz vietējo salonu.
Jebkurā gadījumā uzkrāj nagu vīli, tā var noderēt.
Gaišmatainām meitenēm, kuras pastāvīgi lieto uzacu zīmuli un bez tā pat nevar aiziet uz veikalu, bet līdz šim neuzdrošinās taisīt tetovējumu, piemērota uzacu krāsošana.
Tas ļaus tev netērēt laiku grima veidošanai un neuztraukties, ka no jūras iznāksi ar izplūdušām uzacīm. Varat arī krāsot skropstas ar īpašu krāsu.
Daudziem gatavošanās atvaļinājumam ietekmē nervus un raizes, īpaši, ja ceļojums ir ilgi gaidīts. Neapšaubāmi, palīdzēs relaksācijas procedūras. Viņiem varat doties uz spa vai skaistumkopšanas salonu, lai veiktu masāžu.
Mājās palīdzēs zāļu tēja, masāža no mīļotā un vanna ar aromātiskajām eļļām. Šie vienkāršie noteikumi atvieglos aizkaitināmību, nogurumu un atjaunos emocionālo līdzsvaru.
Šampūns un kondicionieris. Viesnīcās tie ir pieejami, taču tie bieži vien nav piemēroti noteiktam matu tipam, tāpēc jāņem pārbaudīti produkti, tos var izmantot ceļojumu formātā, vai arī iegādāties un liet speciālos traukos.
Aizsardzība pret sauli un pēcsauļošanās – matiem, sejai un ķermenim.
Kosmētiku jūrā labāk nelietot vai izvēlēties vieglus produktus – tonālo fluīdu, skropstu tušu un lūpu spīdumu.
Arī atvaļinājumā būs nepieciešams mitrinātājs sejai un ķermenim.