Saturs
Top 7 jautājumi par grūtniecības krampjiem
Kad jūs gaidāt bērnu, it īpaši, ja pirmo reizi, jebkādas nesaprotamas sajūtas jūs biedē. Apmācība vai viltus kontrakcijas bieži rada bažas. Izdomāsim, vai ir vērts no viņiem baidīties un kā nejaukt tos ar īstajiem.
Kas ir viltus kontrakcijas?
Viltus jeb apmācības kontrakcijas sauc arī par Brakstona-Hiksa kontrakcijām-pēc angļu ārsta, kurš tās pirmo reizi aprakstīja. Tā ir spriedze kuņģī, kas nāk un iet. Tā dzemde saraujas, gatavojoties dzemdībām. Viltus kontrakcijas tonizē dzemdes muskuļus, un daži eksperti uzskata, ka tās var arī palīdzēt sagatavot dzemdes kaklu dzemdībām. Tomēr viltus kontrakcijas neizraisa dzemdības un nav to sākuma pazīmes.
Ko sieviete jūtas viltus kontrakciju laikā?
Topošajai māmiņai šķiet, ka vēdera muskuļi ir sasprindzināti. Ja jūs uzliekat rokas uz vēdera, sieviete var sajust dzemdes sacietēšanu. Dažreiz viltus kontrakcijas atgādina menstruāciju krampjus. Tie var nebūt ļoti patīkami, bet parasti tie nav sāpīgi.
Kur jūtamas kontrakcijas?
Parasti saspiešanas sajūta rodas visā vēderā un vēdera lejasdaļā.
Cik ilgi ilgst viltus kontrakcijas?
Kontrakcijas ilgst apmēram 30 sekundes vienlaikus. Kontrakcijas var notikt 1-2 reizes stundā vai vairākas reizes dienā.
Kad sākas viltus kontrakcijas?
Topošā māmiņa var sajust dzemdes kontrakcijas jau pēc 16 nedēļām, bet visbiežāk viltus kontrakcijas parādās grūtniecības otrajā pusē, apmēram no 23-25 nedēļām. Tie ir ļoti izplatīti arī no 30. nedēļas. Ja sievietei šī nav pirmā grūtniecība, viltus kontrakcijas var sākties agrāk un notikt biežāk. Tomēr dažas sievietes tās vispār nejūt.
Nepareizas un reālas kontrakcijas - kādas ir atšķirības?
Sākot ar apmēram 32 nedēļām, viltus kontrakcijas var sajaukt ar priekšlaicīgām dzemdībām (bērns tiek uzskatīts par priekšlaicīgu, ja tas piedzimis pirms 37. grūtniecības nedēļas). Tāpēc ir svarīgi zināt atšķirību starp viltus un reālām kontrakcijām. Lai gan Braxton Hicks kontrakcijas dažkārt var būt diezgan intensīvas, dažas lietas atšķir tās no dzemdību sāpēm.
Tie nav ilgi un notiek reti, parasti ne vairāk kā vienu vai divas reizes stundā, vairākas reizes dienā. Reālo kontrakciju pirmajā fāzē kontrakcijas var ilgt 10-15 sekundes ar 15-30 minūšu intervālu. Līdz šīs fāzes beigām kontrakcijas ilgums ir 30-45 sekundes, un starp tām ir aptuveni 5 minūšu intervāls.
Tomēr grūtniecības beigās sievietēm var rasties Braxton Hicks kontrakcijas ik pēc 10 līdz 20 minūtēm. To sauc par pirmsdzemdību posmu - zīme, ka topošā māmiņa gatavojas dzemdībām.
Viltus kontrakcijas nekļūst intensīvākas. Ja diskomforts samazinās, iespējams, ka kontrakcijas nav īstas.
Viltus darbs parasti nav sāpīgs. Ar reālām kontrakcijām sāpes ir daudz intensīvākas, un jo biežāk kontrakcijas, jo spēcīgākas tās ir.
Viltus kontrakcijas parasti apstājas, mainoties aktivitātei: ja sieviete pēc pastaigas apgulties vai, gluži pretēji, pieceļas pēc ilgas sēdes.
Nekavējoties zvaniet savam ārstam vai ātrajai palīdzībai, ja…
Sajūtiet pastāvīgas sāpes, spiedienu vai diskomfortu iegurnī, vēderā vai muguras lejasdaļā.
Kontrakcijas notiek ik pēc 10 minūtēm vai ilgāk.
Sākās asiņošana no maksts.
Ir ūdeņaina vai sārti izdalījumi no maksts.
Ievērojiet, ka augļa kustība ir palēninājusies vai apstājusies, vai arī jūs jūtaties ļoti slikti.
Ja grūtniecība ir jaunāka par 37 nedēļām, tā var liecināt par priekšlaicīgām dzemdībām.
Ko darīt viltus kontrakciju gadījumā?
Ja viltus kontrakcijas ir ļoti neērti, mēģiniet mainīt savu darbību. Apgulieties, ja staigājāt ilgu laiku. Vai, gluži pretēji, dodieties pastaigā, ja ilgu laiku esat sēdējis vienā pozīcijā. Jūs varat mēģināt viegli masēt vēderu vai lietot siltu (bet ne karstu!) Dušu. Praktizējiet elpošanas vingrinājumus, vienlaikus labāk sagatavojoties īstām dzemdībām. Galvenais ir atcerēties, ka viltus kontrakcijas nav iemesls bažām. Šīs ir tikai dažas no neērtībām, kas bieži pavada grūtniecību.