Par to, kādas kļūdas samazina kopšanas procedūru efektivitāti un kā no tām izvairīties, stāsta skaistumkopšanas blogere, sertificēta Facebook celtniecības trenere.
Kādas ir nepareizas aprūpes briesmas
Jaunības ādas atslēga ir tās līdzsvara saglabāšana. Pareiza tīrīšana, mitrināšana un uzturs uztur tonusu daudzus gadus. Un jebkura nelīdzsvarotība agrāk vai vēlāk izpaudīsies grumbu, nokarāšanas, sausuma vai kairinājuma veidā. Nepietiekama aprūpe epidermai kaitē tikpat labi kā kosmētikas vai procedūru pārpalikums. PH līmeņa pārkāpuma rezultātā āda sāk ātrāk novecot, samazinās tās imunitāte, kas var izraisīt alerģisku reakciju un kairinājumu parādīšanos.
Viena no spēcīgākajām “bumbām ar laika degli” ādai ir nepareiza kopšana. Efektīvi līdzekļi, kas netiek izmantoti paredzētajam mērķim, var saasināt esošās problēmas un izraisīt jaunu rašanos.
Apsvērt 5 izplatītākās kļūdas, kas ļauj sievietēm, rūpējoties par sevi.
1. Micelārā ūdens izmantošana tonika vietā
Micelārais ūdens ir paredzēts maigai sejas tīrīšanai. Tā satur micellas – sīkas daļiņas, kas šķīdina sebumu un kosmētiku, kā arī mīkstinošas, pīlingas un mitrinošas sastāvdaļas. Tomēr šī līdzekļa atstāšana uz ādas ir rupja kļūda, kā arī to lietot kā toniku.
Micellas ir ļoti aktīvas, un, nokļūstot uz sejas, tās “strādā” bez pārtraukuma, ietekmējot ādu šūnu līmenī. Tie mijiedarbojas ar visām vielām, ko ražo āda, tostarp ar tām, kas rada dabisku aizsargbarjeru. Lietojot zem kosmētikas, micelārais ūdens saistīsies ar kosmētiku, kas nenāks par labu ne jūsu izskatam, ne epidermas stāvoklim.
Ieteikums: Vienmēr noskalojiet micelāro ūdeni neatkarīgi no tā, vai lietojat to dekoratīvās kosmētikas noņemšanai vakarā vai tīrīšanai no rīta. Nelietot uz taukainas vai jutīgas ādas – ūdenī esošās aktīvās sastāvdaļas var izraisīt sausumu un pastiprināt kairinājumu.
2. Izmantojot ādas kopšanas līdzekļus, kas neatbilst jūsu ādas tipam
Katram ādas tipam nepieciešama īpaša kopšana: sausai ādai nepieciešams intensīvs mitrums, normālai ādai jābūt mitrinātai, lai tā būtu svaiga un jauneklīga. Un taukainu ādu bieži apstrādā ar spirtu saturošiem savienojumiem, lai noņemtu lieko sebumu un padarītu to blāvu, tas ir, ne tikai nemitrina, bet arī papildus sausina.
Tas ir nepareizi, jo šāda veida ādai mitrums ir vajadzīgs ne mazāk kā sausai ādai: bieži pārmērīgs tauku dziedzeru darbs ir saistīts ar mitruma trūkumu.
Ieteikums: Likvidējiet visus žūšanas savienojumus un kosmētiku uz spirta bāzes. Regulāri lietojiet mitrinātājus: zemas molekulmasas hialuronskābi, termālo ūdeni, aerosolus, kas jālieto ne tikai no rīta un vakarā, bet arī visas dienas garumā.
3. Pārāk agrīna pretizbalēšanas krēmu un kopšanas līdzekļu lietošana
Mārketinga tehnikas liek domāt, ka, jo ātrāk sāksim cīnīties ar grumbām, jo efektīvāks būs rezultāts. Tas ir absolūti nepatiess. Lielākā daļa kosmetologu ir vienisprātis, ka līdz 40-45 gadu vecumam lietotie pretnovecošanās līdzekļi ne tikai nenovērš grumbu veidošanos, bet arī provocē to parādīšanos.
Ieteikums: Pareiza kopšana līdz augstākajam vecumam ir regulāra un pietiekama mitrināšana, attīrīšana un barošana. Lietojiet savam ādas tipam atbilstošu krēmu, attīriet vismaz divas reizes dienā, pasargājiet no UV starojuma iedarbības un izmantojiet sezonālos krēmus, lai saglabātu līdzsvaru.
4. Nepietiekama roku kopšana
Roku āda ir tikpat jutīga kā uz sejas, tāpēc par to jākopj īpaši rūpīgi. Tas ir roku stāvoklis, kas pirmām kārtām var izdalīt sievietes vecumu: rokas ļoti ātri noveco. Tāpēc, lai pēc iespējas ilgāk izvairītos no vītuma pazīmju izpausmēm, šai vietai jāpievērš liela uzmanība.
Ieteikums: Aukstais gaiss, vējš, ciets ūdens, ziepes un mazgāšanas līdzekļi ir mūsu roku galvenie ienaidnieki. Pēc katras mazgāšanas lietojiet barojošus un mitrinošus krēmus, ziemā valkājiet cimdus, veiciet mājasdarbus ar aizsargcimdiem – tas palīdzēs izvairīties no saskares ar kairinošiem faktoriem un saglabās ādu jaunu, maigu un gludu.
5. Nolaidība pret vingrošanu sejai
Ar sejas kopšanu lielākā daļa no mums domā rūpēties par epidermu – tieši uz to tiek virzīta masku, skrubju un losjonu darbība. Taču labsajūtas un veselīga ādas izskata pamatā ir nevis virsmas stāvoklis, bet gan tās vidējais slānis – kur atrodas muskuļi, kapilāri, limfas kanāli, nervu gali un matu folikuli.
Slābums, zems tonis, neveselīga krāsa, tūskas parādīšanās un pietūkums ir tieši saistīti ar to, kas notiek dziļākā līmenī. Regulāri sejas vingrojumi palīdzēs novērst ādas vidējā slāņa problēmu ārējās izpausmes.
Ieteikums: Vienkārši vingrinājumi ļaus barot audus ar skābekli, atjaunot muskuļu elastību un normalizēt šķidruma aizplūšanu. Rezultātā iegūsi skaidrākas un pievilktas sejas kontūras, gludu, elastīgu un blīvu ādu, vienmērīgu krāsu un viendabīgu tekstūru. Regulāras fiziskās aktivitātes ir lielisks līdzeklis pret grumbām – laba uztura dēļ āda ilgāk saglabājas elastīga.
Parūpējies par sevi – parūpējies par savu ādu pareizi, lai tā būtu jauna un skaista daudzus gadus!