Janvāris 1, 2019.

Nesen veikts pētījums norāda uz bērnu redzes pasliktināšanos, īpaši ekrāna iedarbības dēļ.

Bērnu redze ir pavājināta ekrānu dēļ

Vai jūsu mazie pāriet no televizora uz planšetdatoru vai no spēļu konsoles uz viedtālruni? Uzmanību, ekrāni ir reāls drauds mūsu bērnu acīm, un tas ir proporcionāls ekspozīcijas laikam. Visu veidu ekrāniem, tuvplāna redze un zilā gaisma tiek apsūdzēti acu sasprindzināšanā. 

Nesenais pētījums tikko atklāja šos paredzamos novērojumus: redzes problēmas bērniem vecumā no 4 līdz 10 gadiem pēdējo divu gadu laikā pieauga par diviem punktiem un divu gadu laikā par pieciem punktiem. Kopumā 34% no viņiem cieš no redzes traucējumiem.

Pieaugums, kas saistīts ar dzīvesveida izmaiņām

« Šis nepārtrauktais pieaugums ir īpaši izskaidrojams ar mūsu dzīvesveida attīstību un pieaugošo ekrānu izmantošanu. » skaidro Redzes observatorija, kas šo pētījumu pasūtīja Ispos institūtam. Bērnu ekspozīcijas laiks kļūst arvien garāks, balsti arvien vairāk.

Saskaņā ar to pašu pētījumu: 3 līdz 10 bērnu, kas jaunāki par 10 gadiem (63%), pavada vienu līdz divas stundas dienā pie ekrāna. Trešā daļa (23%) tam velta trīs līdz četras stundas, savukārt 8% no viņiem pavada piecas stundas vai vairāk. Tikai 6% tur pavada mazāk par stundu. Lai aizsargātu savu mazo bērnu redzi, turiet tos tālāk no ekrāniem vai pēc iespējas samaziniet ekspozīcijas laiku. Kā būtu, ja mēs sāktu ar viedtālruņa izņemšanu no guļamistabas vai izslēgtu televizoru vismaz divas stundas pirms gulētiešanas?

Maylis Choné

Lasiet arī: Pārmērīga ekrānu iedarbība: briesmas, ar kurām saskaras bērni