Saturs
Regbijs, komandu sporta veids
Vairākas mašīnas ierodas ar skrejriteni un iebrauc ģērbtuvē, dziedot, Lūsjēns, Neitans, Nikolā, Pjērs Antuāns jau tur, smejoties, ģērbdamies purpursarkanajos tērpos. Īsāk sakot, Zébulonu labo humoru ir patīkami redzēt. Kāpēc šis nosaukums? “Jo sākumā mazie mēdz lēkt uz savām kājām gaidīšanas laikā, kā Zebulons no burvju karuseļa! », skaidro Veronike, Parīzes universitātes kluba Zébulons du Puc direktore. Citās regbija sadaļās jauniešus, kas jaunāki par 7 gadiem, sauc par Farfadetiem vai garnelēm…
Iesildīšanās, būtiska
Abi treneri Damjens un Uriels ved savus divdesmit iesācējus uz laukuma vidu. Visiem ir jāvalkā mutes aizsargi. No otras puses, ķiveres, lai aizsargātu ausis un galvu, ir katra paša ziņā. Pirms pusotru stundu garā treniņa uzsākšanas Damjens sniedz jaunāko informāciju par aizvadītajā nedēļas nogalē notikušo turnīru: “Strādāsim pie vājajām vietām, kuras pamanīju sestdienas un svētdienas turnīra mačos. Šodien ir aizsardzības treniņš ar piespēlēm! “. Lai iesildītos, mazie sāk skrienot, augstu paceļot ceļgalus un ar papēžiem pieskaroties sēžamvietai.. Uz ceļiem kāpj! Nav nomedīts! Papēži-sēžamvieta! Mēs to darām vēlreiz, lai sasildītos. Vai esat gatavs? Ejam !
Treniņš: piespēles un sitieni
Pēc tam Demjens un Uriels ierosina pulksteņa spēli. Laukumi tiek novietoti zālienā pusdienlaikā, 3:6, 9:XNUMX un XNUMX:XNUMX. Jums ir jānoķer bumba, jāskrien visu diennakti, neatlaižot bumbu un jānoliek atpakaļ. Tad mēs pārejam pie risināšanas. Ir divas komandas, uzbrucēji un aizsargi. Damiens atgādina noteikumus: " Izveidojiet divas kolonnas. Tiklīdz es saku "spēlēt", jums ir tiesības cīnīties! Esi uzmanīgs, lai otru noliktu zemē, jāķeras pie kājām! »Treneris piespēlē bumbu, Gabriels to paņem un sāk skriet. Damiens viņu iedrošina: “Atceries paturēt bumbu, tā nedrīkst izkrist no rokām! Gabriels steidzās ar pilnu ātrumu un spēja gūt vārtus bez sitiena. Lūsjēns pēc kārtas aizbēg, un Kome mēģina atrisināt. Damiens stimulē savus spēlētājus: “ Lūsjen, sūti visu savu ķermeni uz priekšu, neapstājies! Komo, tas nav risinājums! Aizliegts sagrābt uzbrucēju aiz pleciem! Lai kājas! Augustīn, nebaidies, uzkāp viņam virsū, negaidi viņu! Bravo Augustiņ, tu esi labs tackle! Tristan, apskauj rokas Hektoram ap vidukli, jā! »Hektors izdara vieglu sitienu pa pieri, paberzē galvu un drosmīgi dodas atkal uzbrukumā. Mārtins un Nino pamēģina. Damiens skaita punktus : “6 mēģinājumi Mārtiņa komandai, 1 mēģinājums Tristana komandā. Jūs palaidāt garām visus savus uzdevumus, tas nenotiek! »Tristans mazliet kliboja, viņš paņēma krampjus. Viņu nekavējoties ārstē ārsts, vienmēr ir klāt apmācības laikā. Malks ūdens, masāža, arnika un dodamies ceļā. Labi paveicies Tristan!
Kontaktu un solidaritātes sports
Pretēji tam, ko daži vecāki iedomājas, regbijā tiek gūtas tikai nelielas traumas, nekad nav nopietnas traumas. Ikviens atdod sevi visu, un tas ir tāpat, kad līst, jo viņiem patīk ripot pa dubļiem... Nodarbojieties ar šo sporta veidu jau no mazotnes ir reāls ieguvums dzīvē. Pirmkārt, tāpēc, ka tas ir a komandu sporta veids, kas pauž pozitīvas vērtības, piemēram, drosmi un solidaritāti. Atšķirībā no futbola, kas ir ļoti individuālistisks, visi viens par otru uztraucas. Lai arī tas ir kontaktu sporta veids, tas ir džentlmeņu sports, nepavisam nav vardarbīgs. Maz ticams, ka rīki iebruks rotaļu laukumos!
Noteikumu apgūšana
Regbijs ir ļoti fizisks sporta veids,
spēlētāji sarokojas katra mača beigās
Praksē: kā to reģistrēt?
Francijas Regbija federācija (FFR) sniedz informāciju savā oficiālajā tīmekļa vietnē www.ffr.fr visu Francijas regbija klubu adreses.
Tél. : 01 69 63 64 65.
Nodarbojas ar regbiju, meitenēm un zēniem no 5 gadu vecuma. Atlases testi vai izmēģinājuma sesijas notiek pirms septembra reģistrācijas.